
Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией
В возрасте 24 лет я столкнулся с самым тяжелым периодом в своей жизни. Пребывая на красивом острове Ибица, где я проживал в уединенной вилле на берегу, я впервые задумался о самоубийстве. Сидя на скале, я смотрел на море, искал в себе силы совершить прыжок вниз. Но что-то внутри меня не дало мне этого сделать. И так депрессия стала моим постоянным спутником на протяжении трех тяжелых лет. Паника, отчаяние, страх выхода на улицу – все это было моей реальностью. Но я выжил. Сейчас мне уже за 40, и я благодарен за каждый день своей жизни. Я работаю над книгами, что когда-то казалось мне невозможным. Я окружен любящими людьми и радуюсь каждому моменту.
Моя история – это не просто рассказ о выживании, это история о том, как даже в самых темных моментах жизни можно найти свет. Я не стал жертвой своих мыслей и эмоций, я нашел силы продолжать жить и бороться. Если вы или кто-то из ваших близких переживает трудные времена, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалам. И помните, что всегда есть светлое будущее впереди.
Моя история – это не просто рассказ о выживании, это история о том, как даже в самых темных моментах жизни можно найти свет. Я не стал жертвой своих мыслей и эмоций, я нашел силы продолжать жить и бороться. Если вы или кто-то из ваших близких переживает трудные времена, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалам. И помните, что всегда есть светлое будущее впереди.
Читать бесплатно онлайн Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией - Мэтт Хейг
Вам может понравиться:
- Трудно быть человеком - Мэтт Хейг
- Последнее семейство в Англии - Мэтт Хейг
- Комфортная книга - Мэтт Хейг
- Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники - Мэтт Хейг
- Эви и животные - Мэтт Хейг
- Клуб призрачных отцов - Мэтт Хейг
- Собственность мистера Кейва - Мэтт Хейг
- Полночная библиотека - Мэтт Хейг
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Игра на равных. Как сделать отношения сильными и равноправными - Луиса Хьюз
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Эмоциональный интеллект. Как перестать срываться и начать жить осознанно - Дмитрий Казанцев
- В самый темный час - Питер Леранжис
- Жизнь советской девушки - Татьяна Москвина
- Зажги звезду - Ольга Смит
- Отдел продаж с нуля. Пошаговое руководство построения - Евгений Колотилов, Александр Альбертович Ерохин