Как оставаться Женщиной до 100 лет - Ольга Мясникова

Как оставаться Женщиной до 100 лет

Страниц

45

Год

2015

Ваш подлинный врач Мясников
Вы сейчас держите в своих руках особенную книгу о невероятном человеке - моей незаменимой маме. Она не только прокладывает мой путь в мире медицины, но и внушает мне безграничную любовь к ней. Волшебство моей мамы заключается не только в ее искусстве быть отличным врачом, но и в неповторимой природе ее души и сострадания. Это редкое сочетание качеств, которое можно обнаружить раз в жизни, если повезет! И ее уникальность не остаётся замеченной только мной - все, кто имеет возможность поговорить с ней, признают, что она отличается чем-то необыкновенным.
Благодаря этой книге, вы почувствуете в себе энергию, поймете, что никогда не поздно изменить свою жизнь, и обретете непоколебимую жажду жить, подобную моей фантастической маме!
В разделах этой книги вы найдете рекомендации о здоровом питании, научитесь полюбить жизнь и не бояться влюбляться, освоите упражнения для тазобедренного сустава, которые будут полезны вашему здоровью.
Эта книга является истинным путеводителем по жизни, вашей собственной жизни, а также историей выдающейся врачебной династии Мясниковых. Благодаря ей, вы научитесь заботиться о своем здоровье, не бегая по каждому поводу к врачам.
Каждый, кто хочет, как и автор, прожить возможно самые продолжительные годы, сохраняя при этом здоровье и привлекательность, получит эту ценную книгу в подарок.

Читать бесплатно онлайн Как оставаться Женщиной до 100 лет - Ольга Мясникова

© Мясникова О. А., 2015

© Тихонов М. В., фото, 2015

© Алейникова А. С., иллюстрации, 2015

© ООО «Издательство «Э», 2015

Слово доктора Мясникова о своей маме

Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня – человек совершенно уникальный. Таким восторженным отношением к жизни, такой широтой души и добротой сердца природа наделяет человека, вероятно, лишь раз в столетие! И это не только мое мнение – так говорят все, кто с ней общается, а на ее жизненном пути встречались совершенно незаурядные люди. Прочитав эту книгу, вы наполнитесь энергией, вы поймете, что ничего и никогда не поздно, вы неизбежно заразитесь неукротимым жизнелюбием моей необыкновенной мамы!

Ваш Доктор Мясников

От редакции

К сожалению, многие считают, что у пожилого человека нет жизни. Всем, кому за 60, уже ничего не надо. Они живут прошлым, считают, что все хорошее у них в жизни уже прошло.

Но это неправильно! Наша героиня научит вас, как в любом возрасте быть бодрой, сохранить хорошую физическую форму, любить и быть любимой. Ольга Халиловна Мясникова, геронтолог, мама, вырастившая сына, которого теперь все знают как доктора Мясникова, кандидат медицинских наук и просто красивая женщина знает не понаслышке, что надо сделать, чтобы остаться Женщиной до 100 лет. Она не стесняется сказать, что ей в этом году исполняется 88 лет. С годами пожилые люди приобретают мудрость принимать себя и окружающих такими, какие они есть, и любить мир и жизнь во всех проявлениях, считает Ольга Мясникова. Злость, по ее мнению, разрушает организм, в то время как доброта действует созидательно.

Читайте, будьте доброжелательными и здоровыми!

Вступление

«В 40 лет жизнь только начинается!» – говорила героиня фильма «Москва слезам не верит». А я добавлю от себя: и в 50 лет жизнь только начинается! Именно разменяв пятый десяток, я встретила настоящую любовь, вышла замуж и прожила счастливо со своим любимым. И с того момента жизнь заиграла для меня новыми красками. Потом муж умер и, казалось бы, пропал интерес к жизни. Но лишь на мгновенье! Сегодня мне 88 лет, и я полна сил, энергии и желания жить. И сейчас моя жизнь не заканчивается. Я очень многое люблю, многим интересуюсь, у меня еще полно желаний. И я очень самостоятельная. Я не ощущаю себя старухой, – я дама в возрасте.

То, каким будет качество вашей жизни в преклонном возрасте, зависит только от вас. На что вы себя настроите, как научитесь взаимодействовать с окружающим миром, то и будет.

Я никогда ничего не боялась и надеялась только на себя. А опыт врача помогал мне изучить особенности человеческого организма и уметь управлять им.

В своей книге я поделюсь с вами опытом, как следить за своим здоровьем, но не бегать по каждому поводу к врачам. Как не бояться пробовать что-то новое, как жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Достаточно рано я поняла, что надо из себя что-то представлять и быть нужной. Тогда ты многого в жизни добьешься, а главное, станешь жить именно в этой самой гармонии. Приведу пример из жизни. Почему я стала врачом? Случайно!

После окончания школы с золотой медалью я поехала в Москву и поступила в МАИ. Стала студенткой моторостроительного факультета и ужасно гордилась, что в будущем буду чертить двигатели для самолетов. Мне казалось, что это очень важная и нужная работа. Но вскоре после первых неудачных попыток нарисовать мелкие детали я задумалась: мое ли это? Но все равно очень старалась хорошо учиться! Я с молодости была перфекционисткой, и это качество мне помогало по жизни.

Вам может понравиться: