"Эффективное руководство по преодолению тревожности: теория и практика"
Данная книга представляет собой шаг за шагом руководство по преодолению тревожности. В ней широко раскрываются теоретические аспекты тревоги, а также представлены практические техники, направленные на развитие адаптивного отношения к тревоге, изменение искаженного мышления и преодоление избегающего поведения.
Основой работы послужили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, основанной на доказательной медицине. Эта книга будет полезна психологам, психиатрам, психотерапевтам, а также всем, кто стремится обрести внутреннее спокойствие и гармонию.
Добавьте в свою жизнь новые методики и подходы, представленные в книге, чтобы эффективно бороться с тревожностью и научиться жить полноценной и счастливой жизнью.
Добро пожаловать в уникальный Практикум по медиации, который предлагает новые навыки и поможет изменить старые, устаревшие методики разрешения конфликтов. Возможно, вы уже имели опыт работы с медиацией до того, как приступили к изучению этого курса. Наш курс разработан таким образом, чтобы обогатить вас навыками, необходимыми для успешной работы в качестве медиатора. Вы получите доступ к инструментам, позволяющим эффективно разрешать различные споры и добиваться нужных результатов. Приготовьтесь к новым вызовам и уверенному развитию вашего профессионального потенциала в области медиации.
Как психологи помогают людям противостоять войне в условиях продолжающихся военных действий и неустойчивого перемирия в Донецке
В учебном заведении города Донецка психолог рассматривает сценарии психологических акций, помогающие людям находить в себе силы и ресурсы для радости жизни и достижения целей в условиях конфликта. Ученики учатся «нести свой крест» и противостоять войне, находя в себе внутреннюю силу. Данная книга раскрывает методы работы психологов в условиях продолжающегося конфликта и нестабильности.
Книга представляет пять этапов для грамотного построения своего пути физического развития. На первом этапе автор рассматривает влияние мышления на жизнь человека и даёт советы по изменению восприятия окружающего мира. На втором этапе автор рекомендует адаптироваться и создавать условия для тренировок самому, несмотря на препятствия. В книге также описывается значимость нахождения мотивации и любви к делу, чтобы добиваться успеха.
Между тренером и трениром: ключевые различия и особенности обучения сотрудников
Важно понимать, что тренер и тренир – это не одно и то же. Тренер это специалист, который прошел через трудности и испытания, чтобы выработать успешные принципы обучения и развития сотрудников компании. Мои истории из практики помогут вам понять ключевые моменты и принципы эффективного обучения сотрудников. Откройте эту книгу и узнайте, как стать профессионалом в своем деле.
«Единая книга Всевышнего: шедевр современной духовной литературы»
«Единая книга Всевышнего» – это уникальный литературный произведение, наполненный важнейшими откровениями и наставлениями. Авторы этого произведения – человек Божий Александр Тау, Дина Рай и Лилия Ханум, великие пророки, получившие духовные имена для того, чтобы прославить себя и тех, кто идет в свете. В этой книге каждое слово - Богом вдохновенное, доставляющее истинную благодать и радость тем, кто обращается к ней. «Единая книга Всевышнего» является настоящей классикой жанра, открывающей завесу тайн всех вещей и помогающей раскрыть внутренний мир каждого читателя.
Книга представляет собой руководство по управлению персоналом в современной эпохе, где работники все чаще становятся самоуправляющейся командой. Автор обсуждает создание эффективных рабочих коллективов, основы нематериальной мотивации и методы совершенствования навыков сотрудников. Также рассматривается роль отдела управления персоналом в обеспечении компании необходимыми кадрами, адаптации новых сотрудников и проведении оценок эффективности работы. Важным моментом является сотрудничество между отделом управления персоналом и руководителями отделов для обеспечения максимальной профессиональной и моральной поддержки сотрудникам в достижении целей компании.
Книга для педагога: учим ребенка быть скромным и добрым
Эта уникальная книга предназначена для творчески настроенных педагогов, которые стремятся формировать у детей правильные ценности через игровые методики. В ней представлены интересные истории, которые помогут ребятам развивать уважение к другим, бороться с эгоизмом и не позволять гордыне взять верх.
Автор книги рассматривает такие важные вопросы, как: до чего может привести чрезмерная гордыня, как избежать заблуждений и собственных иллюзий, зачем нужна слава и как не потерять себя в поисках признания. Кроме того, автор наглядно демонстрирует уроки, которые можно извлечь из жизни цирковых лошадей и научиться уважать чужие усилия.
Погружаясь в сказочные миры этой книги, ребенок будет постепенно учиться видеть мир и свои действия с новой стороны, что будет способствовать его гармоничному развитию и формированию морали.
За много лет опыта работы с клиентами разных возрастов и более чем четыреста часов индивидуальной работы с психотерапевтом, я разработала уникальный инструментарий, который поможет вам лучше понять себя и найти свою внутреннюю женщину. Читая эту книгу, вы сможете проходить путь к самопознанию с нежностью и пониманием, обретая верного искреннего друга в своей внутренней сущности. Не упустите возможность идти по жизни в гармонии с собой и своей женственностью!
В мои 18 лет я столкнулся с жизненными противоречиями, которые мне было сложно преодолеть. В доме царили постоянные скандалы, именно поэтому я решил начать писать свой дневник. Многие разы я уходил с вечеринок, чтобы записать свои мысли и чувства. Позже ко мне пришла идея опубликовать этот дневник и поделиться им со своими друзьями. Я задумался о том, что эта книга может помочь другим подросткам в трудных жизненных ситуациях. Может быть, читатели найдут в ней вдохновение и начнут изменять свою жизнь к лучшему. Мой дневник содержит искренние мысли, но также в нем присутствует нецензурная брань.
Погрузитесь в увлекательный мир сказок вместе со своим малышом! На страницах этого цикла вы найдете захватывающие сюжеты, которые помогут вашему ребенку понять важность порядка и аккуратности. Кроме того, сказки обучат малыша ценить свои полезные привычки и вдохновят на развитие новых качеств и навыков. Представьте себе, как вместе с вашим малышом вы отправитесь в увлекательное путешествие в мир волшебных и загадочных приключений!
"Молодой человек и его пленник амбиций: новый взгляд на свое отношение к мечтам", - в этой книге рассказывается о молодом человеке, который стал заложником своих амбиций и иллюзий. Он утонул под тяжестью ответственности за свои мечты и планы, забыв, для чего сделал свой первый рывок. Автор предлагает читателю заглянуть в себя и задуматься о собственных целях и истинных желаниях. Возможно, именно эта книга станет зеркалом для каждого из нас, отражая внутренние борьбы и стремления.
Одной из главных целей современной науки является разработка технологий, способных преодолеть «крайнюю обреченность» человека - его неизбежную смертность. Современные достижения в области биологии приближают нас к возможности кардинальных перемен в нашем мире. Будущее, которое когда-то казалось далеким и недостижимым, сегодня становится реальностью, и мы можем быть свидетелями революционных изменений в ближайшее время.
Как устроен наш разум и почему мы подчиняемся своим мыслям? Где найти свое истинное призвание, осознать свою судьбу и повлиять на свою жизнь? Кто мы такие на самом деле и откуда черпать силы для достижения желаемого? Как обрести счастье и радость в жизни? Автор, опираясь на свой личный опыт, дает ответы на эти важные вопросы и рассказывает о том, как он справился с трудностями на пути к своей цели, как изменил свою судьбу, нашел свое истинное призвание и смог вернуть себе здоровье и радость жизни.
Сергей Николаевич Попов, автор популярной книги о магии притяжения денег, продолжает удивлять своих поклонников новыми и нестандартными методами работы в сетевом маркетинге, сфокусированными на отечественном рынке. Его уникальная методика, несмотря на свою парадоксальность, доказывает свою эффективность на примерах успешных сетевиков. Книга С. Н. Попова рассчитана на широкую аудиторию и предназначена для всех, кто хочет попробовать свои силы в сфере многоуровневого маркетинга (MLM). В ней читатели найдут много полезной информации и рекомендаций, которые помогут им достичь успеха в своем бизнесе.
Школьным психологам, преподавателям и спортивным тренерам будет полезно ознакомиться с книгой, предлагающей практическую систему психологического сопровождения в период школьного развития. Автор предлагает новый метод консультирования, который быстро дает результаты и способствует эффективной работе с учениками и молодыми спортсменами. Книга обращает внимание на важность формирования «психологии победителя» и подчеркивает, что коучинг является эффективным инструментом для раскрытия потенциала учащихся и спортсменов.
"Планируй свое счастье!" - это первая книга из серии "Сам себе Консультант". В ней представлена диагностическая коуч-сессия, которая поможет вам взглянуть на все аспекты вашей жизни с новой точки зрения. Вы сможете выявить свои "слабые места" и определить области для роста. Кроме того, вы сможете определить цели, расставить приоритеты и получить рекомендации по их достижению.
Особое внимание уделено методике, которая позволит вам получить помощь от Вселенной для успешного планирования и достижения желаемых результатов, зная только месяц своего рождения. С этой книгой вы сможете взять первый шаг к своему счастью и благополучию.
Метод маскотерапии: глубокое погружение в психе фигур. Подробности и техники работы с авторской системой арт-терапии. Уникальная практика, превращающая портрет в путь к самопознанию и исцелению. Отличный источник знаний для психотерапевтов и всех, кто стремится раскрыть магию терапии лицами.
Книга описывает панельную дискуссию, которая проходила в Санкт-Петербурге в рамках программы "Национальная технологическая инициатива" на тему "НТИ: Национальная технологическая революция" в ноябре 2016 года. Участники обсуждали стратегию развития города до 2035 года, затрагивая темы технологического и философского развития общества. В ходе дискуссии были высказаны разные мнения и точки зрения на будущее, включая вопросы управления человеческим капиталом, промышленной революции, новых технологий и мирового лидерства. Автор делится общими впечатлениями от дискуссии и выделяет ключевые моменты, обсуждаемые участниками.
Исследование причин исторического беспамятства в России: новый взгляд на прошлое и будущее страны
Почему Россия страдает от исторического беспамятства? Какие вопросы необходимо осознать и решить, чтобы избежать повторения ошибок прошлого и лучше понимать собственную историю? Авторы предпринимают попытку раскрыть эти вопросы и предложить новый подход к исследованию истории России.
Каждый гражданин и общество в целом должны задуматься о том, откуда происходит земля Русская, какие пути мы выбираем для будущего и какие препятствия могут возникнуть на этом пути. В противном случае мы рискуем столкнуться с одними и теми же проблемами снова и снова.
Следует перестать увлекаться выдуманной историей, которая отрывает нас от реальности, и начать решать актуальные проблемы нашего общества. Невозможно жить, основываясь на непредсказуемом прошлом, безрадостном настоящем и непонятном будущем. Предлагаемый обзор позволит по-новому взглянуть на историческое наследие и найти способы избежать повторе...
