
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Жанр:
Зарубежная психология /
Спорт / фитнес
Мэт Фицджеральд, знаменитый журналист и эксперт в области спортивного питания, в своей новой работе исследует психобиологическую модель, применяемую в выносливостных видах спорта. Он подробно рассказывает о том, как спортсмены расширяют пределы своих возможностей с помощью силы разума. В книге Мэт Фицджеральд приоткрывает завесу захватывающих соревнований в триатлоне, велоспорте, беге, гребле и плавании, погружая читателя в атмосферу борьбы и стремления к победе.
Более того, Мэт Фицджеральд подчеркивает, насколько важным является ментальный уровень спортсмена. Он утверждает, что каждый из нас способен развить в себе внутреннюю силу для преодоления любых преград – будь то в спорте или в жизни вообще. Автор призывает нас не останавливаться перед трудностями, а использовать свои резервы и смысл внутренней мотивации для достижения поставленных целей.
Эта книга представляет ценность для спортсменов, тренеров и всех, кто интересуется психологией, особенно психологией спорта. Впервые она знакомит русскоязычных читателей с уникальной информацией о тонкостях и особенностях применения психологических методов в спортивной практике.
Более того, Мэт Фицджеральд подчеркивает, насколько важным является ментальный уровень спортсмена. Он утверждает, что каждый из нас способен развить в себе внутреннюю силу для преодоления любых преград – будь то в спорте или в жизни вообще. Автор призывает нас не останавливаться перед трудностями, а использовать свои резервы и смысл внутренней мотивации для достижения поставленных целей.
Эта книга представляет ценность для спортсменов, тренеров и всех, кто интересуется психологией, особенно психологией спорта. Впервые она знакомит русскоязычных читателей с уникальной информацией о тонкостях и особенностях применения психологических методов в спортивной практике.
Читать бесплатно онлайн Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом - Мэт Фицджеральд
Вам может понравиться:
- Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов - Мэт Фицджеральд
- Красивый вопрос - Уоррен Бергер
- Интуиция - Дэвид Майерс
- Интегральная медитация - Кен Уилбер
- Новый мозг - Дэниель Пинк
- Созидание души - Луиджи Зойя
- Страх - Алина Магнет
- Увидеть море - Павел Зайцев
- 7 секунд - Давид Карапетян
- Шайтан. Необратимость - Виктория Падалица
- Хозяйка аптечной лавки - Юлия Ханевская