
Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством
Одна из самых радостных и одновременно трудных ролей в жизни - материнство. Счастье и эйфория, которые ощущает каждая мама, могут быстро смениться изнеможением и истощением. Ежедневные вызовы, с которыми сталкиваются молодые матери, включают бессонные ночи, изменение ритма жизни и вечные вопросы о семейных отношениях и карьере. Все это неизбежно приводит к постоянному стрессу, который в свою очередь может привести к головным болям, депрессии или сердечно-сосудистым заболеваниям.
Но не стоит отчаиваться! Автор этой книги - весьма опытный немецкий врач-педиатр, который имеет более 20-летнюю практику в лечении детей и поддержке молодых мам. В своей книге он утверждает, что никогда не поздно научиться управлять стрессом, достигнуть гармонии себя и окружающих и вернуться в ресурсное состояние.
Здесь вы найдете множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам по-новому реагировать на стрессовые ситуации и лучше понять себя. Путем изучения себя и своих реакций на окружающий мир вы сможете раскрыть секрет счастливого и сбалансированного материнства.
Кроме того, книга доступна в формате PDF A4, что позволяет комфортно читать ее на любом устройстве. Информация издательского макета была сохранена, чтобы вы могли насладиться оригинальным дизайном и визуальным оформлением.
Не упустите возможность обрести гармонию себя и стать счастливой мамой!
Но не стоит отчаиваться! Автор этой книги - весьма опытный немецкий врач-педиатр, который имеет более 20-летнюю практику в лечении детей и поддержке молодых мам. В своей книге он утверждает, что никогда не поздно научиться управлять стрессом, достигнуть гармонии себя и окружающих и вернуться в ресурсное состояние.
Здесь вы найдете множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам по-новому реагировать на стрессовые ситуации и лучше понять себя. Путем изучения себя и своих реакций на окружающий мир вы сможете раскрыть секрет счастливого и сбалансированного материнства.
Кроме того, книга доступна в формате PDF A4, что позволяет комфортно читать ее на любом устройстве. Информация издательского макета была сохранена, чтобы вы могли насладиться оригинальным дизайном и визуальным оформлением.
Не упустите возможность обрести гармонию себя и стать счастливой мамой!
Читать бесплатно онлайн Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством - Карелла Исваран
Вам может понравиться:
- Французские родители не сдаются. 100 советов по воспитанию из Парижа - Памела Друкерман
- Мой маленький Будда - Валентина Ласлоцки
- Компетентный малыш. Руководство для родителей с многочисленными примерами увлекательных подвижных игр. От рождения до трех лет - Ренате Циммер
- Фитнес. Секретные методики спецслужб - Эшли Симмонс
- Чистая аура. Как очистить и защитить свое биоэнергетическое поле - Роуз Роузтри
- Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой - Джейсон Буг
- Страна Любви… Книга третья - Верона Шумилова
- Дежавю на крови. История о том, что получает мужчина, готовый на все ради любви - Александр Андрюхин
- С оттенком помешательства. Последний шанс - Лена Лорен
- Твоя безумная "фанатка" - Ирина Муравская