Здоровое сердце. Залог активности и вечной молодости. Аритмия. Инфаркт. Кардиомиопатия…

Жанр: Народная и нетрадиционная медицина / Здоровье

Автор

Страниц

Год

2023

Заболевания сердца и сосудов являются одной из самых распространенных проблем современного общества. Мы часто не задумываемся о здоровье нашего сердца, пока оно работает исправно. Однако стоит ли рисковать и не беспокоиться о его состоянии? Лучше заранее позаботиться о своем "пламенном моторе", потому что от его правильной работы напрямую зависит наша жизнь.

Книга, о которой идет речь, представляет разнообразные способы укрепления сердечно-сосудистой системы и объясняет, как применить их на практике. Она поможет вам научиться сохранять здоровье и бодрость на долгие годы, даст необходимые советы по поддержанию и восстановлению функций сердца. Здесь вы не найдете лишних сведений, вся информация представлена лаконично и доступно.

Книга также содержит информацию о том, как оказывать первую помощь при обмороке, какие факторы риска следует учитывать и как следовать правильному питанию при сердечно-сосудистых заболеваниях. В ней вы найдете лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, а также научитесь техникам ментального расслабления и прогрессивной релаксации.

Желаем вам крепкого здоровья и того, чтобы ваше сердце било учащенно только от радости, а замирало только от восторга и любви!

Читать бесплатно онлайн Здоровое сердце. Залог активности и вечной молодости. Аритмия. Инфаркт. Кардиомиопатия… - Ирина Пигулевская

Береги сердце смолоду

Сердце – главный орган

Сердце является центральным органом человеческого организма. За счёт своей сократительной способности оно обеспечивает движение крови по сосудам и её поступление во все остальные внутренние органы.

По своему внешнему виду сердце напоминает конус, состоящий из фиброзно-мышечной ткани. Его размеры колеблются в зависимости от пола и возраста человека. Топографически данный орган располагается в области грудной клетки. При этом большая его часть находится с левой стороны, а меньшая – с правой.

Строение сердца представлено тремя основными оболочками: внутренней – эндокардом, средней – миокардом, наружной – перикардом. При этом стоит отметить, что миокард является хорошо развитой именно мышечной оболочкой. Именно за счёт его сократительной способности и происходит движение крови по сосудам. Кроме этого, внутренняя часть сердца представлена четырьмя взаимосвязанными полостями: двумя желудочками и двумя предсердиями. Они сообщаются между собой за счёт клапанного аппарата. Также клапаны располагаются на границе с лёгочной артерий и восходящей аортой, кровь по которым выходит из области сердца.

Сердце – мощный мышечный орган, нагнетающий кровь через систему полостей (камер) и клапанов в распределительную сеть, называемую системой кровообращения.

При каждом сокращении сердце выбрасывает около 60–75 мл крови, а за минуту (при средней частоте сокращений 70 в минуту) – 4–5 л. За 70 лет сердце производит более 2,5 млрд. сокращений и нагнетает примерно 156 млн. литров крови.

Этот неутомимый насос, размером со сжатый кулак, весит немногим больше 200 г, лежит почти на боку за грудиной между правым и левым лёгкими (которые частично прикрывают его переднюю поверхность) и снизу соприкасается с куполом диафрагмы.

Сердечно-сосудистая система человеческого организма представляет собой сложный взаимосвязанный комплекс сосудистых образований. Однако её принцип сводится к наличию двух кругов кровообращения: большого и малого. Большой круг берёт своё начало от левого желудочка. Именно из его полости происходит выброс крови в аорту при систоле. Заканчивается большой круг полыми венами, впадающими в правое предсердие. Малый круг начинается от правого желудочка. Из него кровь поступает в лёгочную артерию и возвращается в левое предсердие через лёгочные вены.

Свою работу сердце начинает на четвертой неделе внутриутробного развития и не останавливается до самой смерти. За час оно делает в среднем 4200 ударов и перекачивает около 300 литров крови! Это самая выносливая мышца в нашем организме, но её важно беречь!

Без кровообращения жизнь невозможна, и сердце, как его двигатель, представляет собой жизненно важный орган. При остановке или резком ослаблении работы сердца смерть наступает уже через несколько минут.

По данным статистики, смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы в мире всё время растёт. Изучение причин этих заболеваний показало, что одни из них связаны с инфекцией, другие имеют наследственный или врождённый характер. Однако самая большая группа заболеваний во многом является последствиями вредных привычек и неправильного образа жизни. Такие заболевания до некоторой степени можно предотвратить.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: