
Нет войне во мне или как работать с конфликтами
Книга "Внутренний конфликт: как преодолеть противостояние двух частей личности" рассматривает понятие внутреннего конфликта и его причины. Автор объясняет, что внутренний конфликт возникает, когда разные части нашей личности желают разного, например, хотят поменять работу, но и не хотят это делать одновременно. Вопрос "что нужно сделать, чтобы решить внутренний конфликт?" часто вызывает неправильные ответы, даже у людей с психологическим образованием. Автор проводит анализ транзактного анализа Эрика Берна и объясняет, что внутренний конфликт происходит между "ребенком" и "родителем", которые являются различными субличностями. Субличность "ребенок" отвечает за эмоциональную сферу и хочет, а субличность "родитель" отражает общественные установки и думает о том, что "надо". Третья субличность "взрослый" является компромиссом между двумя другими субличностями и понимает их значимость. Автор подчеркивает, что в работе с внутренним конфликтом не нужно помирить "ребенка" и "родителя", а создать третью субличность, которая сможет удовлетворить потребности каждой из них и разрешить конфликт. В книге приводятся примеры внутренних конфликтов и методов их разрешения, основанных на создании третьей субличности.
Читать бесплатно онлайн Нет войне во мне или как работать с конфликтами - Анастасия Колендо-Смирнова
Вам может понравиться:
- Наивные женщины полагают, что… - Анастасия Колендо-Смирнова
- МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами - Анастасия Колендо-Смирнова
- Волшебная таблетка для ленивых - Анастасия Колендо-Смирнова
- Работа с депресссией. Алгоритм - Анастасия Колендо-Смирнова
- Алгоритм работы с тревожностью - Анастасия Колендо-Смирнова
- Работа с сексуальным желанием и его отсутствием методом когнитивно-образной терапии - Анастасия Колендо-Смирнова
- Учим алфавит просто - Анастасия Колендо-Смирнова
- Просто замуж. Часть 3. Я выбираю… - Анастасия Колендо-Смирнова
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- «Память в кармане: Искусство мгновенного запоминания» - Дьякон Святой
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Командировка в этот мир - Дмитрий Меренков
- Для тех, кому не нужно славы. Серия «Трианон-мозаика» - Марина Посохова, Маргарита Посохова
- Искусственный интеллект в обработке и анализе медицинских МРТ-снимков с использованием OpenCV - NemtyrevAI
- Ждать тебя и верить я смогу - Авива Аромова