Все жанры Все авторы
Раздражительность. Методика преодоления - Екатерина Бурмистрова

Раздражительность. Методика преодоления

Страниц

60

Год

2014

Кажется, нет таких родителей, которые не были бы временно раздражены поведением своих детей. Часто это раздражение возникает, когда мама или папа не могут справиться с определенной бытовой ситуацией. И в современном мире такие случаи не редкость.

Проблема родительского гнева и его выражения действительно огромны. Она настолько значима, что вдохновила меня, Екатерину Бурмистрову, психолога, занимающуюся проблемами семейных отношений уже более пятнадцати лет, написать книгу на эту тему. Моя книга призвана помочь родителям разобраться с проблемой раздражительности в семье и предлагает ценные практические советы, которые помогут справиться с этой сложной ситуацией. Здесь вы найдете реальные стратегии и методы, которые помогут вам наладить гармонию в отношениях со своими детьми и справиться с родительским гневом.

Уникальный контент для поисковых систем: Если вы стремитесь найти подлинное руководство по управлению родительским гневом и решению проблем в семье, эта книга станет незаменимым помощником для вас. Автор, Екатерина Бурмистрова, является признанным экспертом в области психологии семейных отношений и ее советы основаны на глубоком понимании проблем, с которыми сталкиваются родители. Не упустите возможность изучить эту ценную информацию, которая поможет вам развить навыки эмоционального контроля и укрепить связь с вашими детьми.

Читать бесплатно онлайн Раздражительность. Методика преодоления - Екатерина Бурмистрова

Тем, кто хочет построить счастливую семью

Дорогой читатель!


Выражаем Вам глубокую благодарность за то, что Вы приобрели легальную копию электронной книги издательства «Никея».

Если же по каким-либо причинам у Вас оказалась пиратская копия книги, то убедительно просим Вас приобрести легальную.

Как это сделать – узнайте на нашем сайте www.nikeabooks.ru

Если в электронной книге Вы заметили какие-либо неточности, нечитаемые шрифты и иные серьезные ошибки – пожалуйста, напишите нам на info@nikeabooks.ru

Спасибо!


Вместо предисловия

Пожалуй, не существует пап и мам, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей, и в то же время почти каждый из родителей думает, что по части гневливости равных ему нет. Все остальные, по его представлениям, раздражаются значительно реже, а возможно, и вовсе никогда. В современном обществе царит представление о том, что хороший родитель не должен испытывать раздражения по отношению к детям. Подобные мнения могут серьезно отравлять жизнь семьи и мешать процессу воспитания.

Обычно раздражение возникает и накапливается в тех ситуациях, когда маме или папе не удается скорректировать индивидуальные особенности поведения ребенка, совладать с какой-то бытовой ситуацией.

Если не хватает обычных способов повлиять на обстановку, раздражение подключается как запасная, хотя и ненужная батарейка. я пока еще не встречала людей, которые получали бы удовольствие от своей раздражительности.

Раздражение следует рассматривать как состояние безусловно негативное и к тому же постфактум вызывающее чувство вины. Иными словами, раздражение неприятно не только в тот момент, когда вы оказываетесь в его власти, оно оставляет после себя крайне неприятное послевкусие. Именно из-за частых вспышек раздражения многие родители, особенно мамы, считают, что они – плохи, неуспешны и некомпетентны.

Как воспринимается родительское раздражение ребенком, особенно ребенком-до-школьником? Крик, угрозы и шлепки часто видятся ему как проявление нелюбви. Мама сердится и ругается, и ребенок делает вывод, что она злая и нисколько его не любит.

Конечно, с возрастом такой взгляд на вещи неизбежно меняется. Недавний ребенок, еще хорошо помнящий раздражительность своих родителей и собственные обиды по этому поводу и когда-то искренне обещавший в дневнике: «Никогда, ни за что не буду кричать на детей, сердиться и раздражаться на них!», – сам становится родителем. тогда-то и наступает для него «момент истины», тогда-то и приходит первое, пусть и поверхностное понимание причин, из-за которых отец с матерью казались ему столь жестокими и несправедливыми.

Оказывается, родители сердились вовсе не потому, что были злы и плохи! Просто они очень уставали, не справляясь со своими бесчисленными обязанностями. впрочем, понимание того, почему сердились папа с мамой, прививкой от собственной раздражительности, как правило, не становится. Идея, состоящая в том, что надо выплеснуть вовне всё наболевшее и угнетающее, справедлива лишь отчасти.

Семья – это долгосрочный проект, на протяжении десятилетий с ней происходит всякое: какие-то периоды оказываются относительно простыми и чуть ли не безоблачными, другие же становятся временем настоящего испытания чувств на прочность. Именно поэтому так необходим обмен информацией между супругами.

Вам может понравиться: