
Телесная терапия
Жанр:
Общая психология
Внутренняя свобода человека проявляется в гармонии его движений, в их легкости, естественности и эмоциональной насыщенности. Эта свобода тесно связана с освобождением от негативных эмоций, таких как вина, стыд и ненужное самоосознание. Мы можем наблюдать эту живую искренность в движениях животных, для которых естественность является нормой, в отличие от большинства людей, живущих в рамках современных социальных стандартов и ожиданий.
Такое состояние внутренней свободы позволяет человеку чувствовать себя менее скованным, что открывает перед ним множество возможностей для самовыражения. Эта потеря связи с простотой движений может быть следствием многолетнего стресса и давления со стороны общества, что порой приводит к потере интуитивного чувства жизни. Возвращение к этой внутренней свободе может происходить через практики, такие как танец, йога или даже просто длительные прогулки на природе, где человек может вновь ощутить свою связь с телом и окружающим миром.
Такое состояние внутренней свободы позволяет человеку чувствовать себя менее скованным, что открывает перед ним множество возможностей для самовыражения. Эта потеря связи с простотой движений может быть следствием многолетнего стресса и давления со стороны общества, что порой приводит к потере интуитивного чувства жизни. Возвращение к этой внутренней свободе может происходить через практики, такие как танец, йога или даже просто длительные прогулки на природе, где человек может вновь ощутить свою связь с телом и окружающим миром.
Читать бесплатно онлайн Телесная терапия - Елена Бровкина
Вам может понравиться:
- Все о рекламе. Книга 1 - Елена Бровкина
- Человек как открытая книга - Елена Бровкина
- Telegram. Книга 3 - Елена Бровкина
- МАК. Глубинная подготовка. Часть 2 - Елена Бровкина
- История Мурки и Сони. Сказка - Елена Бровкина
- Telegram. Книга 4. Часть 1 - Елена Бровкина
- Подружки - Елена Бровкина
- Сказки от Варвары. Сказки моих учениц - Вера Лопатина
- НЕинструкция метода «Работа с привязанностями» или Пять шагов к счастливым отношениям. - Елена Пономаренко
- Сила женщины - Лили Гайсма
- Палиндром - Игорь Сотников
- Жизнь Игра - Солоинк Логик
- Гнев. Управление гневом - Солоинк Логик
- Жестко. Нежно. Извращенно. 2 часть - Настасья Росс
- Как определить род существительного. Español для начинающих - Александр Сафаров
- Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста - Коллектив авторов
- Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса - Дэниэл Амен