Лечение минеральной водой. От диабета, панкреатита, гепатита, колита, язвенной болезни, ожирения… - Юрий Константинов

Лечение минеральной водой. От диабета, панкреатита, гепатита, колита, язвенной болезни, ожирения…

Страниц

65

Год

Минеральная вода является неотъемлемой частью нашего здорового образа жизни. Ее полезные свойства, которые трудно переоценить, действительно впечатляют. Она не только укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ, но и решает целый спектр проблем со здоровьем.

Правильный выбор минеральной воды может помочь избавиться от запоров, регулировать кислотно-щелочной баланс и нормализовать работу пищеварительной системы. Она также может оказать целебное воздействие при гастрите с нормальной и повышенной кислотностью, а также при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

Но полезные свойства минеральной воды не заканчиваются на этом. Она также эффективна в борьбе с болезнями органов дыхания, такими как кашель и бронхит. Благодаря ее влиянию, уровень гемоглобина в крови может быть повышен, а вредный холестерин из организма выводится. Кроме того, она способствует здоровью зубов, костей и щитовидной железы.

Минеральная вода также может стать друзьям печени и желчного пузыря, помогая им бороться с болезнями и способствуя оттоку желчи. Она тонизирует организм, восстанавливает жизненные силы и укрепляет нервную систему. Не стоит забывать и об улучшении умственной работе, омолаживающем эффекте и замедлении процесса старения. Она также положительно влияет на состояние ногтей, волос и кожи.

Минеральная вода - это действительно уникальное творение природы! Но важно знать, как правильно выбрать, хранить и употреблять ее для поддержания здоровья. Всю необходимую информацию вы найдете в этой удивительной книге, которая расскажет о многих недугах, с которыми она может помочь справиться. Не упустите возможность познакомиться с тайнами минеральной воды и обрести здоровье и благополучие!

Читать бесплатно онлайн Лечение минеральной водой. От диабета, панкреатита, гепатита, колита, язвенной болезни, ожирения… - Юрий Константинов

© Константинов Ю., 2019

© Художественное оформление, «Центрполиграф», 2019

© «Центрполиграф», 2019

Вода в природе

Вода – источник жизни на планете. Без воды не смогут прожить ни люди, ни животные, ни растения. Люди всегда строили свои жилища около водоемов. Животный мир существует около источников воды. Вода руководит жизнедеятельностью всех организмов на планете. Она оказывается задействованной в самых разных механизмах и жизненных циклах на земле.

На протяжении жизни человек ежедневно соприкасается с водой, используя ее для питья и пищи, гигиенических процедур, отдыха и отопления. На Земле не найдется более ценного природного материала, столь жизненно необходимого и незаменимого, как вода.

Большая часть воды на Земле содержится в морях и океанах, а морская вода – соленая. Более 70 % нашей планеты покрыто водой. Но при этом всего 3 % всей воды можно отнести к питьевой. Почти вся она – на 99 % – заключена во льдах на вершинах гор или же находится глубоко под землей. Непосредственно доступен всего лишь 1 % пресной воды. Значение воды в жизни человека и в природе очень большое, потому что вода нужна нам больше всего. Без еды человек может прожить до 40 дней, а без воды только 3–5 дней. Растения без воды засохнут, животные тоже умрут от жажды. Поэтому вода – самое необходимое в жизни человека и всего животного мира.

Вода – это самое распространенное неорганическое соединение на земле. Первое исключительное свойство воды в том, что она состоит из соединений атомов водорода и кислорода, но при этом она – не газ, а жидкость.

Вода – универсальный растворитель. По количеству и качеству растворенных в воде элементов и минералов ученые выделяют приблизительно 1330 видов воды: минеральная и талая, дождевая и роса, ледниковая и артезианская.

Вода в организме человека

Одно из условий существования всего живого – постоянное содержание воды, количество поступления которой в организм зависит от образа жизни человека, его возраста, физического здоровья, факторов внешней среды. В течение суток до 6 % имеющейся в организме воды подвергается обмену; в течение 10 дней обновляется половина ее общего количества. Так, в сутки организм теряет воды примерно 150 мл с калом, около 500 мл с выдыхаемым воздухом и столько же с потом и 1,5 л выводится с мочой. Примерно такое же количество воды (около 3 л в сутки) человек получает обратно. Из них 1/3 л образуется в самом организме во время биохимических процессов, а около 2 л потребляется с пищей и напитками, причем суточная потребность в исключительно питьевой воде составляет где-то 1,5 л.

В последнее время специалисты подсчитали, что человек все-таки должен выпивать воды в чистом виде около 2 л в день, чтобы не допустить даже малейшего обезвоживания организма. Такое же количество рекомендуют потреблять йоги, знающие истинное значение воздуха и воды. Абсолютно здоровый человеческий организм в идеале должен иметь состояние водного равновесия, называемое иначе водным балансом.

В организме человека при массе тела 65 кг содержится примерно 40 л воды. Головной мозг состоит из воды на 80 %, в мышцах ее 76 %, в костях – около 25 %, кровь на 92 % состоит из воды. Чем моложе человек, тем больше воды он содержит в себе. У новорожденного ребенка ее 70 %. С возрастом процентное количество воды постепенно уменьшается.

Вам может понравиться: