Хотите узнать больше о том, что такое хроническая усталость? Неудивительно, ведь современные люди на собственном опыте знакомы с этой проблемой. А вы знали, что стрессы, перегрузка работы и постоянный поток информации могут стать настоящим грузом для организма? И несмотря на наши попытки сопротивляться этому грузу, наши ресурсы не безграничны. В один прекрасный день мы осознаем, что просто измучены и сильно нуждаемся в отдыхе. К сожалению, не всегда есть возможность уделить время на то, чтобы просто выспаться…
Но не отчаивайтесь! Существует решение, которое поможет справиться с усталостью и вернуть активность, поправить здоровье и набраться энергии, даже не выезжая в длительный отпуск. Это делится в своей книге Сохэр Рокед, известный американский специалист по интегративной медицине и опытный семейный врач. В своей книге автор не только рассказывает о причинах хронической усталости, но и предлагает пошаговую стратегию, которая поможет избавиться от этой проблемы.
Кроме того, в книге...
Но не отчаивайтесь! Существует решение, которое поможет справиться с усталостью и вернуть активность, поправить здоровье и набраться энергии, даже не выезжая в длительный отпуск. Это делится в своей книге Сохэр Рокед, известный американский специалист по интегративной медицине и опытный семейный врач. В своей книге автор не только рассказывает о причинах хронической усталости, но и предлагает пошаговую стратегию, которая поможет избавиться от этой проблемы.
Кроме того, в книге...
60 страниц