Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Практическая психология / Зарубежная психология

Автор

Страниц

Год

—

Подарите себе возможность замедлиться и насладиться жизнью с книгой о хюгге. В современном мире, где мы постоянно бежим и перегружены информацией, так важно научиться ценить моменты радости в мелочах. Эта книга поможет вам провести 30 дней по принципам хюгге - датского искусства быть счастливым.

Автор дает вам подсказки, как остановиться, насладиться простыми вещами и вновь ощутить важность и красоту жизни. Откройте для себя новую философию, ценность простоты и привнесите в свою жизнь баланс и гармонию. Сделайте первый шаг к настоящему счастью и узнайте, как стать по-настоящему счастливым.

Читать бесплатно онлайн Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства - Пия Эдберг

Pia Edberg

THE COZY LIFE: REDISCOVER THE JOY OF THE SIMPLE THINGS THROUGH THE DANISH CONCEPT OF HYGGE

Серия «Хюгге. Уютные книги о счастье»

Во внутреннем оформлении использованы фотографии:

A. and I. Kruk, Africa Studio, Alena Ozerova, alexdrim, AlexMaster, aon168, aprilante, Ariadna Nevskaya, AS Food studio, Barbara Dudzinska, bonchan, Brent Hofacker, Breslavtsev Oleg, Chamille White, Daria Minaeva, Dean Drobot, DisobeyArt, Ditty_about_summer, drohn, Elena Kharichkina, Enrique Ramos, everst, Fotyma, Galyna Andrushko, Ganihina Daria, Gayvoronskaya_Yana, Halfpoint, Infinite_Eye, Irina Kozorog, ituktunba, Julie208, Karpenkov Denis, LanaSweet, Looker_Studio, Maridav, Max Topchii, Natalya Rozhkova, Nina Buday, Olinda, Patrick Foto, PETCHSPHATCHARA, Pushish Images, Rabits, Rawpixel.com, Serhii Barylo, Shutterstockphoto3, Sofia Iartseva, topotishka, Trendy Rowdy, TunedIn by Westend61, viki2win, Yuganov Konstantin, yyyaotian / Shutterstock.com

Используется по лицензии от Shutterstock.com

Во внутреннем оформлении использованы фотографии:

Alena Ozerova, Alexander Erdbeer, alfernec, Anteromite, aprilante, Carina-Foto, HALCHYNSKA KSENIIA, iravgustin, Jose AS Reyes, Marina Grau, nuu_jeed, Oksana.Bondar, Possawat Sepa, Samet Guler, Shebeko, Vadym Pastukh, Yulia Grigoryeva, Julia Sudnitskaya, Nina Buday, Pinkyone, AnastasiaNess, Galyna Andrushko, Daria Minaeva / Shutterstock.com

Используется по лицензии от Shutterstock.com

* * *

Моим родителям за то, что поддерживали меня и растили в доме, наполненном хюгге.

Моему партнеру Тони Дину Смиту за бесконечную любовь и вдохновение.

Хюгге – датская философия уюта. Это искусство создавать тепло, уют и атмосферу благополучия, прислушиваясь к себе, дорожа каждым моментом жизни и окружая себя любимыми вещами.

Обращение к читателю

В современном мире мы постоянно куда-то бежим, мы перегружены информацией. Когда в последний раз вы задавали себе вопрос: «Счастлив ли я?» Когда у вас была возможность спокойно поразмышлять над ответом?

Не кажется ли вам, что вы проживаете дни, продираясь сквозь рутину? А если наконец выдается возможность передохнуть, не думаете ли вы, как много времени упущено? Ведь время ускользает сквозь пальцы и с годами течет все быстрее.

Насколько внимательно вы прислушиваетесь к себе и близким? Куда делось ваше умение радоваться простым вещам: дружеской беседе, вкусно приготовленным домашним блюдам?

Цель этой книги – помочь вам «замедлиться» и научиться ценить спокойные моменты жизни, увидеть радость в мелочах и вспомнить о действительно важном.

Я посвятила саморазвитию всю жизнь – ходила на многочисленные семинары, курсы, читала книги. Но решение было на поверхности, и оно сделало мою жизнь во много раз приятнее. Стремление к осознанности и простоте, поиски вдохновения, работа над любовными отношениями – какими бы ни были ваши цели, хюгге поможет все изменить.

Так что такое хюгге?

Датчане высоко ценят культурный феномен хюгге, а Дания, между прочим, регулярно занимает первые места в рейтинге самых счастливых стран мира. Ученые установили связь между чувством благодарности и счастьем. Эта книга расскажет, как хюгге поможет взрастить чувство благодарности.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: