
Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела
Мы, люди, всегда стремимся заботиться о своем теле и душе. Однако, каждому из нас необходимо подходить к этому процессу индивидуально, учитывая свои естественные предпочтения и потребности. Ведь как можно говорить о стройном и подтянутом теле, не учитывая наш характер и психотип?
Именно об этом и рассказывает замечательная книга Анастасии Бодровой. В ней она примиряет сторонников различных систем питания, позволяя каждому выбрать подходящий именно ему. А даже более того, она представляет нам уникальный мир системно-векторного психоанализа, который становится настоящим помощником в диетологии.
Теперь можно забыть о печальных взглядах на весы и тайных мечтах о недоступной нам еде. Все ограничения и запреты кажутся несущественными, когда мы осознаем, что каждый из нас обладает своим уникальным характером и предпочтениями.
Анастасия Бодрова является прекрасным примером того, как можно преобразить свою жизнь, следуя собственной методике. Она похудела с 98 кг до нормы и уже через год получила звание "Мисс аэробика". Кроме того, она является успешной теле- и радиоведущей, автором программ о здоровом образе жизни, сотрудничает с ФК "Крылья Советов" и является главным куратором проекта Wellness. Ее специализации включают диетологию, кардиологию, ЛФК и спортивную медицину.
Если вы хотите узнать больше о всем этом, вам достаточно заглянуть в формате PDF A4, где сохранен издательский дизайн этой интересной и познавательной книги.
Именно об этом и рассказывает замечательная книга Анастасии Бодровой. В ней она примиряет сторонников различных систем питания, позволяя каждому выбрать подходящий именно ему. А даже более того, она представляет нам уникальный мир системно-векторного психоанализа, который становится настоящим помощником в диетологии.
Теперь можно забыть о печальных взглядах на весы и тайных мечтах о недоступной нам еде. Все ограничения и запреты кажутся несущественными, когда мы осознаем, что каждый из нас обладает своим уникальным характером и предпочтениями.
Анастасия Бодрова является прекрасным примером того, как можно преобразить свою жизнь, следуя собственной методике. Она похудела с 98 кг до нормы и уже через год получила звание "Мисс аэробика". Кроме того, она является успешной теле- и радиоведущей, автором программ о здоровом образе жизни, сотрудничает с ФК "Крылья Советов" и является главным куратором проекта Wellness. Ее специализации включают диетологию, кардиологию, ЛФК и спортивную медицину.
Если вы хотите узнать больше о всем этом, вам достаточно заглянуть в формате PDF A4, где сохранен издательский дизайн этой интересной и познавательной книги.
Читать бесплатно онлайн Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела - Анастасия Бодрова
Вам может понравиться:
- 5 ошибок при снижении веса - Светлана Смирнова
- Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения - Сергей Малозёмов
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений? - Лора Кравиц
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - Альбина Комиссарова
- Падение негаснущей звезды. Сборник историй – 2 - Марк До
- Возвращение из ниоткуда - Лариса Джейкман
- Гемеродромос – гонец из прошлого - Иван Кочнев
- Фонарик - Кристина Грибкова