Радость в простом. Мягкая сила счастья от корейского монаха

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / О психологии популярно / Зарубежная психология

Автор

Страниц

40

Год

2026

Погоня за счастьем стала для многих образом жизни, однако истинная суть счастья не заключается в достижении конечной цели. Счастье – это нечто большее; это осознанный выбор, который мы делаем на протяжении всей своей жизни, выбирая быть счастливым в каждый миг, который у нас есть.

В своей книге «Радость в простом» уважаемый корейский буддист и монах Помнюн Сыним предлагает читателям погрузиться в его философию. Он делится тем, как важно принимать активное участие в своем внутреннем состоянии, даже когда мир вокруг полон трудностей. На примере своей жизни он показывает, как можно сохранить сердечное спокойствие, несмотря на все неприятности и негатив, которые могут пронзить нас.

Сыним учит нас избегать ловушек, которые настраивают на страдания: будь то слова других людей, жизненные стрессы или неожиданные беды. Его мудрость заключается в том, что только от нас зависит, как мы воспринимаем вызовы. Он призывает нас наблюдать за своими эмоциями, учиться отпускать обиды и наполнять свое сердце светом, даже когда обстоятельства не способствуют этому.

Таким образом, счастье – это не награда, которую нужно завоевать, а сознательный выбор, который мы делаем каждый день. Важно помнить, что истинная радость может быть найдена в мелочах: в наслаждении теплым солнечным светом, в ароматах свежесваренного кофе или в нежной улыбке незнакомца. Напоминая себе об этом, мы можем направить свою жизнь к спокойствию и удовлетворению.

Читать бесплатно онлайн Радость в простом. Мягкая сила счастья от корейского монаха - Помнюн Сыним

Оригинальное название:

На русском языке публикуется впервые

Сыним, Помнюн

Радость в простом. Мягкая сила счастья от корейского монаха / Помнюн Сыним; пер. с кор. Д. Крутовой. – Москва: МИФ, 2026. – (Счастье жить, любить, творить).

ISBN 978-5-00250-664-4

Книга не пропагандирует употребление алкоголя, табака, наркотических или любых других запрещенных средств. Согласно закону РФ приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, а также культивирование психотропных растений являются уголовным преступлением. Употребление алкоголя, табака, наркотических или любых других запрещенных веществ вредит вашему здоровью.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

©

Russian translation rights arranged with JUNGTO PUBLISHING COMPANY through EYA (Eric Yang Agency).

* * *

Предисловие. Какой бы ни была ваша жизнь, вы можете обрести счастье

Мало кто из моих прихожан поднимает руку, когда я спрашиваю, сколько считают себя счастливым. Каждого терзают личные переживания, проблемы в отношениях, все испытывают стресс и тревогу из-за неизвестности будущего.

В жизни бывает всякое, и часто реальность не соответствует нашим ожиданиям. Любимые причиняют боль, а тот, к кому мы относились с особым вниманием, может ударить в спину. Но ничто в мире не происходит само по себе: это не Божья воля, не следствие грехов прошлой жизни и не случайность. Мы просто не знаем причину. Но если найти источник страданий, будет проще решить проблему.

Мы считаем себя несчастными из-за того, что неспособны отпустить ситуацию. Например, вас обидели – образно выражаясь, будто грязью закидали. И потом вы всю жизнь размазываете эту грязь, повторяя: «Он меня оскорбил» или «Ему плевать на мои чувства».

Зажатое в тиски сердце не откроется для счастья. Когда в вас бросают грязью, нужно увернуться от нее, а если она уже попала на вас, надо сразу смыть ее со словами: «Фу, гадость какая!» Но, увы, обычно мы размазываем эту грязь по себе. Вот почему, несмотря на все старания, нам так трудно стать счастливыми.

Что-то постоянно останавливает нас на пути к счастью. Мы поглощены собственными страданиями, мучимся из-за нереализованных желаний, неправильно развитых привычек или несправедливого отношения к себе.

Человеку, испытывающему боль из-за душевных ран, нужно взглянуть на них иначе, а разлад в отношениях можно преодолеть, поняв причину конфликта. Вы способны даже адаптироваться к несовершенствам общества и менять его к лучшему, если уверены в своей правоте. Но если ничего не делать и только переживать из-за неудовлетворенности жизнью, мир останется прежним, а ваши страдания не исчезнут.

Каждый человек имеет право на счастливую жизнь. В другой своей книге я говорил об образе мышления, которым должен обладать тот, кто не знает, как воспользоваться этим правом, и блуждает в страданиях, но здесь я хочу поговорить о социальных изменениях – дополнительном колесе для тележки счастья. Ведь абсолютное счастье возможно, только если семя (душу) вырастить в благодатной почве (социальных условиях).

Счастье человека и построение хорошего общества неотделимы друг от друга. Общество не станет лучше, если лишь часть его членов живет хорошо, и отдельному человеку не стать счастливым только из-за благоприятных условий. Наши счастье или несчастье зависят одинаково от двух факторов: состояния души и внешних обстоятельств.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: