
Психология вредных привычек
Эта удивительная книга предназначена для тех, кто чувствует себя подавленным, безнадежным и неожиданно обреченным на поражение. Автор, Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, внимательно объясняет причины, по которым мы так трудно освобождаемся от вредных привычек. Он заглядывает во внутренний мир каждого из нас и предлагает эффективные методы для тренировки нашего неосознанного разума, чтобы мы могли преобразить свое поведение и улучшить свою жизнь.
Эта книга - не просто обычное руководство по борьбе с вредными привычками, она дает нам взглянуть в зеркало и увидеть наши внутренние борцы. Мы узнаем, что мы можем быть нашими собственными врагами, и сами препятствовать нашему счастью и успеху. Ричард О’Коннор приводит неповероятные случаи из своей практики, которые помогают нам осознать наши собственные недостатки и ограничения.
В этой уникальной книге автор призывает к смелости и смелым решениям. Он наставляет нас, как развивать нашу внутреннюю силу и самоконтроль, чтобы преодолеть неустойчивость своего разума и остановить деструктивные привычки, которые мешают нам достигать большего.
Книга "Преодоление себя" Ричарда О’Коннора - это настоящий путеводитель к открытию новых возможностей и преобразованию себя. Уникальная комбинация научных и практических подходов помогает нам осознать наши скрытые силы и потенциал и использовать их для достижения счастья и успеха. Это издание на русском языке является первым и эксклюзивным.
Эта книга - не просто обычное руководство по борьбе с вредными привычками, она дает нам взглянуть в зеркало и увидеть наши внутренние борцы. Мы узнаем, что мы можем быть нашими собственными врагами, и сами препятствовать нашему счастью и успеху. Ричард О’Коннор приводит неповероятные случаи из своей практики, которые помогают нам осознать наши собственные недостатки и ограничения.
В этой уникальной книге автор призывает к смелости и смелым решениям. Он наставляет нас, как развивать нашу внутреннюю силу и самоконтроль, чтобы преодолеть неустойчивость своего разума и остановить деструктивные привычки, которые мешают нам достигать большего.
Книга "Преодоление себя" Ричарда О’Коннора - это настоящий путеводитель к открытию новых возможностей и преобразованию себя. Уникальная комбинация научных и практических подходов помогает нам осознать наши скрытые силы и потенциал и использовать их для достижения счастья и успеха. Это издание на русском языке является первым и эксклюзивным.
Читать бесплатно онлайн Психология вредных привычек - Ричард О’Коннор
Вам может понравиться:
- Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств - Ричард О’Коннор
- Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек - Ричард О’Коннор
- Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Взгляд на русскую литературу с Петра Первого - Константин Аксаков
- Хорошее общество - Валентина Федотова
- Подарок для дочери - Татьяна Любимая
- Исход. Свет в конце тоннеля - Василий Арсеньев