Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности - Сара Чейетт, Грейс Фридман

Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Страниц

40

Год

2019

СДВГ, или синдром дефицита внимания и гиперактивности, является распространенной проблемой в современном мире, но не стоит падать духом! Люди, страдающие от СДВГ, бывают затруднены в сохранении длительного внимания, изучении нового материала, организации своего пространства и установлении отношений с другими людьми. Это может оказывать негативное воздействие на их учебу и профессиональную деятельность. Однако, есть выход из этой ситуации!

Грейс Фридман, сама страдающая от СДВГ, и Сара Чейетт, психолог и эксперт в работе с детьми, имеющими СДВГ, объединили свои усилия и создали великолепный учебник для тех, кто желает понять, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности и как научиться справляться с ним. В их книге "Победа над СДВГ" описываются эффективные и увлекательные игровые методики, которые помогут оставаться сосредоточенным, справляться со стрессом и сложными эмоциями, а также учиться и работать на отлично, устанавливать гармоничные отношения с окружающими и пользоваться своим потенциалом на все сто процентов.

Например, книга рассказывает о том, как грамотно подготовиться к тесту или написанию отчета, разграничивая время и устанавливая приоритеты. Она также дает практические навыки по организации учебного процесса, поддержанию порядка в делах и вещах и борьбе с прокрастинацией, то есть откладыванием дел на потом из-за опасений не успеть или не справиться.

Неотъемлемой частью книги становится ценная информация о возможных методах лечения СДВГ, о том, как работает мозг и нервная система, а также о навыках самосовершенствования, что помогут достичь успеха в учебе, колледже и в любой сфере жизни. Основное же послание – посредством данной книги вы научитесь побеждать в жизни, несмотря на наличие СДВГ. Вы сможете достигать своих целей и станете лучше версией самих себя.

Читать бесплатно онлайн Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности - Сара Чейетт, Грейс Фридман

Grace Friedman, Sarah Cheyette

Winning with ADHD. A playbook for teens & young adults with attention deficit/hyperactivity disorder


Перевод с английского Окуличевой Светланы


Опубликовано с согласия New Harbinger Publications, Inc., 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 4609

www.newharbinger.com



Дорогой Читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Приглашаю Вас принять участие в деятельности Центра сознательного развития «Автор Жизни»: www.av-z.ru


Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»



Пётр Лисовский

Предисловие

В наши дни у всех есть свое мнение о том, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Большинство ученых и практикующих врачей справедливо считают, что это состояние обусловлено биологическими факторами и влияет на концентрацию внимания и способность человека к самоконтролю. Такой подход предполагает, что пациент должен быть активно вовлечен в процесс лечения и стараться проявить максимум целеустремленности и самодисциплины, если хочет справиться с проблемой.

Кто-то же считает эту болезнь выдумкой, утверждая, что все ее так называемые симптомы – это лишь следствие того, что подростка по какой-то причине не принимают и не признают ровесники, например класс, а также и того, что наше общество одержимо стремлением к достижению успеха любой ценой (и по возможности в более раннем возрасте), это давит и травмирует.

Есть также мнение, что нужно думать о повышении требований к эффективности лекарств, а вся эта психология ничего не стоит. Некоторые утверждают, что этим синдромом почему-то страдают, или думают, что страдают, только в США, а весь остальной мир о нем ничего не знает. А кто-то уверен, что СДВГ – это просто проявление нераскрытых сильных сторон личности, а значит, его вообще не следует считать расстройством. Еще есть узкая прослойка специалистов, которые продвигают идею лечения СДВГ исключительно с помощью методов альтернативной медицины: гомеопатии, диет, применения биологических добавок и тому подобное, полностью отвергая как традиционную медицину, так и влияние социальных факторов.

На сегодняшний день издано бесчисленное количество статей и книг про СДВГ. О нем пишут на сайтах и в социальных сетях, причем авторы противоречат не только друг другу, но часто сами себе. Во всем этом потоке информации, в которой много дезинформации, не видно берегов, так он широк. Это никак не способствует формированию какого-то единого, цельного взгляда на то, что же такое синдром дефицита внимания и гиперактивности и что делать людям, которые с ним живут.

Вам может понравиться: