
Фактор страха
Книга рассматривает природу страха, разделяя его на "маленький добрый" и "злой". Автор утверждает, что страх может выполнять полезные функции, защищая нас в опасных ситуациях и помогая заботиться о здоровье. Вместо того чтобы бояться своих страхов, стоит с ними подружиться и понять, что они могут быть нашими союзниками. В образе маленького зверька автор предлагает представить страх как защитника, который предупреждает об опасностях. Вторая глава подчеркивает важность рационального мышления в управлении страхом, отмечая, что вместо борьбы с ним, важно правильно осмысливать возникшие тревоги и сосредотачиваться на анализе ситуации.
Читать бесплатно онлайн Фактор страха - Александр Деревяшкин
Вам может понравиться:
- Кактусология - Александр Деревяшкин
- Леонид - Александр Деревяшкин
- Роби и Ника - Александр Деревяшкин
- Танец под звёздами - Александр Деревяшкин
- О любви и жизни - Александр Деревяшкин
- В сердце пустыни - Александр Деревяшкин
- Жизнь любви - Александр Деревяшкин
- Идеальная женщина - Александр Деревяшкин
- Регрессия как этап развития - А. К. Крылов, А. И. Булава
- Разрушая оковы стыда: руководство по преодолению комплекса неполноценности - Альберт Сафин
- Слова Силы - Николай Щербатюк
- Грани души: практикум по саморазвитию - Астралия Дик
- ЧЕЛЛЕНДЖ на 366 ДНЕЙ или Заметки начинающего писателя - Ольга Голубева
- Жемчужина - Валерия Лери
- На кресах всходних - Михаил Попов
- Полевой дневник - Геннадий Денисов
- Журнал «Парус» №91, 2025 г. - Татьяна Ливанова, Ольга Солдатова
- Авантюрист. Серия Магик. Книга вторая - Владимир Поселягин