Помочь ребенку быть хорошим. 10 принципов спокойного родительства - Бекки Кеннеди

Помочь ребенку быть хорошим. 10 принципов спокойного родительства

Страниц

65

Год

Родителям уже давно предлагают различные модели воспитания детей, но многие из них оказываются неэффективными. Основные подходы, которые пользуются популярностью – схемы вознаграждения и тайм-ауты, скорее направлены на контроль поведения, а не на развитие личности. Эти методы не уделяют должного внимания развитию навыков, необходимых детям в жизни, и игнорируют их сложные эмоциональные потребности. И если добавить к этому еще и сложные отношения родителей со своими собственными воспоминаниями о том, как их воспитывали, то неудивительно, что взрослые иногда чувствуют себя потерянными, перегруженными и испытывают страх, что они не справляются со своими детьми.

Доктор Бекки Кеннеди, психолог и сама мать троих детей, нашла свою философию воспитания и разработала эффективные стратегии, которые помогут родителям преодолеть сомнения и тревоги, и стать уверенными лидерами для своей семьи. Ее новая книга раскрывает следующие аспекты:

• Абсолютно новые принципы воспитания, основанные на исследованиях и академических знаниях.
• Советы по тому, как помнить, что мы все внутри, в порыве гнева и ссоры.
• Практические методы для преодоления непонимания между родителями и детьми.
• Конкретные сценарии и рекомендации для сложных ситуаций, таких как конкуренция между братьями и сестрами, страх разлуки, истерики и т.д.

Книга доступна в формате PDF А4 и содержит оригинальную макетировку издательства. Она представляет собой ценный ресурс для родителей-миллениалов, которые стремятся стать лучшими родителями и проводить успешное воспитание своих детей. Дополнительно автор приносит свой собственный опыт и экспертизу, делая эту книгу еще более ценной для всех, кто хочет преуспеть в роли родителя.

Читать бесплатно онлайн Помочь ребенку быть хорошим. 10 принципов спокойного родительства - Бекки Кеннеди

Dr. Becky Kennedy

GOOD INSIDE

Copyright © 2022 by Rebecca Kennedy.

© Новикова Т.О., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Посвящается моему мужу, без которого я не мыслю своей жизни, и моим детям, которые научили меня большему, чем я их


Вступление

«Доктор Бекки, моя пятилетняя дочь стала очень жестокой по отношению к сестре, грубой с нами, в школе ее постоянно ругают. Мы в тупике. Не могли бы вы помочь?»

«Доктор Бекки, я приучаю ребенка к горшку, а он неожиданно начал писать по всему дому. Мы пытались использовать награды и наказания, но ничего не помогает. Не могли бы вы помочь?»

«Доктор Бекки, мой 12-летний сын никогда меня не слушает! Это просто бесит! Не могли бы вы помочь?»

Да, я могу помочь. Мы с вами сможем со всем разобраться.

Как клинический психолог с давней частной практикой, я работала с родителями, которые обращались ко мне за советом в сложных ситуациях. Они приходили подавленные, обессиленные и потерявшие надежду. Хотя может показаться, что все ситуации уникальны – злобная пятилетняя девочка, забывший все навыки туалета малыш, упрямый подросток, – желания родителей одинаковы: все хотят сделать лучше. Мне постоянно говорят: «Я знаю, каким родителем хочу быть. Но не знаю, как это сделать. Пожалуйста, помогите мне ответить на этот вопрос».

На наших сеансах мы с родителями начинаем с определения проблемы. Поведение – это ключ к тому, с чем борется ребенок, – а зачастую и вся семья. Обсуждая поведение, мы лучше понимаем ребенка, узнаем его потребности и недостающие навыки, вскрываем триггеры и сферы развития родителей. И от вопроса «Что не так с моим ребенком и как это исправить?» переходим к «С чем борется мой ребенок и как ему помочь?». И, надеюсь, дальше: «Что зависит от МЕНЯ в этой ситуации?»

Работая с родителями, я стараюсь помочь им перейти от отчаяния и подавленности к надежде, силе и даже самосозерцанию – при этом мы не полагаемся на самые распространенные и рекламируемые стратегии. Я не стану рекомендовать графики, доски со стикерами, наказания, награды и игнорирование в ответ на проблемное поведение. Что же вы получите от меня? Самое главное: осознание, что поступки – это лишь верхушка айсберга, а под поверхностью скрывается целый внутренний мир ребенка, который молит о понимании.

Давайте сделаем что-то иначе

Я проходила докторскую программу по клинической психологии в Колумбийском университете и трудилась в клинике. Тогда в работе с детьми я использовала игровую терапию. Мне нравилось лечить детей, но страшно раздражала ограниченность контактов с родителями. Мне часто хотелось взаимодействовать именно с ними, хотя бы дополнительно. Одновременно я консультировала взрослых. Мое внимание привлекла бесспорная связь: в детстве каждого что-то пошло не так – потребности ребенка не удовлетворялись, на его поступки, которые являлись криком о помощи, не обращали должного внимания. Я поняла: если выяснить, в чем нуждались взрослые и чего так и не получили, удастся использовать эти знания для работы с детьми и семьями.

Открыв частную практику, я работала исключительно со взрослыми – вела курсы терапии или психологии родительства. Став матерью, я начала еще плотнее работать с ними – проводила личные консультации и вела ежемесячные групповые занятия. Позже записалась на программу для клиницистов. В рекламе говорилось, что она основывается на «доказательном» подходе к дисциплине и проблемному поведению детей – «золотой стандарт». Методы, которые мы осваивали, казались логичными и «чистыми». Меня научили вмешательствам, регулярно рекламируемым специалистами по психологии родительства. Казалось, я узнала идеальную систему избавления от нежелательного поведения и стимулирования поведения просоциального – то есть более послушного и удобного для родителей. А через несколько недель вдруг подумала: «