
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Доктор Кристина Берндт, искусная писательница и профессиональный психолог, предлагает уникальный подход к решению психологических проблем и достижению счастливой жизни. В своем великолепном бестселлере, она объединяет современные социальные, психологические и биологические аспекты человеческого восприятия. Захватывающий формат PDF A4 макет книги позволяет читателям получить уникальное взгляд на проблемы и преодолеть их с помощью множества примеров из повседневной жизни. Благодаря всестороннему анализу проблем, автор дает рекомендации по преодолению страхов, борьбе с психологическими травмами и помощи детям в сложных ситуациях. Не упустите возможность узнать о стратегиях психологической устойчивости и личностного роста, представленных в этой уникальной и абсолютно свежей книге.
Читать бесплатно онлайн Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - Кристина Берндт
Вам может понравиться:
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- За пределами твоих границ и мыслей - Даниил Рэйн
- Как советская система продолжает влиять на конфликты в современных семьях: травмы, ссоры, утрата близости. Почему нам трудно любить и понимать друг друга – и как начать исцеление, чтобы вернуть тепло - Хомо Советикус
- Клад тверских бунтарей - Александр Тамоников
- Дочь авторитета - Владимир Колычев
- Обида - Лана Одарий
- Неверный муж. Я тебя (не) прощу - Вита Кросс