
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
Хотите изменить свою жизнь к лучшему, но не знаете, с чего начать? Книга Гретхен Рубин "Сила привычки" поможет вам разобраться с этим вопросом. Автор бестселлеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин предлагает своим читателям уникальные стратегии, которые помогут сделать хорошие привычки стабильными частью вашей жизни.
В книге вы найдете не только объяснения, почему нам так сложно завести новые привычки и избавиться от старых, но и тесты на определение вашего типа личности, научные исследования в доступной форме и иллюстративные примеры из реальной жизни. Это руководство подойдет всем, кто стремится к переменам и хочет усовершенствовать свою жизнь. Потому что, как сказала автор, "привычки - наша судьба". Начните менять свою жизнь уже сегодня!
В книге вы найдете не только объяснения, почему нам так сложно завести новые привычки и избавиться от старых, но и тесты на определение вашего типа личности, научные исследования в доступной форме и иллюстративные примеры из реальной жизни. Это руководство подойдет всем, кто стремится к переменам и хочет усовершенствовать свою жизнь. Потому что, как сказала автор, "привычки - наша судьба". Начните менять свою жизнь уже сегодня!
Читать бесплатно онлайн Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими - Гретхен Рубин
Вам может понравиться:
- Счастлива дома - Гретхен Рубин
- Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь - Гретхен Рубин
- Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии - Гретхен Рубин
- Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой - Гретхен Рубин
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Змея в гостиной - Наталья Косарева
- Безжалостный. Свидание со зверем - Анна Владимирова
- Неожиданная помощь призрака - София Коралова
- Любовь со вкусом никотина - Екатерина Берг