
Фитбол за 10 минут в день
Жанр:
Здоровье
Гениальность простоты неоспорима. Возможно, поэтому создание уникального фитбола (фит – забота о здоровье, бол – мяч) сравнимо с изобретением колеса. Тренировки с использованием фитбола предоставляют уникальную возможность воздействия на мышцы спины и позвоночника. Однако, это еще не все. Концепция фитнеса ранее не включала таких упражнений, которые способны одновременно улучшить тонус мышц, совершенствовать их координацию, развивать равновесие, усилить работу вестибулярного аппарата и при этом работать над формой всего тела. Мы не устаем напоминать о том, что движение - это жизнь. И вот, этот яркий, многоцветный надувной тренажер с веселым настроением поможет вам восстановить утраченную подвижность, которой мы все обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит вам более полноценную жизнь. Каждая тренировка будет насыщена позитивной энергией и вдохновит вас на похвальное развитие в личной физической активности.
Читать бесплатно онлайн Фитбол за 10 минут в день - Люси Бурбо
Вам может понравиться:
- Калланетика за 10 минут в день - Люси Бурбо
- Кардиоаэробика - Люси Бурбо
- У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом - Люси Бурбо
- Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день - Люси Бурбо
- Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день - Люси Бурбо
- Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день - Люси Бурбо
- Целительная рябина - Иван Дубровин
- SPA-Терапия - Оксана Белова
- Азбука здорового питания по Майру - Виталий Куковякин
- Гимнастика для внутренних органов - Дарья Нестерова
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Синдром Ж - Надежда Парман
- Чудесный замок - Элизабет Мид-Смит
- Инструменты McKinsey. Лучшая практика решения бизнес-проблем - Пол Фрига, Итан Расиел
- Курортный роман - Екатерина Серебрякова
- Когда Дед Мороз был маленьким - Сергей Skolorussov