
Алгоритм работы с тревожностью
Книга рассказывает о том, что для начинающих специалистов важно знать и использовать техники в своей работе. Однако с опытом становится ясно, что необходимо обладать алгоритмами, то есть знать куда двигаться и как добраться к цели. Автор приводит пример из своего опыта, когда вначале она была уверена, что ей достаточно знания техник. Однако с течением времени автор осознала, что многие специалисты не знают, куда идти, несмотря на обилие техник. В книге представлен алгоритм работы с тревожностью, который позволяет решить эту проблему. Автор обещает давать практические рекомендации и использовать аналогии с различными видами транспорта, чтобы облегчить понимание и применение алгоритма.
Читать бесплатно онлайн Алгоритм работы с тревожностью - Анастасия Колендо-Смирнова
Вам может понравиться:
- Наивные женщины полагают, что… - Анастасия Колендо-Смирнова
- МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами - Анастасия Колендо-Смирнова
- Нет войне во мне или как работать с конфликтами - Анастасия Колендо-Смирнова
- Волшебная таблетка для ленивых - Анастасия Колендо-Смирнова
- Работа с депресссией. Алгоритм - Анастасия Колендо-Смирнова
- Работа с сексуальным желанием и его отсутствием методом когнитивно-образной терапии - Анастасия Колендо-Смирнова
- Учим алфавит просто - Анастасия Колендо-Смирнова
- Просто замуж. Часть 3. Я выбираю… - Анастасия Колендо-Смирнова
- Прикладная романтика - Яна Агарунова
- Технология ведения тренинга. Теория и практика - Клаус Фопель
- Речевая самооборона - Александра Пожарская, Руслан Хоменко
- Твой выбор в большой игре: Первый шаг - Полина Сухова
- Ментальный тренинг для выдающихся достижений - Джон Дерозалиа
- Колесо архетипов. Вслед за колесом года к внутренним ритмам - Анна Духарева
- Разлом - Лариса Ханкишиева
- Историкум. Мозаика времен - Михаил Валерьевич Савеличев, Николай Валерьевич Калиниченко
- Заложная - Евгения Вебер
- Стул в пустой комнате - Виктория Драморецкая