Все жанры Все авторы
ANTI-AGE на каждый день: управление красотой - Анна Бортейчук

ANTI-AGE на каждый день: управление красотой

Страниц

90

Год

—

ANTI-AGE – это не просто модное направление в медицине, но и настоящая революция в сохранении здоровья и молодости. Какие же антивозрастные методы действительно эффективны и как не попасться на уловки маркетологов? В этой книге вы найдете ответы на эти вопросы и сможете сделать осознанный выбор в пользу своего здоровья и красоты.

Наш организм прекрасно понимает, что важнее, чем только внешний вид кожи. Мы должны помнить, что забота о коже должна быть в рамках поддержания общего здоровья. Путь к совершенному лицу начинается с улучшения состояния всего организма, и этому посвящена книга-путеводитель по методам ANTI-AGE.

Дополнительная информация:
Подход ANTI-AGE предполагает комплексное воздействие на организм, включающее в себя не только правильное питание и физическую активность, но и использование современных технологий и средств, направленных на замедление старения. В книге вы найдете полезные советы по правильному питанию, регулярным тренировкам, а также различным методикам оздоровления, таким как омолаживающие процедуры и препараты.

Читать бесплатно онлайн ANTI-AGE на каждый день: управление красотой - Анна Бортейчук

Серия «Здоровье Рунета»


© Анна Бортейчук

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Сейчас в интернете можно найти информацию на любую тему. Самая большая сложность – найти ДОСТОВЕРНУЮ информацию. Большинство текстов на сайтах зачастую пишут не специалисты, а копирайтеры, не имеющие медицинского образования, или маркетологи, главная цель которых – продать услугу. Искаженная информация копируется не единожды, порождая многочисленные мифы, и даже вредит здоровью. Отфильтровать, где правда, а где маркетинговые уловки, не представляется возможным, если вы не специалист, а дойти до врача и получить консультацию – не хватает времени. Да и грамотного врача еще нужно найти. Чтобы помочь вам делать осознанный выбор методики или препарата, а не просто идти у всех на поводу, я и написала эту книгу. Превентивная и антивозрастная медицина помогут сохранить и здоровье, и красоту. Наш организм не считает эстетическую привлекательность кожи жизненно важным признаком, а морщины – проблемой, поэтому об уходе за кожей обязательно нужно говорить в контексте общего здоровья. Я разработала ряд тестов, пройдя которые вы сможете определить слабые места внутри своего организма и получить рекомендации по решению выявленных проблем.

Антиэйдж-медицина – что это?

Антиэйдж-мониторинг здоровья, чек-ап организма и определение точек роста

Несколько слов о современных тенденциях в медицине и определений, прежде чем я перейду к практическим рекомендациям.

Антиэйдж-медицина – это комплексная медицинская технология: генетика, эндокринология, геронтология, диетология, дерматология, руководствующаяся принципом превентивности, то есть профилактики и оздоровления. Изучает механизмы повышения устойчивости организма к болезням и их профилактику.

Геронтология лечит болезни и ищет причины их возникновения. Ранее считалось, что есть «нормальные» болезни старения: ожирение, сахарный диабет 2-го типа, атеросклероз, гипертония, злокачественные образования, депрессия, расстройства, связанные с мено- и андропаузой. С развитием антивозрастной медицины появились возможности для того, чтобы посредством здорового образа жизни, персонализированного питания и профилактических мероприятий минимизировать риск развития возрастассоциированных заболеваний и улучшить качество жизни человека при активном долголетии.

Я предлагаю вашему вниманию антиэйдж-мониторинг, который позволит выявить наличие заболеваний или состояний, ухудшающих работу вашего организма и ускоряющих старение. Важно понимать, что нет каких-то отдельных показателей, отвечающих непосредственно за старение. По большому счету, любое нарушение в организме будет истощать его ресурсы, провоцируя каскад нежелательных реакций, таких как воспаление, интоксикация, нарушение метаболических процессов, а это будет ускорять старение. Поэтому предложенный мной мониторинг включает исследование основных систем организма, чтобы оценить ваше здоровье в комплексе и при необходимости обратиться с результатами к узким специалистам для решения выявленных проблем.


1. Общий анализ крови (расширенный, с СОЭ) – с него начинается любой чек-ап организма, так как данный анализ отображает важнейшие показатели: наличие анемии, инфекции, воспаления, аллергической реакции, токсической нагрузки.

Вам может понравиться: