Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Маниакальное стремление достигнуть успеха: как распознать навязчивое поведение
Современный человек зачастую сталкивается с проблемой навязчивых состояний, которые могут негативно сказаться на его поведении. Будь то бесконечная проверка социальных сетей, увлечение видеоиграми или ненужные покупки, эти действия могут превратиться в настоящую зависимость.
Но как не запутаться в мире патологий и нормы, различить целеустремленность от одержимости? В своей книге автор исследует прошлое изучения навязчивого поведения, раскрывает разницу между ним и зависимостью, а также рассказывает о том, как функционирует "компульсивный мозг".
Книга не только актуальна в современном обществе, но и вдохновляет к размышлениям благодаря беседам с ведущими специалистами на эту тему и историям о реальных людях, столкнувшихся с проблемой навязчивого поведения. Увлекательно и содержательно!
Современный человек зачастую сталкивается с проблемой навязчивых состояний, которые могут негативно сказаться на его поведении. Будь то бесконечная проверка социальных сетей, увлечение видеоиграми или ненужные покупки, эти действия могут превратиться в настоящую зависимость.
Но как не запутаться в мире патологий и нормы, различить целеустремленность от одержимости? В своей книге автор исследует прошлое изучения навязчивого поведения, раскрывает разницу между ним и зависимостью, а также рассказывает о том, как функционирует "компульсивный мозг".
Книга не только актуальна в современном обществе, но и вдохновляет к размышлениям благодаря беседам с ведущими специалистами на эту тему и историям о реальных людях, столкнувшихся с проблемой навязчивого поведения. Увлекательно и содержательно!
Читать бесплатно онлайн Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться - Шэрон Бегли
Вам может понравиться:
- Воздушная ярость - Сплэтни Прайчэк
- Стеклянный мир - Татьяна Популова
- Праздность - Леонид Машинский
- Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Дженнифер Грегг, Лиза Койн
- Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой - Клэр Уилер
- Алкогольная независимость - Андрей Савченко
- Ваш первоклассник - Евгения Лепешова
- Шёпот стрекоз (сборник) - Владимир Янсюкевич
- Экстрасенс. Идущий сквозь время - Шан Сапаров
- Сестра милосердия - Елена Крюкова