
100 лучших приемов самозащиты
Жанр:
Энциклопедии /
Спорт / фитнес
Получение уверенности в своей защите не требует от нас знания всех существующих методов и техник. Большую значимость имеет понимание принципов самозащиты в общем и освоение основных приемов. В книге «100 лучших приемов самозащиты» мы представляем такую уникальную и всеобъемлющую систему, которая позволяет достичь высокой эффективности в самозащите. Простота и эффективность методов, представленных в этой книге, сделали ее популярной и востребованной в различных странах мира. Исследуйте эти страницы и расширьте свои навыки самозащиты, чтобы быть уверенным в своей безопасности. Наша книга – это незаменимый ресурс для всех желающих научиться защищать себя и своих близких.
Читать бесплатно онлайн 100 лучших приемов самозащиты - Бим Бэкман, Павел В. Липцер
Вам может понравиться:
- Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия - Бим Бэкман, Юрий Александрович Шулика
- 100 лучших приемов таиландского бокса - Аман Атилов, Бим Бэкман
- Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин - Аман Атилов, Бим Бэкман
- Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин - Аман Атилов, Бим Бэкман
- Самозащита от А до Я - Чой Сунг Мо, Павел В. Липцер
- Достоевский. Энциклопедия - Николай Наседкин
- Энциклопедия соблазнительницы - Виктория Исаева
- Вопросительная история - Рената Либина
- Энциклопедия народной медицины - Людмила Бабенко
- Энциклопедия состояний и качеств. А–Я - Коллектив авторов
- 100 великих русских эмигрантов - Екатерина Сергеевна Честнова, Вячеслав Васильевич Бондаренко
- Свой парень - Вера и Марина Воробей
- Такая разная любовь - Вера и Марина Воробей
- Хорские рассказы - Юрий Ишутин
- После таёжной самоссылки. Первые записи - Юрий Бевзюк