
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности
СДВГ, или синдром дефицита внимания и гиперактивности, является распространенной проблемой в современном мире, но не стоит падать духом! Люди, страдающие от СДВГ, бывают затруднены в сохранении длительного внимания, изучении нового материала, организации своего пространства и установлении отношений с другими людьми. Это может оказывать негативное воздействие на их учебу и профессиональную деятельность. Однако, есть выход из этой ситуации!
Грейс Фридман, сама страдающая от СДВГ, и Сара Чейетт, психолог и эксперт в работе с детьми, имеющими СДВГ, объединили свои усилия и создали великолепный учебник для тех, кто желает понять, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности и как научиться справляться с ним. В их книге "Победа над СДВГ" описываются эффективные и увлекательные игровые методики, которые помогут оставаться сосредоточенным, справляться со стрессом и сложными эмоциями, а также учиться и работать на отлично, устанавливать гармоничные отношения с окружающими и пользоваться своим потенциалом на все сто процентов.
Например, книга рассказывает о том, как грамотно подготовиться к тесту или написанию отчета, разграничивая время и устанавливая приоритеты. Она также дает практические навыки по организации учебного процесса, поддержанию порядка в делах и вещах и борьбе с прокрастинацией, то есть откладыванием дел на потом из-за опасений не успеть или не справиться.
Неотъемлемой частью книги становится ценная информация о возможных методах лечения СДВГ, о том, как работает мозг и нервная система, а также о навыках самосовершенствования, что помогут достичь успеха в учебе, колледже и в любой сфере жизни. Основное же послание – посредством данной книги вы научитесь побеждать в жизни, несмотря на наличие СДВГ. Вы сможете достигать своих целей и станете лучше версией самих себя.
Грейс Фридман, сама страдающая от СДВГ, и Сара Чейетт, психолог и эксперт в работе с детьми, имеющими СДВГ, объединили свои усилия и создали великолепный учебник для тех, кто желает понять, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности и как научиться справляться с ним. В их книге "Победа над СДВГ" описываются эффективные и увлекательные игровые методики, которые помогут оставаться сосредоточенным, справляться со стрессом и сложными эмоциями, а также учиться и работать на отлично, устанавливать гармоничные отношения с окружающими и пользоваться своим потенциалом на все сто процентов.
Например, книга рассказывает о том, как грамотно подготовиться к тесту или написанию отчета, разграничивая время и устанавливая приоритеты. Она также дает практические навыки по организации учебного процесса, поддержанию порядка в делах и вещах и борьбе с прокрастинацией, то есть откладыванием дел на потом из-за опасений не успеть или не справиться.
Неотъемлемой частью книги становится ценная информация о возможных методах лечения СДВГ, о том, как работает мозг и нервная система, а также о навыках самосовершенствования, что помогут достичь успеха в учебе, колледже и в любой сфере жизни. Основное же послание – посредством данной книги вы научитесь побеждать в жизни, несмотря на наличие СДВГ. Вы сможете достигать своих целей и станете лучше версией самих себя.
Читать бесплатно онлайн Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности - Сара Чейетт, Грейс Фридман
Вам может понравиться:
- Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятием - Сара Чейетт, Грейс Фридман
- Мой маленький Будда - Дмитрий Андреев
- Волшебная палитра - Михаил Туруновский
- Йога-Сказка О Дождике-Художнике и Шепоте Засыпающих Крыш - Наталья Мартынова
- История болезни - Александр Ландау
- Пчелка Лучина и Безрадостная Усталость - Наталья Мартынова
- Искусство мягкой силы. Детство - Александр Алферьев
- Заблудшие души - Сергей Борблик
- Чокнутый собачник. Рассказы о собаках - Виктор Квашин
- Алёнка - Полина Люро
- Одной нитью связаны - Тата Златова