
Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
Жанр:
Спорт / фитнес
Известный во всем мире эксперт в области боевых искусств открывает перед читателями тайны обучения самозащите. Чтобы достичь степени мастерства в самообороне, необязательно быть знатоком всех имеющихся методов и техник. Гораздо важнее разбираться в фундаментальных принципах самозащиты и исчерпывающе овладеть небольшим набором базовых методов. Вот именно эту эффективную и универсальную систему можно найти в этой книге. Понятность и результативность методов сделали описываемую в книге систему самозащиты чрезвычайно популярной и актуальной во многих странах мира. Кроме того, автор дополнил уникальные материалы собственным опытом и примерами из практики, делая книгу еще более ценной и интересной для читателей. Каждая страница книги - это калейдоскоп новых и полезных знаний, которые помогут вам стать мастером самозащиты.
Читать бесплатно онлайн Специальные методы самообороны в практике боевых искусств - Чой Сунг Мо
Вам может понравиться:
- Гибкость в боевых искусствах - Чой Сунг Мо
- Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах - Чой Сунг Мо
- Азбука тхэквондо - Чой Сунг Мо
- Самозащита от А до Я - Чой Сунг Мо, Павел В. Липцер
- Тхэквондо для начинающих - Чой Сунг Мо
- Азбука самозащиты - Чой Сунг Мо
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Нет ничего невозможного - Килиан Жорнет
- Бодибилдинг и инсулиновая резистентность - Пётр Гайдук
- Летающие лыжники - Анастасия Шухова
- Усе буде бадмінтон! Історія та постаті українського бадмінтону - Ігор Левенштейн
- Теория дефицита - Никита Белкин
- Как понравиться царевне? - Татьяна Тронина
- Каникулы выдумщицы - Татьяна Тронина
- Зимние истории. Сборник рассказов - Александр Потапов
- Афганские зори. Батальная лирика: поэма, стихи - Anatoly Shamov