Все жанры Все авторы
ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария - Валентина Кляйн

ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария

Страниц

35

Год

2022

''Эта книга предназначена для тех, кто уже знаком с методом ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) - будь то профессиональные психологи или простые люди, которые уже практикуют этот метод. В отличие от прошлой книги "Обнуление страхов. Самостоятельное применение ДПДГ", которую можно рассматривать как "Часть 1", данная книга предельно короткая и концентрированная. В ней описывается одна дополнительная техника под названием "перепись сценария", которая не является обязательным элементом ДПДГ. Главная цель этой техники - ускорить процесс ДПДГ в 3 раза. В 95% случаев одного подхода с билатеральной стимуляцией достаточно для достижения нулевого уровня переживаний, в отличие от 2-3 подходов по классическому протоколу. "Перепись сценария" подразумевает, что клиент фантазирует о более благоприятном исходе психотравмы, а также о ее полном преодолении.''
Дополнительная информация: В данном методе ДПДГ используется движение глаз, чтобы переработать негативные эмоциональные реакции на травматические события. Он может помочь людям избавиться от стресса и страхов, вызванных прошлыми травмами. Книга предоставляет дополнительную технику, которая помогает еще эффективнее применять этот метод и достичь желаемых результатов быстрее.

Читать бесплатно онлайн ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария - Валентина Кляйн

Введение

Все имена и цифры изменены.

Для кого эта книга

Данная книга предназначена для людей, УЖЕ знакомых с методом ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз).

1. Она идеально подойдёт для специалистов, которые уже профессионально практикуют данную технику. Именно поэтому в названии фигурирует слово «профи».

2. Книга также подойдёт не психологам, а обычным людям, которые сами на себе попробуют применять ДПДГ.

При этом подразумевается, что вы уже владеете азами техники. Возможно, вы уже прочитали мою прошлую книгу «Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ». Которую можно было бы назвать «Часть 1».



Именно поэтому в названии присутствует фраза «Часть 2».

3. Книга, которую вы сейчас читаете, также подойдёт тем, кто не читал мою вышеупомянутую книгу, однако уже тем или иным способам обучился и практикует ДПДГ.

4. Книга также подойдёт тем, кто пока не практикует ДПДГ, однако хочет получить максимально полный объём информации, который сейчас в мире представлен по теме ДПДГ.

При этом подразумевается, что вы уже знакомы с основным алгоритмом ДПДГ, с вариантами упражнений, с техникой безопасности, с противопоказаниями, побочными эффектами и так далее. В противном случае вам будет непонятна данная книга, поскольку азов ДПДГ в ней нет.

О чём книга

Книга предельно короткая, сжатая и концентрированная.

Она описывает лишь один-единственный ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРИЁМ переписи сценария, который НЕ является общепринятым для ДПДГ. О нём вы не сможете пока что, на момент издания данной книги (апрель 2022 г), прочитать нигде, не сможете увидеть ни в одном видеоролике или на обучающих курсах.

Также сейчас я готовлю к выпуску части 3 и 4 серии «ДПДГ Профи», которые также будут максимально полно освещать по одному очень узкоспециализированному новому дополнению к технике.



Каждое из этих дополнений предыдущего изобретения Френсин Шапиро можно сравнить с усовершенствованием первого автомобиля.



Цель книги

Главная, но не единственная цель данного дополнения к методу ДПДГ, которое будет здесь описано, – ускорение.

Когда в процессе своей практики я случайно обнаружила, что если метод ДПДГ практиковать чуть иначе, чем по классической общепринятой схеме, скорость переработки воспоминаний или ограничивающих убеждений сократилась в три раза.



Раньше среднестатистическая цифра количества подходов (сетов, стимуляций) для переработки одной фразы (одной картинки, одного фрагмента воспоминания) у меня была 2–3 подхода. Были, конечно, случаи и по 7 подходов, и по 1.

С применением же нового дополнения переписи сценария в 95 % случаев достаточно было одного единственного подхода билатеральной стимуляции, и шкала переживаний сразу же показывала ноль балов.

Исходная терминология

Поскольку книга предназначена для людей, уже владеющих техникой ДПДГ, в ней, в отличие от других моих книг, я совершенно не останавливаюсь на подробном объяснении упражнений, правил, терминов и так далее.

Иначе это было бы повторением предыдущей книги.

Однако считаю важным кратко сверить координаты и пояснить, что под каким словом я имею в виду.

Для кого-то слово «собачка» – это бульдог с зубами, а для кого-то «собачка» – это молния на ширинке, а для третьего «собачка» – это символ на клавиатуре @ (собака – мэйл – точка – ру). И все трое правы.

Вам может понравиться: