В данном учебном пособии представлены не только результаты долголетних исследований эмоционального и физического стресса, проведенных автором, но также добавлены мои собственные наработки и наблюдения, сделанные в основе личного опыта.
Основные изменения, происходящие в эмоциональной и поведенческой сферах у людей в условиях как краткосрочного, так и долгосрочного стресса, были тщательно проанализированы. Обратим внимание на такие патопсихологические аспекты, как алекситимия - невозможность выражения эмоций словесно, и феномен расщепления эмоций.
Кроме того, я посвятил особое внимание исследованию "двигательной бури" и "Мнимой смерти", происходящих в боях на Северном Кавказе. Результаты этих исследований добавляют новые данные и позволяют лучше понять, как стресс влияет на физиологические системы организма человека.
Также в пособии подробно изложены результаты моих фундаментальных исследований в области синдрома "болезни укачивания" и способов его профилактики. Это важное знание для...
В книге "Телефонная психологическая помощь: теория и практика" мы погружаемся в уникальное направление психологического консультирования, которое основывается на использовании телефонных коммуникаций.
Мы не только изучаем теоретические аспекты этой формы помощи, но и акцентируем внимание на практическом применении психотехник в рамках телефонных консультаций. Кроме того, мы рассматриваем специфические проблемы, возникающие при оказании подобной помощи.
Эта книга рекомендована для использования в работе сотрудникам служб неотложной телефонной помощи, таких как "Телефоны доверия". Она также будет полезна студентам психологических факультетов, а также практикующим психологам, специалистам по социальной работе и суицидологам.
Мы надеемся, что данное практическое руководство поможет всем, кто занимается или интересуется телефонной психологической помощью, улучшить свои навыки и применять эффективные подходы к работе с клиентами.
Собака – самое верное и преданное создание, стоящее на страже человека с древнейших времен. На протяжении веков она исполняет не только функцию домашнего любимца и охранителя, но и врача, став прекрасным медицинским помощником. В этой уникальной книге вы сможете раскрыть все механизмы, через которые собака благотворно влияет на наше физическое и психическое состояние. Познакомитесь с основными областями, где она используется, а также научитесь выбирать своего идеального "врача на четырех лапах". Погрузитесь в увлекательный мир терапевтической природы этих неподражаемых созданий и поймите, почему они являются идеальными союзниками в нашем пути к здоровью и благополучию.
Со стародавних времен дельфины притягивали внимание людей своей загадочностью и привлекательностью. Эти общительные морские существа не только помогают рыбакам в их сложном труде и спасают утопающих, но и доставляют радость купальщикам своими жизнерадостными играми. Но интерес к дельфинам сейчас не ограничивается только любителями природы – ученые разных профессий, такие как механики, инженеры, физиологи и даже медики, изучают их поведение и свойства. Подтверждено, что общение с этими прекрасными существами способно эффективно помочь в лечении определенных серьезных заболеваний. История использования дельфинотерапии, основные методы и подходы - все это будет интересно всем, кто интересуется нетрадиционной медициной и хочет ознакомиться с новыми возможностями в области его изучения. Эта информация предназначена для широкого круга читателей, готовых расширить свои горизонты и извлекать пользу из уникальных свойств дельфинов. Не упустите возможность погрузиться в мир исследований и открыт...
Часто задумывались о том, как объединить приятное с полезным? Вопрос, наверное, многих волнует. Однако, если вы считаете приятным нахождение в компании домашних любимцев, особенно кошек, а полезным поддержание своего здоровья, то уверенно можем ответить – возможно, да! В этой уникальной книге я раскрою перед вами не только нюансы пользы, которую вы получаете от общения с кошками, но и научу вас правильно использовать их услуги в качестве настоящих докторов-терапевтов. Вы узнаете о фелинотерапии – специфическом подходе к лечению, основанном на взаимодействии с кошками. Подробные объяснения о смысле и механизмах этого уникального вида терапии помогут вам полностью погрузиться в мир фелинной магии и получить заряд положительных эмоций и здоровья.
Естественно, вам несказанно нравится заниматься курением. В противном случае, отказаться от сигарет было бы настолько просто, что не вызывало бы никаких страхов. Однако, если вы хотите навсегда избавиться от этой привычки, вам необходимо тщательно разобраться, почему именно вам так нравится курить. Андреас Иопп, признанный эксперт в данной области, предлагает свою уникальную методику, в ходе которой смешивается юмор и последовательное разоблачение шаблонов, которые мешают вам избавиться от курения раз и навсегда. Он также расскажет, как никотин изменяет работу вашего мозга, делая вас более волнительным и чувствительным к стрессу. После прочтения этой книги, вы с легкостью, без каких-либо проблем и сохранением нормального веса сможете избавиться от сигарет раз и навсегда. Больше не будут вам нужны эти смертельные палочки на вашем пути к здоровью и благополучию!
Новый взгляд на освобождение и самореализацию: "а пошло все на…"
Никогда прежде не была предложена такая простая и эффективная формула для освобождения от стрессов, комплексов и проблем, как фраза "а пошло все на…". В своей новой книге Джон Паркин утверждает, что эти слова являются ключом к истинной свободе и духовному освобождению.
Он предлагает взглянуть на эту формулу с точки зрения восточной мудрости, объединившейся с западными ценностями и обретшей в них новый смысл. Ведь отправить все заботы, проблемы и мнения окружающих на фиг становится возможным и приятным выбором, осуществляемым посредством простого акта воли.
Многие из нас зациклены на жизненных сложностях и ожиданиях, которые мешают нам быть собой и делать то, что искренне хотим. Но вот мы узнаем, что любое сущее имеет лишь относительную ценность и мы вправе самим решать, какие ситуации и мнения достойны нашего внимания.
Да, эти слова могут показаться немного грубыми или брутальными, но они помогают нам освободиться от брем...
Уникальный текст:
"Одна из основных проблем современного общества заключается в том, что мы все больше сталкиваемся с нездоровыми убеждениями и привычками, которые негативно влияют на наше здоровье. Курение, переедание, аллергии, фобии, онкологические заболевания и нарушения иммунитета - все это серьезные проблемы, которые требуют немедленного и обязательного решения.
Однако, есть надежда! Недавно была выпущена уникальная книга, созданная исключительно для того, чтобы помочь людям бороться с этими негативными факторами. Авторы этой книги - самые известные специалисты в области нейро-лингвистического программирования, включая непревзойденного гуру Роберта Дилтса.
Это издание предназначено для всех, кто стремится улучшить свою жизнь и жизнь своих близких, используя проверенные и действенные методики. Все техники, описанные в книге, основаны на научных исследованиях и предназначены для того, чтобы окончательно устранить нездоровые убеждения и привычки.
С помощью этой книги вы сможете...
Понимание эмоций и управление эмоциями - это ключевые факторы, которые играют огромную роль в нашей жизни и успехе, как в личной, так и в деловой сфере. Неоспоримо, что влияние на эмоции коллег и партнеров имеет всеответствующий отпечаток на эффективности и достижениях в бизнесе. В свете этого факта, эмоциональный интеллект получает все большее значение и становится одним из основных навыков, который каждый человек стремится развить для достижения высоких результатов. Наша книга предлагает множество уникальных приемов, интересных упражнений и заданий, которые помогут вам использовать мощь эмоций для достижения успеха в каждой сфере вашей жизни.
Читая нашу книгу, вы узнаете немало интересных фактов о мире эмоций. Мы глубоко анализируем, почему именно интерес и страх играют важнейшую роль в жизни каждого человека. Кроме того, мы расскажем, какие эмоции воспринимаются женщинами, а какие - мужчинами, сделав акцент на роли эмоций в представлении товаров и услуг. Мы будем исследовать, на ка...
В свежей исследовательской работе известного профессора Е. П. Ильина глубоко анализируется актуальная проблема помогающего поведения, которая является междисциплинарной и требует сотрудничества психологии, социологии, философии, педагогики и медицины. В первой части книги автор уделяет особое внимание психологическим аспектам помогающего поведения, а также рассматривает личностные особенности, которые могут способствовать или препятствовать этому виду поведения, такие как альтруизм и эгоизм. Во второй части автор подробно описывает различные профессии, связанные с оказанием помощи. Необходимо отметить, что книга содержит практические методики, которые могут быть полезны как для специалистов, так и для исследователей, изучающих данную проблему. Данное издание рекомендуется широкому кругу специалистов в области психологии, медицины, педагогики и социальной работы, а также для преподавателей и студентов университетских факультетов, специализирующихся в соответствующих областях. В своей ра...
Автор этой книги - Влада Титова, психолог и психотерапевт, имеющая кандидатскую степень в области медицинских наук. Влада Титова с готовностью поделится с вами своими богатыми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли множеству людей преодолеть проблему избыточного веса и достичь гармонии как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
Что же требуется для достижения стройности? Можно ли сбросить вес без мучительных самоограничений и постоянного ощущения голода? Как можно избежать обжорства в периоды стресса или соблазна наедаться? Реально ли сохранить достигнутый результат в долгосрочной перспективе? Как закрепить успех, чтобы потерянные килограммы никогда не вернулись?
В данной книге вы найдете ответы на все эти вопросы и многое другое. Вместе с Владой Титовой вы познакомитесь с наиболее эффективными практическими рекомендациями и методиками, которые являются результатом многолетнего опыта работы с пациентами, страдающими избыточным весом. От...
Сегодня мы сталкиваемся с необычным временем - время, когда семья находится на грани кризиса, но по-прежнему является надежным опорным пунктом для каждого из нас. Есть ли надежда, что она станет вечной? Эта уникальная книга, созданная из множества разноплановых исследований, посвящена величайшему феномену - семье. Автор Лидия Бернгардовна Шнейдер, известный ученый в области исследования семейных отношений, раскрывает перед нами семью во всех ее проявлениях, показывая важность семьи в обществе и жизни каждого человека. Она рассматривает прогрессивные изменения, произошедшие семейных союз, и предлагает нам взглянуть на будущее семьи.
Вы найдете множество важных ответов на вопросы, которые волнуют нас и оставляют без ответа. Каково значение свадебного обряда и какие роли он играет в формировании семейной истории? Как любовь и сексуальность влияют на качество брака и его устойчивость? Почему так много разных видов союзов и отношений называются семьей? Что случилось с отношениями между роди...
Стресс – непременный соратник современного человека. Но если стресс – это неизбежное зло, то возможно, лучше всего использовать его в свою пользу? Ведь стресс возникает на просторах жизни, и самый эффективный способ не бороться с ним, а насладиться его волнами и покататься на них как серферы. Необходимо только научиться мастерству стресс-серфинга. Открывая тайны стресс-серфинга, он помогает излечить души, которые истощены стрессом, и предлагает рецепт правильного использования энергии, которую стресс дает. Как сделать так, чтобы стресс стал вызовом главным ценностям, а не страхом и чтобы он помог развивать ваши способности? Что необходимо, чтобы стресс не побуждал вас к побегу от реальности, а вдохновлял на поиск ресурсов и перспектив? Как превратить стресс из негативного явления в уникальный шанс улучшить свою жизнь?Помимо простых физических упражнений, психологических задач и тестов, автор предлагает подробную информацию о физиологии стресса и рассказывает о типичных стрессовых ситуа...
Добро пожаловать в уникальную книгу, которая представляет собой полный курс лекций по увлекательной науке - медицинской психологии. Наша книга написана с помощью ясного и понятного языка, чтобы помочь вам глубоко погрузиться в изучение этой уникальной дисциплины.
Вам больше не придется искать отдельные и разрозненные источники информации, потому что вы найдете все, что вам нужно, и даже больше. Медицинская психология - одна из важных составляющих в области медицины, поэтому эта книга будет вашим незаменимым помощником, когда речь пойдет о подготовке к экзамену и его успешной сдаче.
Не важно, являетесь ли вы студентом колледжа или медицинского вуза, эта книга будет полезна для всех, кто интересуется медицинской психологией. Мы приглашаем вас присоединиться к нашему увлекательному путешествию в мир психологических аспектов медицины и открыть для себя множество новых знаний и идей.
Кроме того, наши эксперты по медицинской психологии внесли свои дополнительные комментарии и рекомендаци...
Сколькими различными способами вы встречались с ситуациями, когда после общения с определенными людьми вы становились ощутимо утомлены и бессильными? Если прежнее общение с кем-то вызывало подобные эмоции, это могло свидетельствовать о том, что вы столкнулись с настоящим психологическим «вампиром», желающим питаться вашей энергией. Как следует поступать в подобной ситуации? Как можно уберечь себя от таких людей? Как научиться разрешать конфликты в мирной атмосфере? Как сохранять негативную энергию внутри себя, не позволяя ей сказываться на окружающих? После прочтения нашей уникальной книги вы найдете ответы на все эти вопросы.
В нашей книге мы не только осветим механизм явления энерговампиризма, но также расскажем о современных психологических технологиях, связанных с этим явлением. Вы узнаете о многочисленных нюансах межличностного общения в различных ситуациях, например, при заключении договоров или в период семейных конфликтов. Кроме того, на страницах книги представлено 50 практич...
В этой уникальной книге от автора, который сам прошел сквозь хаос и неопределенность, вы найдете не только советы по упорядочиванию вашей жизни, но и вдохновение для достижения гармонии не только сами с собой, но и с окружающим миром. Обретение уверенности в себе - это лишь начало путешествия, которое позволит вам изменить не только свою жизнь, но и окружающий вас мир.
Автор, далеко не стандартный, пропускает через себя множество историй успеха и переживаний, чтобы поделиться с вами своими секретами и формулой счастья, которая не имеет абсолютно никаких ограничений. Эта книга предоставляет вам не только инструменты, но и практические инструкции для достижения личной гармонии и уверенности в себе. Подготовьтесь к поистине уникальному путешествию самопознания!
Ирина Корчагина – известный московский психолог, постоянный эксперт программы «Утро» на Первом канале, автор уникальных методик противостояния манипуляциям, организатор и директор психологического центра «Счастливая семья». В ее работе она акцентирует внимание на важности осознания манипуляций и выборе эффективных методов противодействия им. Корчагина предоставляет самую полную информацию о манипулятивных техниках и приемах, чтобы каждый человек мог успешно и адекватно общаться с окружающими.
Вся представленная информация поможет разобраться, когда манипуляции являются инструментом зла, а когда они могут быть полезными при решении проблем. Кроме того, Корчагина находит время исследовать различные методы, которые наиболее часто используются близкими людьми, чтобы помочь своим клиентам понять, какие приемы применяются в их окружении.
В своей работе профессионал рассматривает не только негативные аспекты манипуляций, но также их позитивный потенциал. Она помогает людям использовать ман...
Ирина Корчагина – известный психолог, специализирующийся на разработке инновационных методик личностного роста и проведении тренингов для женщин. Она также является основателем и директором психологического центра «Счастливая семья» и приглашенным экспертом для популярных телепередач, таких как «Утро на Первом», «Доброе утро на канале Россия» и других.
У каждой семьи могут возникнуть сложности, связанные с пристрастием мужчины к алкоголю. Но вы можете помочь своему любимому избежать этой проблемы, если будете разбираться в следующих вопросах:
• Почему ваш муж пристрастился к употреблению спиртных напитков?
• Какие изменения происходят с мужчиной, когда он выпивает?
• Как правильно вести себя с пьяным мужем?
• Какие методы могут помочь уменьшить количество потребляемого спиртного?
• Какие альтернативы можно предложить вместо водки, или что делать, если вашему мужу необходима помощь?
В своей уникальной методике, Ирина Корчагина предлагает 67 простых, но эффективных правил, которые пом...
"Геометрия переживаний: расшифровка секретов через Конструктивный рисунок человека" - прорывная книга Андрея Ермошина, известного современного психотерапевта и эксперта в области диагностики эмоционального состояния пациентов. В своей работе автор представляет непревзойденный инструмент - рисуночный тест, который способен проникнуть в глубину человеческой психики и разгадать критические моменты в жизни, требующие немедленного вмешательства.
Этот методический подход позволяет психотерапевту увидеть невероятные возможности не только в диагностике заболеваний, но и в структурном расшифровывании здоровья пациента. Применение теста "Конструктивный рисунок человека" ведет к новому взгляду на позвоночнике синдрома кислородного голодания мозга и его графических проявлений.
Увлекательная книга "Геометрия переживаний. Конструктивный рисунок человека в психотерапевтической практике" - это настоящий кладезь знаний для специалистов в области психотерапии, психологии и медицины, а также для всех,...
В книге знаменитого врача-психотерапевта Андрея Ермошина рассказывается о революционной собственной методике, которая предлагает уникальные способы преодоления психологических проблем через саморегуляцию. Множество специалистов и пациентов уже подтвердили эффективность психоанализа, основанного на работе с телесными ощущениями. Автор наглядно демонстрирует возможности психоанализа, как превосходного инструмента для быстрого решения широкого спектра проблем: от повседневного эмоционального напряжения до серьезных психологических травм. В дополнение к этому, Андрей Ермошин подробно объясняет, как использование психоанализа может помочь успешному освоению новых знаний, включая изучение иностранных языков. Множество примеров из реальной практики психотерапии иллюстрируют описанную методику в книге "Вещи в теле". Это издание предназначено для широкого круга читателей: психотерапевтов, психологов, врачей и всех, кто ищет способы решения собственных проблем или желает помочь другим. Будьте вп...