
Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Брюс Фишер и Роберт Альберти, опытные психологи, создали неповторимую систему, которая поможет быстро вернуться к счастливой жизни после трудностей в отношениях. Подробное описание этой уникальной системы можно найти в их книге. Внутри вы отыщете пошаговые инструкции о том, как начать радоваться жизни после развода. Время после разрыва - это время, когда можно извлечь ценные уроки из прошлого, лучше понять и принять себя и стать лучше, развивая новые качества. Это подобно процессу выздоровления после сложной операции. Авторы подробно описывают 19 необходимых шагов, которые каждый должен пройти после разрыва отношений. Этапы начинаются с отрицания, когда человек тяготится уйти от происходящего. Затем следует гнев, когда он винит кого-то другого в своих проблемах. Третий этап - торговля, когда важно взвесить все плюсы и минусы, чтобы найти баланс интересов (нередко это проявляется при разделе совместного имущества после развода). После этого наступает депрессия, когда человек испытывает ненависть к самому себе. И, наконец, человек приходит к принятию себя и своей ситуации. Из этого рождается надежда на будущее. Чтение этой книги поможет вам пройти эти этапы постепенно, чтобы быстрее оправиться от прошлого и перейти к следующему этапу жизни с надеждой, а не с ощущением неудачи. Купите эту уникальную книгу уже сейчас и начните изменения в своей жизни!
Читать бесплатно онлайн Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились - Брюс Фишер, Роберт Альберти
Вам может понравиться:
- Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей - Роберт Альберти, Майкл Эммонс
- Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости. Любовь, перезагрузка: Что делать, когда отношения закончились - Роберт Альберти, Кортни С. Уоррен
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- Я не хочу, чтобы ты был счастлив - Дмитрий Добрый
- Полосатый Мир - Николай Щербатюк
- Унитаз: освобождение от лишнего - Николай Щербатюк
- Поиск в пустоте. Как найти себя, когда все неясно - Алексей Рейхерт
- Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса - Альберт Сафин
- Фиолетовое смещение - Валерий Краснянский
- Сон во спасение. когда тайное становится явным… - Лола Степичева
- Сутра кристальной воды - Алина Зайко
- В рамках нового мира - Ния Орисова