
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Жанр:
Зарубежная психология /
Спорт / фитнес
Мэт Фицджеральд, знаменитый журналист и эксперт в области спортивного питания, в своей новой работе исследует психобиологическую модель, применяемую в выносливостных видах спорта. Он подробно рассказывает о том, как спортсмены расширяют пределы своих возможностей с помощью силы разума. В книге Мэт Фицджеральд приоткрывает завесу захватывающих соревнований в триатлоне, велоспорте, беге, гребле и плавании, погружая читателя в атмосферу борьбы и стремления к победе.
Более того, Мэт Фицджеральд подчеркивает, насколько важным является ментальный уровень спортсмена. Он утверждает, что каждый из нас способен развить в себе внутреннюю силу для преодоления любых преград – будь то в спорте или в жизни вообще. Автор призывает нас не останавливаться перед трудностями, а использовать свои резервы и смысл внутренней мотивации для достижения поставленных целей.
Эта книга представляет ценность для спортсменов, тренеров и всех, кто интересуется психологией, особенно психологией спорта. Впервые она знакомит русскоязычных читателей с уникальной информацией о тонкостях и особенностях применения психологических методов в спортивной практике.
Более того, Мэт Фицджеральд подчеркивает, насколько важным является ментальный уровень спортсмена. Он утверждает, что каждый из нас способен развить в себе внутреннюю силу для преодоления любых преград – будь то в спорте или в жизни вообще. Автор призывает нас не останавливаться перед трудностями, а использовать свои резервы и смысл внутренней мотивации для достижения поставленных целей.
Эта книга представляет ценность для спортсменов, тренеров и всех, кто интересуется психологией, особенно психологией спорта. Впервые она знакомит русскоязычных читателей с уникальной информацией о тонкостях и особенностях применения психологических методов в спортивной практике.
Читать бесплатно онлайн Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом - Мэт Фицджеральд
Вам может понравиться:
- Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов - Мэт Фицджеральд
- Любовь без конфликтов. Бесценные советы тем, кто ищет гармонию в отношениях - Джонатан Робинсон
- Правила жизни от Альберта Эйнштейна - Аллан Перси
- Практикум лидера - Антонио Менегетти
- Французские родители не сдаются. 100 советов по воспитанию из Парижа - Памела Друкерман
- Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни - Cтивен Шапиро
- Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциал - Дэвид Кадави
- Увидеть море - Павел Зайцев
- 7 секунд - Давид Карапетян
- Академия Равновесия. Охота на феникса - Мария Боталова
- Навсегда в твоем сердце - Джадесола Джеймс