
Мое удовольствие. Рабочая тетрадь
Жанр:
Общая психология
Книга "Удовольствие как образ жизни" автора Марии Койсина предлагает новый взгляд на понятие удовольствия и приносит новые инструменты для более насыщенной и интимной жизни. Автор обращает внимание на то, что в современном обществе роль удовольствия недооценивается и часто сводится только к физическим и телесным аспектам. Читатель приглашается обогатить своё представление об удовольствии и открыть его на другие уровни ощущений. Книга также обсуждает предвзятые взгляды общества на удовольствие и предлагает исследовать источники удовольствия внутри себя, в своих потребностях и внутренних процессах. Автор показывает, как негативное отношение к удовольствию препятствует полноценной жизни, и призывает читателя практиковать получение и наслаждение удовольствием, чтобы прожить жизнь, которая достойна нас.
Читать бесплатно онлайн Мое удовольствие. Рабочая тетрадь - Мария Койсина
Вам может понравиться:
- О сексе и сексуальности: сборник психологических статей и упражнений - Мария Койсина
- Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями - Мария Койсина
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Сады в Душе - Маргарита Стинова
- Исцеляющие stories: психотерапия метафорой - Мира
- Речь как меч - Татьяна Гартман
- Бездушные - Каролина Бринкманн
- Мысли идущего. Сборник стихотворений - Энвер Джелял
- Поэтическое ожерелье - Татьяна Василькова