Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Общая психология / Зарубежная психология

Автор

Страниц

315

Год

2021

Дэниел Гоулман, известный американский психолог и эксперт по эмоциональному интеллекту, утверждает, что наши эмоции играют решающую роль в достижении успеха как на работе, так и в семейных отношениях. Эмоциональный интеллект – это способность управлять своими чувствами и эмоциями, и это не менее важно, чем знания и навыки.

В чем отличие эмоционального интеллекта от обычного? Можно ли его измерить и развить? Почему некоторые люди, обладающие высокими интеллектуальными способностями, испытывают трудности в общении с окружающими, тогда как другие, с более развитым эмоциональным интеллектом, достигают больших успехов?

Если вы хотите узнать ответы на эти вопросы, научиться справляться с негативными эмоциями, улучшить свои отношения с другими людьми и достичь больших успехов в жизни, рекомендуем прочитать книгу Дэниела Гоулмана. Эта книга будет полезна не только студентам и преподавателям, но и всем, кто заинтересован в развитии своего эмоционального интеллекта.

Читать бесплатно онлайн Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ - Дэниел Гоулман

Научный редактор Елена Ефимова

Издано с разрешения автора и литературного агентства Brockman, Inc.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

⁂

Посвящается Таре, неиссякаемому источнику эмоциональной мудрости

Задача Аристотеля

Каждый может разозлиться – это легко; но разозлиться на того, на кого нужно, и настолько, насколько нужно, и тогда, когда нужно, и по той причине, по которой нужно, и так, как нужно, – это дано не каждому.
Аристотель. Никомахова этика

С самого утра невыносимо парило: в Нью-Йорке выдался один из тех жарких и влажных августовских дней, когда ощущение дискомфорта приводит в уныние всех и вся. Возвращаясь в отель, я вошел в автобус, следовавший по Мэдисон-авеню, и испытал настоящее потрясение, встретившись взглядом с темнокожим водителем средних лет, на лице которого сияла радостная улыбка. Он поприветствовал меня дружеским: «Здорово! Как дела?» Так он обращался ко всем входящим в автобус. Каждый вздрагивал от неожиданности, но из-за невыносимой погоды и дурного расположения духа почти никто не отвечал на добродушное приветствие.

Однако пока автобус едва полз от центра города, увязнув в плотном потоке других машин, в салоне происходило медленное, почти волшебное превращение. Водитель без устали комментировал все, что встречалось нам по пути: вон в том магазине недавно была отличная распродажа, а в этом музее открылась замечательная выставка. Слышали о новом фильме, который идет в кинотеатре на углу? Его восторг перед неисчерпаемыми возможностями, которые дарил этот город, постепенно передавался всем вокруг. К тому моменту, когда пассажиры выходили на своей остановке, от их угрюмости не оставалось и следа, и когда водитель кричал им вслед: «Пока, хорошего дня!» – каждый с улыбкой что-то отвечал.

Я до сих пор помню ту поездку, хотя прошло почти двадцать лет. Тогда я только защитил докторскую диссертацию по психологии, но на тот момент мало кто интересовался механизмом подобных трансформаций. Психологическая наука не знала ничего (или почти ничего) о природе эмоций. Тем не менее я представил себе, как пассажиры автобуса продолжат делиться хорошим настроением с кем-то еще, а те, в свою очередь, со следующими, словно расходящиеся по всему городу круги добра, а в центре – водитель автобуса с почти волшебной способностью укрощать раздражительность окружающих и смягчать их сердца.

Для контраста приведу несколько недавних новостных сообщений.

• Девятилетний ученик залил краской парты, компьютеры, принтеры, изуродовал машину на школьной автостоянке после того, как кто-то из одноклассников обозвал его «сосунком», а он решил доказать обратное.

• Случайная стычка между подростками возле одного из клубов на Манхэттене переросла в ожесточенную драку и закончилась тем, что один из участников открыл стрельбу из автоматического пистолета 38-го калибра. Восемь молодых людей получили ранения. Как отмечается в статье, в последние годы по всей стране люди все чаще хватаются за оружие в ответ на пустяковую ситуацию, которую они воспринимают как неуважение в свой адрес.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: