Зависимые. Как изменить сценарий своей жизни и обрести свободу
Жанр:
Общая психология
Книга рассматривает проблему зависимости, в частности от алкоголя и наркотиков, и делится путями ее преодоления. В первой части автор анализирует причины зависимости, включая внутренние и внешние факторы, такие как биологические и психологические аспекты. Вторая часть описывает, как формируются вредные привычки и как они влияют на взрослую жизнь, создавая ощущение безнадежности. В третьей части книги предлагаются стратегии выхода из кризиса: осознание проблемы, работа со страхами и создание здоровой среды. Автор нацелен вдохновить читателя на перемены и предлагает практические советы для достижения свободы от зависимости. Главная цель книги — показать, что возможно начать новую жизнь, полную надежды и здоровья.
Читать бесплатно онлайн Зависимые. Как изменить сценарий своей жизни и обрести свободу - Екатерина Алексеевна Самарина, Гай-Норд Игорь
Вам может понравиться:
- Саттваваджая. Целостная система психологии - Брахман Нитьянанда
- Вибрация денег. На частоте ОАЭ - Daniel Boldour
- Жить, а не выживать. О том, как возвращаться к себе - Анна Сафронова
- Настоящий я. Книга для тех, кто не боится смотреть внутрь себя - Skayyo 888
- Единство, разнообразие и пробуждение сознания - Нурла Самалбаев
- Сборник статей о невероятных возможностях вашего мозга. Книга седьмая - Сергей Чувашов
- Вниз по матушке по Харони - Михаил Липскеров
- Сирены - Джозеф Нокс
- Ведьма. Книга первая. Третий вечер - Дмитрий Целиков
- Архитектура Дыма: Генезис и Основы. - Clubs Treff