Постаревшие дети. Как быть взрослым в России и не сойти с ума?
Жанр:
Общая психология
Книга посвящена вопросам снижения активности и живости ума с возрастом. Автор рассматривает множество факторов, влияющих на этот процесс, разделяя их на физические, психологические и социологические. Уменьшение физической активности и возрастные изменения в организме, такие как снижение эластичности мышц и суставной гибкости, негативно сказываются на здоровье и когнитивных функциях. Психологические изменения, включая потерю мотивации и отсутствие новых вызовов после выхода на пенсию, также играют важную роль, так как недостаток умственной стимуляции может привести к атрофии когнитивных способностей. Кроме того, личностные проблемы, такие как депрессия и тревога, могут угнетать желание к активности. Социальные связи становятся менее значительными, что приводит к изоляции и снижению активности. Книга подчеркивает значение физической активности, умственной тренировки и социальных взаимодействий для поддержания когнитивных функций на протяжении жизни.
Читать бесплатно онлайн Постаревшие дети. Как быть взрослым в России и не сойти с ума? - Кирилл Батраков
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Куколд. Третий не лишний - Кирилл Батраков
- Куколд. Золотая клетка - Кирилл Батраков
- Ева в зоопарке - Кирилл Батраков
- Кока - Кирилл Батраков
- Падре Педро. Из загнивающей Европы - Кирилл Батраков
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Две любви и одна влюбленность - Вадим Бойцов
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Level Up. Маленькие шаги к большой версии себя - Кирилл Левин
- Лучше поздно, чем никогда - Северная Виктория
- Забери меня себе - Рита Аристова
- Уильям Т. Дэвис. «Кто были пилигримы?» Who Were the Pilgrims? by William T. Davis - Уильям Т
- О Языке и Буквице - Владимир Головков