Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
"Мозг - уникальный орган человека, который хранит в себе множество загадок и возможностей. Изучая его функции и особенности, нейрохирург Рахул Джандиал собрал воедино свой опыт и экспертные знания. В новой книге, представляющей собой настоящую квинтэссенцию его работы, автор делится инсайдами, которые помогут поддерживать ваш мозг в здоровом и активном состоянии.
Изучив эту увлекательную книгу, вы узнаете не только о строении мозга, но и о том, как повысить его эффективность и продуктивность. Джандиал развенчивает мифы и наставляет читателя, как достичь лучших результатов на работе и в учебе, эффективно справляться с давлением, улучшать память, контролировать эмоции и стресс, а также уменьшать болевые ощущения. Кроме того, автор дает практические советы о переходе к здоровому рациону, воспитании умных детей и поддержании мозга в активном состоянии на протяжении долгих лет.
Книга "Забота о мозге: секреты нейрохирурга" будет полезна всем, кто хочет раскрыть тайны своего ума и применить полученные знания в повседневной жизни. Она впервые доступна на русском языке в формате a4.pdf, сохраняя оригинальный макет издания. Итак, приготовьтесь отправиться в увлекательное путешествие по завораживающим дебрям человеческого сознания!"
Изучив эту увлекательную книгу, вы узнаете не только о строении мозга, но и о том, как повысить его эффективность и продуктивность. Джандиал развенчивает мифы и наставляет читателя, как достичь лучших результатов на работе и в учебе, эффективно справляться с давлением, улучшать память, контролировать эмоции и стресс, а также уменьшать болевые ощущения. Кроме того, автор дает практические советы о переходе к здоровому рациону, воспитании умных детей и поддержании мозга в активном состоянии на протяжении долгих лет.
Книга "Забота о мозге: секреты нейрохирурга" будет полезна всем, кто хочет раскрыть тайны своего ума и применить полученные знания в повседневной жизни. Она впервые доступна на русском языке в формате a4.pdf, сохраняя оригинальный макет издания. Итак, приготовьтесь отправиться в увлекательное путешествие по завораживающим дебрям человеческого сознания!"
Читать бесплатно онлайн Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга - Рахул Джандиал
Вам может понравиться:
- Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде - Рахул Джандиал
- Уверенность - Кэролайн Форен
- Карьерный навигатор - Ксения Токарева
- Две доктрины. Доктрина первая: «Эмоциональный интеллект» - Герман Ломов, Михаил Варламов
- Победитель прокрастинации: кодекс действия - Вадим Бочков
- Что это даст мне? - Алексей Звягинцев
- Путь создателя - Алексей Микрюков
- Победитель получает все - Дженнифер Доусон
- Цена страсти - Селеста Брэдли
- Воспитание собак от А до Я - Глеб Мойсеенко
- Небьющееся сердце - Кира Ли