
Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма
Каждый индивидуум стремится быть в отличном состоянии здоровья. И чтобы этого достичь, необходимо мыслить проактивно, выслеживая возможные заболевания с самого начала и немедленно принимая соответствующие меры... На практике это оказывается просто сказать, но сложно выполнить, поскольку мы порой игнорируем предупреждающие сигналы, которые организм нам посылает, и обращаемся к врачу уже тогда, когда упущено драгоценное время. Пожалуйста, будьте внимательны к даже малейшим изменениям в своем самочувствии. Знайте, что многочисленные недуги можно распознать по незаметным индикаторам, нужно лишь быть в состоянии улавливать тихие сигналы SOS, которые отправляет наше тело задолго до возникновения проблем. Мы предоставим информацию о том, как состояние наших ногтей может указывать на проблемы со здоровьем; какие признаки волос могут указывать на возможные проблемы, поскольку проблемы с волосами не всегда ограничиваются косметическими дефектами. Что может рассказать запах тела? Наличие запаха ацетона? Это повод немедленно проверить уровень сахара в крови! Вы регулярно принимаете душ, но ваша кожа пахнет мочой? Необходимо проверить состояние ваших почек! Из языка можно снять немало информации, и при этом не в прямом смысле: темно-красное налетание – индикация интоксикации, синюшный оттенок – указывает на проблемы с легкими и сердцем, бледность – признак истощения, серая плёнка – показатель наличия паразитов... Богатым источником информации о вашем здоровье станут также цвет белка ваших глаз, количество и запах пота, чистота и частота дыхания, а также множество других сигналов, отправляемых телом. Отдельный акцент будет сделан на том, как разобраться в результатах анализов, какие являются нормальными показатели крови, мочи, гормонов, а также будет предоставлена целая куча полезной информации, которая поможет вам поддерживать идеальное состояние здоровья. В приложении в формате PDF A4 вы найдете издательский вариант данной книги.
Читать бесплатно онлайн Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма - Ирина Пигулевская
Вам может понравиться:
- Избавляемся от анемии, или Железные правила здоровья. Причины и виды анемии. Анализы для постановки диагноза. Медикаментозное лечение. Исцеляющая диета - Ирина Пигулевская
- Кошки. Мистические истории, легенды и поверья. Коты целители, предсказатели и маги - Ирина Пигулевская
- Боль. Всё, что вы не знали. Источники и причины боли. Лекарственные препараты. Дозы. Народная медицина - Ирина Пигулевская
- Счетчик калорий для стройных и стремящихся - Ирина Пигулевская
- Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики - Ирина Пигулевская
- 44 русских философа, которых обязательно надо знать - Ирина Пигулевская
- Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей - Ирина Пигулевская
- Тренируем иммунитет. Гарантия вашего здоровья. Укрепляем естественную защиту организма - Ирина Пигулевская
- Рэйки Риохо. Моменты медитации - Лия Соколова
- Даосские секреты здоровья для мужчин - Ольга Панкова
- Лечимся свеклой. От гипертонии, анемии, онкологии, мастопатии, аденоидов, язвы желудка, отеков - Юрий Константинов
- Календарь долголетия по Болотову на 2019 год - Борис Болотов
- Создание молодой головы - Георгий Сытин
- Новые измерения исцеления. Простые способы вернуть здоровье - Бэрбель Мор
- Эпоха героев – 2. Доппельгангер - Юрий Постников
- Путь чая, путь аромата - Мария Ярославская
- Авантюрия: Знакомство - Татьяна Аверьянова, АО Блаун
- Казахи в чёрном. Разоблачение древних тайн - Фёдор Марочкин