
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Причины повседневных психических расстройств могут быть различными и затрагивать каждого человека. Несмотря на то, что эти расстройства не достигают уровня психозов, они все равно могут причинять серьезные проблемы и страдания. Чтобы помочь людям справиться с этими трудностями, работают психологи и психотерапевты, постоянно развивая и улучшая методы помощи и профилактику психических проблем.
Эта книга является результатом объединения опыта и знаний современного психотерапевта и представляет собой неотъемлемое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на данный момент психические расстройства и представлены рекомендации по их преодолению.
Вы узнаете о различных формах депрессии, тревоги и манияльно-депрессивных расстройств. Рассмотрены фобии, панические атаки, обсессии и компульсии, а также генерализованное тревожное расстройство. Книга также рассматривает психотравмы и их связь со зависимостями, нарушениями отношений и здоровьем. Отдельный раздел посвящен понятиям "психопат" и "социопат" и их истинному значению.
Помимо этого, в книге представлены современные подходы к коррекции пищевых и сексуальных расстройств, а также проблем со здоровьем, работой, деньгами и возрастными "кризисами личности". Автор также дает рекомендации по самодиагностике и выбору методов профессиональной помощи и самопомощи.
Это полезное пособие для всех, кто заинтересован в психике и психическом здоровье. Читатели смогут получить ценные знания о психических расстройствах и научиться применять методы для их преодоления и поддержания психического здоровья. Независимо от вашего опыта, эта книга будет полезным и полноценным источником информации о повседневных психических расстройствах.
Эта книга является результатом объединения опыта и знаний современного психотерапевта и представляет собой неотъемлемое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на данный момент психические расстройства и представлены рекомендации по их преодолению.
Вы узнаете о различных формах депрессии, тревоги и манияльно-депрессивных расстройств. Рассмотрены фобии, панические атаки, обсессии и компульсии, а также генерализованное тревожное расстройство. Книга также рассматривает психотравмы и их связь со зависимостями, нарушениями отношений и здоровьем. Отдельный раздел посвящен понятиям "психопат" и "социопат" и их истинному значению.
Помимо этого, в книге представлены современные подходы к коррекции пищевых и сексуальных расстройств, а также проблем со здоровьем, работой, деньгами и возрастными "кризисами личности". Автор также дает рекомендации по самодиагностике и выбору методов профессиональной помощи и самопомощи.
Это полезное пособие для всех, кто заинтересован в психике и психическом здоровье. Читатели смогут получить ценные знания о психических расстройствах и научиться применять методы для их преодоления и поддержания психического здоровья. Независимо от вашего опыта, эта книга будет полезным и полноценным источником информации о повседневных психических расстройствах.
Читать бесплатно онлайн Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь - Анастасия Долганова
Вам может понравиться:
- Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения - Анастасия Долганова
- Повседневные психические расстройства + Мир нарциссической жертвы - Анастасия Долганова
- Полюби себя сама, остальные подтянутся. Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза - Анастасия Долганова, Глория Мур
- Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза; Твой персональный прорыв: как принципы Дзёдо помогают в жизни - Денис Мартынов, Анастасия Долганова
- Обезоружить нарцисса: Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком. Мир нарциссической жертвы: Отношения в контексте современного невроза - Анастасия Долганова, Венди Т. Бехари
- Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза - Анастасия Долганова
- СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. Саммари - Smart Reading
- Управление гневом, злостью и агрессией - Уильям Дж. Кнаус
- Руководство по интуитивному питанию. Учебное пособие для специалистов по питанию и психическому здоровью - Блэр Бернетт
- Патопсихология. Задачник - Дмитрий Алексеев
- Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари - Smart Reading
- Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает - Никита Батурин
- Радужная топь. Избранники Смерти - Дарья Зарубина
- По прозвищу Адмирал - Владимир Поселягин
- Здравствуй, родной… - Валерия Бадьярова
- Спецслужба Императрицы. Альтернативная история - Илья Тамигин