Постаревшие дети. Как быть взрослым в России и не сойти с ума?
Жанр:
Общая психология
Книга посвящена вопросам снижения активности и живости ума с возрастом. Автор рассматривает множество факторов, влияющих на этот процесс, разделяя их на физические, психологические и социологические. Уменьшение физической активности и возрастные изменения в организме, такие как снижение эластичности мышц и суставной гибкости, негативно сказываются на здоровье и когнитивных функциях. Психологические изменения, включая потерю мотивации и отсутствие новых вызовов после выхода на пенсию, также играют важную роль, так как недостаток умственной стимуляции может привести к атрофии когнитивных способностей. Кроме того, личностные проблемы, такие как депрессия и тревога, могут угнетать желание к активности. Социальные связи становятся менее значительными, что приводит к изоляции и снижению активности. Книга подчеркивает значение физической активности, умственной тренировки и социальных взаимодействий для поддержания когнитивных функций на протяжении жизни.
Читать бесплатно онлайн Постаревшие дети. Как быть взрослым в России и не сойти с ума? - Кирилл Батраков
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Куколд. Третий не лишний - Кирилл Батраков
- Куколд. Золотая клетка - Кирилл Батраков
- Ева в зоопарке - Кирилл Батраков
- Кока - Кирилл Батраков
- Падре Педро. Из загнивающей Европы - Кирилл Батраков
- Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты - Евгений Аксёнов
- Заикание и речевые трудности у детей - Heike Bonin
- «Навигатор любви». Как найти свою любовь? Тренинг - Алексей Вьюхин
- Бог. Инструкция - Олег Каньшин
- Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет - Юлия Каневцова
- Кто ты? Пора задать себе главный вопрос… - Энни Джой
- Лучше поздно, чем никогда - Северная Виктория
- Забери меня себе - Рита Аристова
- Метавёрс: первая сцена любви - Татьяна Кручинина
- Игра престолов в императорском дворце - Зохра