
Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти
Болезнь Альцгеймера, считаемая одной из главных "эпидемий XXI века", становится всё более распространенной. Сегодня она диагностируется у 10% людей старше 70 лет и эта цифра продолжает расти. Настало время задуматься о своем здоровье и защитить свой мозг. Что может нам помочь? Вот методика, предложенная доктором Барнардом: правильное питание, умственные упражнения и исключение потенциальных физических угроз. Эти простые шаги помогут нам предотвратить потерю памяти в старости и повысить эффективность нашего мозга в повседневной жизни. Рецепты здоровья, охраны памяти и укрепления мозговой активности теперь на вооружении каждого из нас. Оставайтесь активными и защищайте свое самое ценное сокровище – свой мозг.
Читать бесплатно онлайн Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти - Нил Барнард
Вам может понравиться:
- Французские родители не сдаются. 100 советов по воспитанию из Парижа - Памела Друкерман
- Мой маленький Будда - Валентина Ласлоцки
- Компетентный малыш. Руководство для родителей с многочисленными примерами увлекательных подвижных игр. От рождения до трех лет - Ренате Циммер
- Фитнес. Секретные методики спецслужб - Эшли Симмонс
- Чистая аура. Как очистить и защитить свое биоэнергетическое поле - Роуз Роузтри
- Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой - Джейсон Буг
- Странный человек - Борис Акунин
- Гром победы, раздавайся! - Борис Акунин
- Тишина - Roman Kerberg
- А если получится?.. Про личный бренд, крутой текст и прямые эфиры - Анна Спасская