Все жанры Все авторы
Счастье быть собой - Людмила Александровна Щербинина, Вячеслав Николаевич Панкратов

Счастье быть собой

Страниц

120

Год

2008

Это прекрасное руководство, которое поможет вам обрести гармонию и радость в жизни. Оно предназначено для тех, кто ищет пути к счастью и совершенству. Книга не только даст ответы на жизненные вопросы, но и поможет вам наслаждаться каждым мгновением и жить в настоящем.

Одним из ключевых принципов, которые автор населяет, является принятие себя таким, какой вы есть. Откройте в себе то, что поможет вам развиваться и стать лучше, не стремясь быть похожим на кого-то другого. Примите себя таким, какой вы есть, ведь в этом заключается настоящее счастье.

Данное пособие обладает целебным эффектом и передает положительную энергию, которая укрепит вашу душу. Прочтение этой книги станет настоящей радостью для каждого и принесет счастье всем, кто воспользуется ее уникальными советами и рекомендациями. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему и обрести гармонию и счастье в ней.

Читать бесплатно онлайн Счастье быть собой - Людмила Александровна Щербинина, Вячеслав Николаевич Панкратов

Введение

Научитесь радоваться малому и открываться большому.

Одно из удивительных посланий Вселенной

При чтении этой книги, уважаемый читатель, у Вас может возникнуть чувство, будто Вы отыскали в забытой кладовой своего дома сундук с сокровищами и не верите, что он принадлежит Вам. Сундук до краёв наполнен драгоценными возможностями и дарами, о которых Вы даже и не подозревали.

Тут уникальные и доступные способы наслаждения текущими мгновениями и полноценной жизнью в настоящем, способы улучшения своего самочувствия и обретения долгожданной гармонии душевного равновесия и нового взгляда на своё прошлое и настоящее, позволяющие получать доступ к состоянию уверенности и спокойствия, а также огромный арсенал приёмов саморегуляции, позволяющий комфортно жить с собой и окружающим миром.

Просьба к читателю: постарайтесь не только прочитать книгу, но и «пережить» её. Просто читая, можно почерпнуть лишь новые любопытные сведения, но, чтобы пережить знание, нужно пропустить его через собственный опыт, нужно творчески переработать получаемую информацию, испытывая при этом особую радость познания, в первую очередь – самого себя и, конечно же, для самого себя.

Приобретение знаний – процесс достаточно пассивный. Лишь практическое экспериментирование активно. Когда Вы ярко переживаете ситуацию, то в подкорковых образованиях мозга отпечатываются особые алгоритмы в виде следов памяти, так называемые энграммы. Именно они в дальнейшем и будут способствовать более успешным действиям по управлению собственными мыслями и переживаниями, а значит, и собственным поведением.

Изменения к лучшему в собственном саморазвитии станут очевидными лишь в том случае, если Вы не только прочитаете эту книгу, но и выполните рекомендованные упражнения. То, что мы слышим, часто забывается, то, что видим, запоминается несколько лучше, но лишь то, что мы делаем сами, можно понять и прочувствовать по-настоящему глубоко.

В книге приводятся конкретные рекомендации, как следует поступать в тех или иных жизненных ситуациях. Однако хотелось бы напомнить, что всякий совет или рекомендация – это своего рода карта-путеводитель, указывающая направление пути, но по какому из них пойти, каждый выбирает сам. В этом и состоит свобода выбора.

В пособии достаточно всесторонне и ярко представлена афористическая мудрость, то есть высказывания и изречения мыслителей прошлого. Чистосердечное признание авторов состоит в том, что если они и цитируют других, то лишь для того, чтобы лучше, ярче и образней выразить собственные мысли.

Эта книга для тех, кто хочет, чтобы здоровье, гармония, душевное равновесие, радость и счастье стали неотъемлемыми частями собственной жизни.

С великим удовольствием приглашаем читателя испытать особую радость открытий в познании самого себя.

С уважением, Вячеслав Панкратов и Людмила Щербинина

ГЛАВА 1

Искусство жить в счастливом настоящем

Самый счастливый человек тот, кто всегда пребывает в настоящем.

П. Коэльо

1.1. Полнота настоящего счастья[1]

Человек счастлив ровно настолько, насколько он способен это понять.

Р. Эмерсон

Счастье, по мнению классиков, это…

♦ Классики говорят, что счастье – это:

• душевный мир (Сократ);

• полное наслаждение (Эпикур);

• интеллектуальная любовь к Богу (Спиноза);

• безупречная нравственность (Сенека);

Вам может понравиться: