Екатерина Пластеева читать книги онлайн бесплатно

Мечты каждого человека уникальны и индивидуальны. Кто-то мечтает о счастливых отношениях, другие стремятся достичь профессионального успеха и материального благополучия. Но, несмотря на все наши различия, существуют универсальные ценности, которые помогают нам достичь счастья и исполнения.

Главным фактором счастливой жизни является любовь и уважение к себе. Вера в свои силы и умение замечать свои мыслительные ошибки позволяют нам расти и развиваться как личности. И в этом непростом путешествии психолог - наш надежный проводник.

Екатерина Пластеева, психотерапевт с более чем 30-летним опытом работы, делится своими знаниями и наблюдениями в своей книге. В ней она представляет советы, проверенные на практике, и техники, которые помогли ее клиентам преодолеть самые распространенные психологические проблемы.

В книге вы найдете истории и примеры из реальной жизни, рассказывающие о пути исцеления и преодоления трудностей в личной жизни, семье и взаимоотношениях с близкими. А также узнаете...

Когда речь заходит о психическом благополучии, многие предпочитают искать ответы на свои вопросы самостоятельно, но такой путь может быть очень долгим и трудным. Особенно когда вопросов накопилось много. Ведь поиск ответов может растянуться на всю жизнь... Но теперь благодаря чек-листу, разработанному практикующим психологом Екатериной Пластеевой, у вас есть возможность самостоятельно решить самые распространенные психологические проблемы, с которыми сталкиваются большинство людей. В этом чек-листе автор предлагает простые упражнения и советы по самопомощи для решения данных проблем. Кроме того, вы узнаете, когда все же стоит обратиться за помощью к специалисту и как это сделать правильно.

"Я невероятно рада иметь возможность написать эту книгу. В ходе своей практики я часто встречаю людей, которым не хватает знаний о том, что делать в сложных ситуациях, как разобраться в себе и окружающем мире. В этой книге я постаралась изложить практические знания в виде ответов на самые распростр...