
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Вальтер Рисо – выдающийся итальянский психолог, чья жизнь была насыщена культурным многообразием: он родился в Италии, но свои лучшие годы провел в Колумбии и сейчас делит свое время между Боготой и Барселоной. Обладая докторской диссертацией в области психологии, Рисо заработал репутацию авторитетного специалиста в когнитивной терапии и биоэтике. Его литературные произведения, наполненные оптимизмом и жизненной энергией, достигли выдающегося успеха, став бестселлерами по самопомощи и переведенными на 20 языков.
Одной из ярких книг Вальтера Рисо является «Не зависеть, не терпеть», в которой он делится важными инсайтами о том, как распознать нездоровые привязанности к людям, работе, еде и даже к агрессивным практикам здорового образа жизни. Эта работа – не просто теоретическое руководство, а реальная помощь для тех, кто стремится освободиться от ненужного бремени.
Рисо предлагает читателям инструменты, которые помогут:
– осознать, как нездоровые привязанности могут мешать наслаждаться жизнью;
– установить гармоничные отношения со своими желаниями и возможностями;
– избавиться от лишнего в своей жизни, оставив только полезное и ценное;
– не утратить свою внутреннюю свободу и возможность быть аутентичным.
Эти идеи не только вдохновляют, но и побуждают к действиям, предлагая каждому возможность кардинально изменить свою жизнь, освободившись от оков зависимостей. Книги Вальтера Рисо становятся надежным проводником на пути к более здоровому и свободному существованию.
Одной из ярких книг Вальтера Рисо является «Не зависеть, не терпеть», в которой он делится важными инсайтами о том, как распознать нездоровые привязанности к людям, работе, еде и даже к агрессивным практикам здорового образа жизни. Эта работа – не просто теоретическое руководство, а реальная помощь для тех, кто стремится освободиться от ненужного бремени.
Рисо предлагает читателям инструменты, которые помогут:
– осознать, как нездоровые привязанности могут мешать наслаждаться жизнью;
– установить гармоничные отношения со своими желаниями и возможностями;
– избавиться от лишнего в своей жизни, оставив только полезное и ценное;
– не утратить свою внутреннюю свободу и возможность быть аутентичным.
Эти идеи не только вдохновляют, но и побуждают к действиям, предлагая каждому возможность кардинально изменить свою жизнь, освободившись от оков зависимостей. Книги Вальтера Рисо становятся надежным проводником на пути к более здоровому и свободному существованию.
Читать бесплатно онлайн Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой - Вальтер Рисо+
Вам может понравиться:
- Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты - Вальтер Рисо+
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Государево дело - Иван Оченков
- Море воспоминаний - Фиона Валпи
- Аттестационные тесты с ответами. ИТУ. Основы создания и использования реляционных баз данных - Сергей Каледин
- Пушистая целительница его сиятельства - Лира Алая