Оздоровительные практики для позвоночника и суставов
Книга рассказывает о многолетнем опыте автора в изучении ведических знаний и практик, а также практик даосов, суфиев и христианских мистиков. Описываются статические и динамические упражнения, дыхательные, медитативные и молитвенные практики. Автор делает акцент на том, что количество практик не всегда переходит в качество, поэтому он описывает лишь ограниченное количество упражнений от древних до современных школ. Он отмечает, что современный человек не живет в гармонии с самим собой и окружающим миром, и ведет борьбу со своим здоровьем из-за негативных мыслей, искривления сознания и тела, стресса. Автор подчеркивает, что энергия движется вслед за вниманием, а тело следует за энергией. Исходя из этого, он объясняет важность управления вниманием для улучшения здоровья и гармонии с окружающим миром.
Читать бесплатно онлайн Оздоровительные практики для позвоночника и суставов - Алексей Овчаров
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Мудрость, сокрытая в языке - Алексей Овчаров
- Империя МО. Азбука разведки - Валентин Губарев
- В сторону света. Полная версия в иллюстрациях автора - Денис Рябцев
- О жизнь, Элизиум мечты моей - Владимир Леонов
- Amata nobis quantum amabitur nulla - Валерий Вычуб
- Мысли из палаты №6 - Анатолий Зарецкий
- Этюды из жизни - Антония Таубе, Оливия Таубе
- Ленин. Спаситель и создатель - Сергей Кремлев
- Тайны 45-го. От Арденн и Балатона до Хингана и Хиросимы - Сергей Кремлев
- Кошмарная поэзия. 123 хоррор-хайку - Андрей Лоскутов
- Истории из жизни деда Жоры - Сергей Богаткин