
У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом
Жанр:
Развлечения /
Здоровье
Современная уникальная программа для тех, кто стремится выглядеть неотразимо, но не имеет времени и возможности регулярно посещать спортзалы и салоны красоты. Базируясь на последних научных достижениях в области фитнеса и здорового образа жизни, эта программа помогла миллионам женщин восстановить свое физическое здоровье и привлекательность.
Конечно, всего 15 минут в день недостаточно, чтобы достичь заветного результата, но если вы готовы уделять каждый день 30-40 минут для работы над своим телом, то эта программа создана специально для вас.
В этой книге вы найдете:
- Современные, доступные и хорошо иллюстрированные упражнения;
- Подробные советы и рекомендации по освоению программы;
- Полный комплекс упражнений;
- Мини-комплексы для работы с проблемными зонами, такими как талия, бедра и верхняя часть тела;
- Советы по эффективному уходу за кожей лица и тела;
- Информация о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями;
- Революционные советы по правильному питанию без необходимости соблюдения строгих диет.
Примите вызов и позвольте этой программе преобразить вашу жизнь! Вам останется только наслаждаться результатами, которые привлекут всеобщее внимание!
Конечно, всего 15 минут в день недостаточно, чтобы достичь заветного результата, но если вы готовы уделять каждый день 30-40 минут для работы над своим телом, то эта программа создана специально для вас.
В этой книге вы найдете:
- Современные, доступные и хорошо иллюстрированные упражнения;
- Подробные советы и рекомендации по освоению программы;
- Полный комплекс упражнений;
- Мини-комплексы для работы с проблемными зонами, такими как талия, бедра и верхняя часть тела;
- Советы по эффективному уходу за кожей лица и тела;
- Информация о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями;
- Революционные советы по правильному питанию без необходимости соблюдения строгих диет.
Примите вызов и позвольте этой программе преобразить вашу жизнь! Вам останется только наслаждаться результатами, которые привлекут всеобщее внимание!
Читать бесплатно онлайн У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом - Люси Бурбо
Вам может понравиться:
- Калланетика за 10 минут в день - Люси Бурбо
- Кардиоаэробика - Люси Бурбо
- Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день - Люси Бурбо
- Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день - Люси Бурбо
- Фитбол за 10 минут в день - Люси Бурбо
- Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день - Люси Бурбо
- Сценарии праздников в детском саду и дома - Ирина Зинина
- Зимняя сакура - Dmitri Oreshco
- Фламинговые грёзы - noaawix
- Саратовский фольклор. Частушки, пересмешки и страдания - Ладомира
- Творчество в нейросети, или Рассказ о том, как один литератор художником стал - Роман Романов
- Надену шлем - Валерий Соловьев
- Светлые крылья для темного стража - Дмитрий Емец
- Галактический зверинец - Дмитрий Емец
- Сонвосне - Желько Максимович
- Когда Мечтаешь - Нара Андреева