
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
«Достойна ли я стать руководителем отдела?», «О нет, а вдруг я забыл выключить утюг?», «Увлекательно! Как мои родители примут моего нового парня?», «Надеюсь, они уже забыли о моей неловкой ситуации…». Похожие повторяющиеся мысли постоянно приходят в голову каждому из нас, мешая найти внутреннюю гармонию и покой. В своей новой книге, автор бестселлеров Sunday Times и филантроп Ферн Коттон, предлагает уникальную методику по избавлению от этих внутренних шумов и помех. Кроме того, она рассказывает о более чем 30 упражнениях, которые помогут перестать застревать внутри себя и избавиться от внутренней боли. Уникальной особенностью этой книги является то, что она доступна в формате PDF, сохраняя при этом оригинальный дизайн, как в бумажном издании.
Читать бесплатно онлайн Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие - Ферн Коттон
Вам может понравиться:
- Своя правда. Как превратить голос в инструмент и быть собой - Ферн Коттон
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- 21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия - Дмитрий Подлужный
- Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх - Андрей Миллиардов
- Искусство справляться с трудностями. Как не сдаваться - Андрей Миллиардов
- Ваше (не) идеальное расхламление: для тех, у кого не получается - Елена Кармальская
- Секреты личной эффективности. Как побеждать свои слабости - Андрей Миллиардов
- Так становятся звёздами – 1 - Екатерина Оленева
- Бакинские новеллы - Гюлюш Агамамедова
- Айтишники, или Другой уровень - Руслан Григорьев
- Я – Спартак - Эрик Рыжебородый