
Телесная терапия
Жанр:
Общая психология
Внутренняя свобода человека проявляется в гармонии его движений, в их легкости, естественности и эмоциональной насыщенности. Эта свобода тесно связана с освобождением от негативных эмоций, таких как вина, стыд и ненужное самоосознание. Мы можем наблюдать эту живую искренность в движениях животных, для которых естественность является нормой, в отличие от большинства людей, живущих в рамках современных социальных стандартов и ожиданий.
Такое состояние внутренней свободы позволяет человеку чувствовать себя менее скованным, что открывает перед ним множество возможностей для самовыражения. Эта потеря связи с простотой движений может быть следствием многолетнего стресса и давления со стороны общества, что порой приводит к потере интуитивного чувства жизни. Возвращение к этой внутренней свободе может происходить через практики, такие как танец, йога или даже просто длительные прогулки на природе, где человек может вновь ощутить свою связь с телом и окружающим миром.
Такое состояние внутренней свободы позволяет человеку чувствовать себя менее скованным, что открывает перед ним множество возможностей для самовыражения. Эта потеря связи с простотой движений может быть следствием многолетнего стресса и давления со стороны общества, что порой приводит к потере интуитивного чувства жизни. Возвращение к этой внутренней свободе может происходить через практики, такие как танец, йога или даже просто длительные прогулки на природе, где человек может вновь ощутить свою связь с телом и окружающим миром.
Читать бесплатно онлайн Телесная терапия - Елена Бровкина
Вам может понравиться:
- Все о рекламе. Книга 1 - Елена Бровкина
- Человек как открытая книга - Елена Бровкина
- Telegram. Книга 4. Часть 1 - Елена Бровкина
- Telegram. Книга 3 - Елена Бровкина
- МАК. Глубинная подготовка. Часть 2 - Елена Бровкина
- История Мурки и Сони. Сказка - Елена Бровкина
- Подружки - Елена Бровкина
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Сады в Душе - Маргарита Стинова
- Исцеляющие stories: психотерапия метафорой - Мира
- Жестко. Нежно. Извращенно. 2 часть - Настасья Росс
- Как определить род существительного. Español для начинающих - Александр Сафаров
- Сти-хи-хи Мои - Марина Черненко
- Леди предбальзаковского возраста или убойные приключения провинциалок – 1,2 - Анна Былинова