Жизненный кризис - это не конец, а новое начало! В книге "Перезагрузка: как избавиться от кризиса и начать жить по-новому" рассказывается история 47-летнего Алекса, который сталкивается с проблемами в семье и финансами и понимает, что пора меняться. Помощь ему предоставляет Виктория, мать его погибшего друга, которая помогает ему разобраться с жизненными ловушками и научиться преодолевать трудности. Авторы книги - Дэвид М. Р. Кови (сын Стивена Кови) и Стефан М. Мар-дикс - предлагают читателям легкое и жизнерадостное руководство по тому, как привести свою жизнь в порядок и выйти из кризиса с новыми силами и возможностями. Освежите свою жизнь и начните все заново с книгой "Перезагрузка"!
Чад-Менг Тан - эксперт по саморазвитию, бывший инженер в Google, утверждает, что счастье находится внутри нас и может быть достигнуто благодаря тренировкам ума. Он объясняет, что уровень счастья не является постоянным и его можно изменить, сместив на позитивный конец эмоциональной шкалы. Эта книга предназначена для тех, кто стремится к счастью и хочет сделать окружающих людей счастливее. Здесь вы найдете практические советы по тому, как найти источник счастья внутри себя, успокоить свой ум и справиться с болезнями. Это первое издание на русском языке.
В наши дни, когда виртуальная реальность заполняет нашу жизнь, важно научиться отличать иллюзии от истины и достигать успеха, оставаясь верным себе. Таша Эйрих предлагает свой авторский подход, помогающий читателям понять себя и окружающий мир более глубоко. Ее книга о личном развитии и психологии поможет вам разобраться в сложных взаимоотношениях с окружающими и стать более успешным в современном мире, насыщенном иллюзиями. Этот уникальный материал на русском языке доступен впервые.
Как эффективно реагировать на странные коллеги? Психиатр и бизнес-консультант Джоди Фостер делится опытом
Часто в рабочей среде мы сталкиваемся с неприятным и странным поведением коллег, что может вызывать раздражение и негативные эмоции. Что делать, если рядом работает Чудак, Нарцисс или Негодяй? Психиатр и бизнес-консультант Джоди Фостер на примерах из своей практики рассказывает об особенностях личности и дает конкретные советы, как поступать в подобных ситуациях, чтобы облегчить себе жизнь и сохранить спокойствие.
Джоди Фостер - профессионал с многолетним опытом работы, который поможет вам лучше понять своих коллег и научиться эффективно взаимодействовать с ними. Получите уникальные инсайты и стратегии для успешной работы в коллективе от эксперта. На русском языке - впервые!
Новые горизонты когнитивной диссонанса: интерпретация работы Леона Фестингера в современном контексте. Как психологический феномен влияет на наше поведение и восприятие мира? Эксперименты и исторические факты, подтверждающие важность поиска внутреннего равновесия. Стремление к снижению диссонанса как ключевая потребность человека. Как наши личные мотивы влияют на восприятие получаемой информации и приводят к неожиданным результатам.
Как сохранить доверительные и близкие отношения в паре? Пришло время обратиться к эмоционально-фокусированной терапии! Сью Джонсон представляет популярные принципы своей методики, которая поможет вам разобраться в запутанном мире эмоций и вернуть гармонию в отношения. На русском языке вы найдете эту книгу впервые. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!
Мечтаешь о чем-то? Не откладывай свои цели на потом! Настало время задуматься о своих мечтах и желаниях, даже если тебе кажется, что это не так важно. Постановка цели - это ключ к успеху и счастью. Но как понять, чего ты по-настоящему хочешь? Секреты и советы из этой книги помогут тебе разобраться в себе и поставить перед собой цель, которую ты сможешь достичь. Не откладывай на потом свои мечты, ведь сейчас - лучшее время начать двигаться вперед! Первый раз на русском языке - эта книга станет для тебя настоящим открытием.
В свое время каждый человек оценивается по средним показателям, но оказывается, что никто не подходит под эти стандарты. Тодд Роуз предлагает новый подход к оценке уникальности каждого человека, помогая выявить свою и чужую подлинную индивидуальность. Его книга будет полезна учителям, родителям, руководителям и всем, кто принимает важные решения. Перевод данной книги на русский язык является первым в истории.
Как убедить человека сделать неприятную просьбу: уникальные методики от Ника Коленда
Хотите узнать, как убедить кого-то в своей правоте без использования обмана или агрессивных методов? Автор книги, исследователь Ник Коленда, предлагает особую методику убеждения, основанную на когнитивной психологии и анализе тематических исследований. Его семь шагов помогут вам не только заработать репутацию у начальства, но и даже приучить детей к овощам! Не упустите возможность научиться убеждать других и добиться большего в жизни.
Канадский специалист по востоковедению и когнитивной науке проливает свет на феномен спонтанности, рассматривая его через призму взглядов древнекитайских философов, таких как конфуцианцы и даосисты. Он также анализирует оценки современных психологов и нейробиологов по данному вопросу. Кроме того, автор обсуждает, каким образом практика "культивирования естественности" в стиле древних китайцев может быть полезна для современного общества, находящегося под постоянным давлением и агрессивностью. Будьте готовы к погружению в мир восточной философии и науки!
![Маленькие большие вещи]( "Маленькие большие вещи")
Генри Фрейзер – талантливый художник, мотивационный оратор, и пример стойкости и мужества. Его жизнь изменилась в момент трагического происшествия в 17 лет, когда он получил тяжелую травму спинного мозга, оставившую его полностью парализованным ниже плеч. Однако, Генри не сдался перед трудностями, а нашел в себе силы и мудрость принять новую реальность.
В своей книге "Маленькие большие вещи" Генри Фрейзер делится своими мыслями о том, как найти свет в конце туннеля, даже в самых безысходных ситуациях. Он призывает обращать внимание на позитивные моменты, ценить прогресс в любом деле, и не бояться принимать и тьму, когда она приходит. Для Генри каждый день - хороший день, и эта философия помогла ему найти место в мире.
Предисловие к книге написала Дж. К. Роулинг, восхищенная мощью рассказа Генри о своем жизненном пути и способности находить смысл и радость в любой ситуации. Генри Фрейзер - пример для подражания, чьи слова вдохновляют и дарят надежду тем, кто сталкивается с трудностями...
Книга под названием "Поток: Как достигать оптимального состояния во время бега" предлагает уникальный подход к тренировкам и соревнованиям. Авторы, в том числе известный психолог Михаил Чиксентмихайи, помогают читателям научиться достигать состояния "потока", когда мозг и тело работают в гармонии для решения задачи. Это позволяет получать больше удовольствия от занятий спортом и достигать лучших результатов. Исследования показывают, что люди, регулярно в состоянии "потока", живут более счастливой и насыщенной жизнью. Эта книга впервые доступна на русском языке, что делает ее еще более ценной для спортсменов и любителей бега.
Это уникальное и грамотно структурированное руководство, организованное профессионалами Майклом Холлом и Бобом Боденхамером, которые являются сертифицированными мастерами и тренерами НЛП. Они известны как одни из самых авторитетных экспертов в области НЛП, практикующие консультанты и психотерапевты с мировым признанием.
Это руководство содержит множество упражнений и методов, которые помогут вам улучшить вашу профессиональную квалификацию и достичь уровня Мастера в управлении своими способностями. Здесь вы найдете массу полезной информации, которая поможет вам эффективно освоить материал НЛП и улучшить свое владение личностью.
Не упустите возможность получить доступ к лучшему из НЛП, представленному в этом руководстве, чтобы реализовать свой потенциал на новом уровне!
Книга Стивена Пинкера: "Как формируется интеллект человека и искусственного разума"
Страницы этой книги раскрывают перед читателем захватывающий мир сознания человека. Стивен Пинкер, ученый в области экспериментальной психологии и когнитивных наук, исследует факторы, влияющие на сознание, процессы формирования интеллекта у взрослых и детей, а также уникальные черты человеческого мышления по сравнению с мышлением животных и приматов. Автор выступает за идею о комплексной природе человека и подчеркивает значимость комбинаторной манипуляции символами в работе человеческого сознания. Если вам интересно погрузиться в удивительный мир психологии и когнитивных наук, эта книга станет для вас настоящим открытием.
Подарите себе возможность замедлиться и насладиться жизнью с книгой о хюгге. В современном мире, где мы постоянно бежим и перегружены информацией, так важно научиться ценить моменты радости в мелочах. Эта книга поможет вам провести 30 дней по принципам хюгге - датского искусства быть счастливым.
Автор дает вам подсказки, как остановиться, насладиться простыми вещами и вновь ощутить важность и красоту жизни. Откройте для себя новую философию, ценность простоты и привнесите в свою жизнь баланс и гармонию. Сделайте первый шаг к настоящему счастью и узнайте, как стать по-настоящему счастливым.
Маниакальное стремление достигнуть успеха: как распознать навязчивое поведение
Современный человек зачастую сталкивается с проблемой навязчивых состояний, которые могут негативно сказаться на его поведении. Будь то бесконечная проверка социальных сетей, увлечение видеоиграми или ненужные покупки, эти действия могут превратиться в настоящую зависимость.
Но как не запутаться в мире патологий и нормы, различить целеустремленность от одержимости? В своей книге автор исследует прошлое изучения навязчивого поведения, раскрывает разницу между ним и зависимостью, а также рассказывает о том, как функционирует "компульсивный мозг".
Книга не только актуальна в современном обществе, но и вдохновляет к размышлениям благодаря беседам с ведущими специалистами на эту тему и историям о реальных людях, столкнувшихся с проблемой навязчивого поведения. Увлекательно и содержательно!
Книга поможет воспитать уверенных, добрых и успешных детей, которые будут гордостью для своих родителей. Хелен Анделин дает ответы на самые важные вопросы в воспитании детей и создании крепкой семьи. Она рассказывает о том, какие должны быть родители, как приучить детей к порядку и как помочь им стать преуспевающими в жизни. Кроме того, автор подчеркивает важность ценностей в семье, таких как любовь, взаимопонимание и счастье. Создание уютного дома, где царят эти ценности, является ключом к успешному воспитанию и счастливой семейной жизни.
Стремитесь к улучшению своей памяти и внимания? Желаете эффективнее использовать свой мозг? Тогда книга японского нейробиолога и нейрохирурга Такаси Цукиямы - то, что вам нужно! В ней автор предлагает простые и доступные советы по решению проблем с памятью, вниманием и концентрацией. Эти советы не только не отнимут много вашего времени и денег, но также помогут вам стать успешнее в работе и улучшить качество жизни в целом. Читая эту книгу, вы узнаете не только как укрепить свою память и внимание, но и как расширить свой кругозор, улучшить отношения с окружающими и стать более успешным в своей профессиональной деятельности. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!
Сьюзен Стиффелман - психолог и автор новой книги, в которой она дает советы по воспитанию детей. В своих произведениях она помогает родителям трудности воспитания и находить общий язык со своими детьми. Предисловие к книге написано знаменитым писателем Экхартом Толле, автором бестселлеров "Сила настоящего" и "Новая Земля". Станьте лучшими родителями для своих детей и обретите душевное спокойствие благодаря советам Сьюзен Стиффелман.
Стресс – это неотъемлемая часть нашей жизни, особенно в рабочей обстановке. Книга, которая предлагается вашему вниманию, поможет вам не только избавиться от стресса, но и научиться влиять на окружающих с целью создания благоприятной рабочей атмосферы. С помощью этого практического руководства вы сможете не только снизить уровень стресса своих коллег, но и стать более спокойным и уравновешенным. Также вы найдете полезные советы по поддержанию здоровья и физической формы. Не упустите возможность стать гуру по борьбе со стрессом на рабочем месте!
