Все жанры Все авторы
Улыбнись на здоровье! - Людмила Александровна Щербинина, Вячеслав Николаевич Панкратов

Улыбнись на здоровье!

Страниц

130

Год

2008

Данная книга представляет собой источник вдохновения и познания, открывающий двери к гармонии и здоровью. В ней авторы, специалисты в области физического, психического и душевного благополучия, предлагают простые и эффективные решения для обретения полноценной жизни.

Одним из ключевых аспектов, поднятых в этом пособии, является умение толковать сигналы, которые передает нам наше тело и болезни. Авторы делятся методами и приемами, которые помогут прочесть эти послания и восстановить равновесие и здоровье. В таком перевоплощении у нас появляется возможность обрести неограниченную силу и радость, пребывающую глубоко в нашем внутреннем мире.

Другая важная тема, затронутая в книге, это избавление от разрушительных эмоций, чувств и переживаний, а также восстановление состояния гармонии и спокойствия. Авторы предлагают эффективные методы самопомощи, основанные на глубинных принципах духовного равновесия. Они помогут каждому читателю найти истинное благополучие и особое душевное равновесие.

Цель этой книги не только помочь вам, но и вдохновить на помощь самому себе. Она подарит радость и здоровье каждому, кто готов открыться новым возможностям и принять вызов изменений. Если вас привлекает идея обретения полноценного физического, психического и душевного здоровья, эта книга станет незаменимым помощником в вашем путешествии к гармонии и благополучию.

Читать бесплатно онлайн Улыбнись на здоровье! - Людмила Александровна Щербинина, Вячеслав Николаевич Панкратов

Введение

Жизнерадостность – это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство избавления от болезней.

А. Смайлс

В силу своих профессиональных обязанностей, природной общительности и складывающихся жизненных обстоятельств авторам данной книги приходится часто общаться с различными категориями людей разных возрастов и социального положения, консультировать их, лечить, подсказывать, направляя их на путь оздоровления и исцеления. Некоторые результаты данной профессиональной деятельности обобщены в этой книге.

Удивительное путешествие ждёт Вас, уважаемый читатель, в скорее непознанный, чем непознаваемый мир собственной личности. И если Вы с чем–то не в полной мере будете согласны, то отнеситесь к этому как к сказке. Не всё и не сразу будет понятно в этой книге. Твёрдо знайте, что «всему своё время». Поверьте в то, что всему сначала мысль предшествует, потом же, со временем, она превращается в реальность.

Не столько из теории, сколько из практики психологической и психотерапевтической помощи людям родилась эта книга.

Нельзя не заметить, что достаточно часто в книге цитируются классики. Однако делается это лишь с единственной целью, чтобы побудить желание думать и дать особую интеллектуальную и познавательную пищу для собственных рассуждений.

Эта книга для тех, кто хочет укрепить своё здоровье и улучшить своё самочувствие, стать более жизнерадостным и счастливым человеком.


С уважением, Вячеслав Панкратов и Людмила Щербинина


1 глава

Боль и болезни как сигналы о нарушении равновесия[1]

Болезни крайне необходимы для получения важнейшего жизненного опыта.

Ш. Дейноу

1.1. Боль и её основные позитивные функции

Боль – это превосходная подсказка о необходимости изменений.

В. Гризинерг
***

Боль – это важное сообщение, которое хочет донести Ваше любимое тело

♦ Боль – это нормальная здоровая реакция организма. Без неё человек не смог бы вовремя распознать опасность или критическую ситуацию, угрожающую жизни.

♦ Боль – одно из крайних средств, к которым приходится прибегать организму, чтобы сообщить о неполадках в нашей жизни, когда мы уже совсем отказываемся его слушать и понимать.

♦ Боль всегда пытается нам что–то сказать о наших насущных, неотложных проблемах, но только если мы хотим слушать себя. Большинство же людей предпочитает принять лекарство, чтобы заглушить боль, нежели устранить причину своей боли. Что же, это их выбор. Надо научиться уважать выбор тех, кто хочет (по какой–то глубинной внутренней причине) учиться у собственной жизни.

♦ Сильная боль – это крайне важное, срочное сообщение любящего Вас тела.

***

Боль – это реакция на какую–либо неудовлетворённую потребность организма

♦ Боль, которая возникла в результате реализации Вашей какой–либо физиологической, земной потребности, говорит о том, что Вы не слушали своих истинных духовных потребностей.

***
Боль – это удивительное средство борьбы с болезнью

♦ Когда возникает боль, появляется желание избавиться от неё. Человек подключает к этому процессу избавления от физического страдания своё воображение, и на помощь приходят энергетически мощные силы исцеления, которые и приводят к восстановлению утраченного равновесия.

***
Боль имеет очень важный биологический смысл

♦ Суть её состоит в том, чтобы ограничить движения поражённого участка или же всего тела, для того чтобы создать условия для лучшего понимания причин появления боли, появления возможности проработки этих причин и тем самым создания условий для более быстрого выздоровления.

Вам может понравиться: