
Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи
Когда речь заходит о психическом благополучии, многие предпочитают искать ответы на свои вопросы самостоятельно, но такой путь может быть очень долгим и трудным. Особенно когда вопросов накопилось много. Ведь поиск ответов может растянуться на всю жизнь... Но теперь благодаря чек-листу, разработанному практикующим психологом Екатериной Пластеевой, у вас есть возможность самостоятельно решить самые распространенные психологические проблемы, с которыми сталкиваются большинство людей. В этом чек-листе автор предлагает простые упражнения и советы по самопомощи для решения данных проблем. Кроме того, вы узнаете, когда все же стоит обратиться за помощью к специалисту и как это сделать правильно.
"Я невероятно рада иметь возможность написать эту книгу. В ходе своей практики я часто встречаю людей, которым не хватает знаний о том, что делать в сложных ситуациях, как разобраться в себе и окружающем мире. В этой книге я постаралась изложить практические знания в виде ответов на самые распространенные вопросы. Здесь вы найдете полезные советы и задания, которые помогут решить те задачи, которые кажутся безвыходными. Помните, всегда существует выход из любой ситуации!"
- Екатерина Пластеева
Эта книга доступна в формате PDF на A4, сохранив оригинальный дизайн, созданный издателем. Не упустите возможность получить исчерпывающую информацию и помощь в решении психологических проблем!
"Я невероятно рада иметь возможность написать эту книгу. В ходе своей практики я часто встречаю людей, которым не хватает знаний о том, что делать в сложных ситуациях, как разобраться в себе и окружающем мире. В этой книге я постаралась изложить практические знания в виде ответов на самые распространенные вопросы. Здесь вы найдете полезные советы и задания, которые помогут решить те задачи, которые кажутся безвыходными. Помните, всегда существует выход из любой ситуации!"
- Екатерина Пластеева
Эта книга доступна в формате PDF на A4, сохранив оригинальный дизайн, созданный издателем. Не упустите возможность получить исчерпывающую информацию и помощь в решении психологических проблем!
Читать бесплатно онлайн Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи - Екатерина Пластеева
Вам может понравиться:
- Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология - Екатерина Пластеева
- Энциклопедия Таро: полное погружение в искусство арканов - Кара Инь
- Те, кто видят иначе. Системе не нравится это поведение - Алексей Рейхерт
- Сказка про белку - Елена Гумен
- Жизнь – это игра. Вот правила игры - Тара Спринджетт
- Слушать, слышать, любить. Путь к гармоничным отношениям - Иван Грешник
- Руководство по преодолению соматоформных расстройств и СД ВНС - Роман Ворошилов
- Застолье Петра Вайля - Иван Толстой
- Больница №4 - Александра Миллер
- Я забуду тебя. Не прощу - Анна Апрельская
- Безумный ремонт - Лана Новак