Сила воли. Секретные методики спецслужб - Дэвид Малкольм

Сила воли. Секретные методики спецслужб

Страниц

25

Год

Силой воли нередко определяется вся судьба человека. Это качество оказывает влияние на его физическое и финансовое благополучие, успехи в учебе, карьерный рост, бизнес-достижения и счастье в личной жизни. Однако далеко не всем нам это потрясающие свойство приходит с легкостью. Мы теряем контроль над собой, позволяя эмоциям управлять нами и разрушать нашу жизнь. Именно для того, чтобы выработать силу воли, овладеть самоконтролем и развить мозг, я приглашаю вас в этой книге на увлекательную беседу.

Здесь вы найдете не только интересные факты о том, как сила воли помогла людям преодолеть сложности жизни, но и полезные практические упражнения. Ведь военные психологи и спецслужбы уже давно поняли важность развития силы воли и накопили огромный опыт тренировки своих сотрудников. Я предлагаю вам использовать их методики и применить их в повседневной жизни.

Развитая сила воли поможет вам стать свободным, независимым и уравновешенным человеком, достигнуть своих целей и оформить свою жизнь так, как вы сами хотите ее видеть. Не откладывайте на потом - начните свой путь к развитию силы воли уже сейчас.

Читать бесплатно онлайн Сила воли. Секретные методики спецслужб - Дэвид Малкольм

© Малкольм, Д., 2015

© Издательство AB Publishing, 2015

ООО «Креатив Джоб», 2015

Глава первая. Что такое сила воли?

Наша личность – это сад, а наша воля – его садовник.

Уильям Шекспир

Лишь когда в человеке взыграют его душевные силы, он истинно жив для себя и для других; только когда его душа раскалена и пылает, становится она зримым образом.

Стефан Цвейг

Волю считают одним из самых сильных человеческих качеств. Именно от нее зависит наше финансовое положение, физическое и духовное здоровье, отношения с окружающими, карьера. Сила воли просто необходима современному человеку, чтобы добиться в жизни определенных высот.

Но что же это такое – сила воли? Волю очень часто соотносят с сильным характером, мужеством, решительностью, настойчивостью, терпением, выдержкой, смелостью, целенаправленностью, самоконтролем, иногда волю даже сравнивают со свободой.

Воля – предмет споров ученых, психологов, философов вот уже на протяжении многих веков. Одни считают, что никакой силы воли нет, есть только мотивы поступков, другие признают ее психическим явлением. Этот спор не прекращается и по сей день.

Посмотрим, что говорят о силе воли психологи: «Воля – это такая психическая функция или способность индивида, которая позволяет сознательно управлять своей психикой и поступками, для достижения поставленных целей или наоборот помогает отказаться от неверных решений или желаний».

В психологии выделяют три вида воли.

Свободная воля, ее еще называют духовная свобода. Таким видом воли обладают глубоко верующие люди, например, монахи. Они легко отказываются от материальных благ и посвящают свою жизнь духовному развитию.

Естественная воля. Этот вид воли проявляется в свободе мышления, взглядов, выбора, поведения, суждения, поведения человека.

Вынужденная воля. Этот вид воли характеризуется навязанным решением, то есть когда человеку необходимо что-то делать по необходимости из-за сложившейся ситуации.

А вот так трактовали «волю» древние философы. Сократ сравнивал силу воли с полетом стрелы. Стрела начинает свой полет только тогда, когда выбрана мишень, так и воля помогает совершать действие, когда намечена цель. Платон волю соотносил с целеустремленностью, правильным рассуждением или разумным стремлением. Другой древнегреческий ученый – Зенон – волю противопоставлял желанию. Но все греческие ученые приписывали воле сдерживающую роль, отводя ей миссию внутренней цензуры.

В психиатрии волю рассматривают как психический процесс, который включает в себя способность индивидуума к планомерной активной деятельности, направленной на удовлетворение необходимых потребностей человека. В этом процессе можно выделить следующие этапы: потребность или желание человека, мотивация его поведения, осознание потребностей, борьба мотивов, нахождение способа реализации поставленной цели, запуск реализации и контроль над всем этим действием.

Ученые доказали, что по наличию силы воли у человека можно предсказать его будущую жизнь: чем крепче сила воли, тем более успешной будет личность. Данный эксперимент проводили на протяжении сорока лет. Началось все так. Исследователи предлагали маленьким детям сладости, но предупреждали, что если они их не съедят в течение определенного времени, им принесут дополнительное пирожное. Реакция у детей была разная, некоторые съедали сразу, а некоторые убегали или закрывали глаза, чтобы не смотреть на соблазнение. Те дети, которые показали выдержку, в будущей жизни оказались более успешными.