Медицина и здоровье читать онлайн бесплатно - страница 476

Андрей Викторович Долженков – известный автор книг о здоровье позвоночника и опытный врач-вертеброневролог. В своей новой книге, которая является результатом многолетней практики и исследований, он охватывает множество вопросов, беспокоящих как больных, так и здоровых людей. Читая эту книгу, вам гарантировано получить исчерпывающие ответы на все волнующие вас вопросы в увлекательной и живой форме. Независимо от вашего состояния здоровья, эти знания будут полезны каждому - они помогут вам осознать важность заботы о своем позвоночнике и полноценной жизни. Рекомендуется для широкого круга читателей, интересующихся своим здоровьем и хотящих осознанно следить за ним.

''Заболевания почек — явление, которое встречается довольно часто. Но не многие осведомлены о том, что при таких недугах, как нефрит, мочекаменная болезнь, нефроптоз, хроническая почечная недостаточность, процесс выздоровления можно значительно ускорить, если выполнять специальные лечебные упражнения. Я из личного опыта расскажу вам, как правильно подобрать упражнения в зависимости от вашего диагноза и стадии заболевания, и как выполнить их в уютных домашних условиях. Кроме того, я рассмотрю нетрадиционные методики лечебной гимнастики, которые эффективно применяются при различных заболеваниях мочевыделительной системы. В этой инструкции вы найдете все необходимые сведения для быстрого выздоровления и улучшения состояния своих почек.''

Здоровье – это гармония с самим собой и с Природой. Когда мы находимся в одном ритме с окружающей нас природой и следуем естественным условиям жизни, наше тело и душа становятся непоколебимыми перед заболеваниями. Однако, современный человек все чаще отдаляется от Природы, перестает слушать свое тело и ищет спасения в дорогостоящих медикаментах, не веря в силу лечения народными средствами. При этом он не задумывается над тем, что может изменить свой образ жизни и взгляды на окружающий мир.

Мы каждый обладаем огромным потенциалом физического и психического здоровья, который может помочь нам прожить долгие и счастливые годы. И древние знания о природе человека и способах лечения напоминают нам об этом. Ценные наставления и традиции народных целителей разных стран мира передаются из поколения в поколение, собираются в увлекательных книгах.

В данной книге вы найдете практические рекомендации и народные средства для множества заболеваний, которые помогут вам улучшить ваше физическое и пс...

Геморрой – неприятное явление, которое может принести массу неприятностей. Однако, не стоит сидеть на месте и жаловаться, ведь это не поможет решить проблему. Наша книга – не просто еще одно обещание мгновенного излечения, а конкретное руководство по преодолению этого недуга. Автор, доктор Мадера, четко и понятно рассказывает о различных методиках борьбы с геморроем. Будем рады помочь вам добиться успеха в этой нелегкой схватке с болезнью. Поверьте, наша книга станет вашим незаменимым гидом на пути к полному выздоровлению. Осмелитесь принять вызов и начать активные действия прямо сейчас.

Китай - страна тайн и загадок. Она привлекает внимание не только своей мощной экономикой и древней культурой, но и уникальным сочетанием старых традиций и современных изменений. Традиционная китайская медицина занимает особое место в мире здоровья, ее корни уходят в древние времена. Возможно, первым источником знаний по этой теме можно назвать записи диалогов между императором Цинь Шихуанди и его врачом, известные как "Лечебник императора Хуанди". Построенная на древней даосской философии, традиционная китайская медицина предлагает простые и эффективные методики для улучшения здоровья, укрепления иммунитета и профилактики наиболее распространенных заболеваний. Интерес к ней только возрастает, особенно в свете поиска эффективных методов борьбы с раком. Наша книга предлагает самые современные и доступные подходы в традиционной китайской медицине, чтобы помочь вам достичь здоровья и благополучия.

Калланетика - это эффективная фитнес-программа, разработанная голландской балериной Каллан Пинкней в 80-х годах XX века. Сегодня она пользуется огромным успехом и является одной из самых популярных форм тренировок. Книга "Суперкалланетика" предлагает полное руководство по этой уникальной системе, включая все три уровня тренинга.

Читая эту книгу, вы сможете постепенно и легко перейти от начального уровня к среднему, а затем к продвинутому. Калланетика поможет вам достичь совершенной осанки, плоского живота, утонченной талии, красивой формы ягодиц и стройных ног. Это лишь некоторые из преимуществ занятий калланетикой.

Представьте себе, что вы держите в руках сочный апельсин и выжимаете его, чтобы получить вкусный сок. Вот как работает калланетика - мы "выжимаем" из нашего тела лишний жир и шлаки. Одновременно с этим, калланетика укрепляет суставы и не вредит позвоночнику и сердцу. Благодаря отсутствию противопоказаний, женщины разных возрастов - от 16 до 60 лет, могут заниматься суперк...

Вы не поверите, но перед вами находится самая эксклюзивная кулинарная энциклопедия в мире здорового питания. В этом уникальном сборнике известные ученые, такие как Дипак Чопра, Кацузо Ниши и Борис Болотов, поделятся с вами своими секретами по борьбе с вредными привычками в питании. Вы не только узнаете, как составить индивидуальный рацион и что нужно есть, чтобы быть здоровым, долгожителем с отличной фигурой и всегда прекрасным настроением, но и научитесь готовить все эти оздоравливающие блюда.

Теперь вы никогда не будете задаваться вопросом, как совместить приятное и полезное, потому что только в этой энциклопедии собрано более 500 уникальных рецептов – каждый из них не только невероятно вкусный, но и полезный для вашего организма. Представьте себе, что вы можете насладиться вкусными и целебными блюдами, не беспокоясь о последствиях для вашего здоровья.

Кулинарная энциклопедия здорового питания – это источник вдохновения и знаний для тех, кто стремится к гармонии в своей жизни. Она...

Эта книга олицетворяет уникальность и экстраординарность своего автора - Александра Петровича Аксенова. Знакомый многим уже несколькими произведениями, он смог создать нечто поистине удивительное. Владея высшим образованием и обширными знаниями Священного Писания, Аксенов также использует молитвы, старинные рецепты и поверья в своей практике целителя. Он сочетает в себе логику научного мышления и мифологическое мышление, что делает его подход уникальным и эффективным.

В этой книге Аксенов обобщил свой богатый опыт в исцелении людей, помогая им избавиться от физических и духовных недугов. Читатель найдет здесь практические рекомендации для различных ситуаций, а также узнает о загадочном четвертом измерении, ведьмах, колдунах и видам колдовства. Он также поделится методами, как противостоять им. А особое внимание уделено рецептам лечения различных болезней с помощью лекарственных растений, что делает эту книгу незаменимой настольной книгой для всех, кто заботится о своем здоровье.

Книг...

Представляем вам уникальное исследование, в котором содержится не только даются подробные инструкции о выполнении движений, но и раскрываются самые тонкости и нюансы техники базового комплекса "Бадуаньцзинь" - "Восемь отрезов парчи". В этом пособии вы найдете не только описание упражнений, но и дополнительные советы от автора, опытного практикующего, который сам прошел путь самообучения и погрузился в мир традиционной китайской культуры. Наша программа разработана для широкого круга читателей, включая тех, кто никогда не занимался данной системой раньше. Приобретая эту книгу, вы впервые сможете познакомиться с уникальными техниками и принципами, о которых ранее не рассказывалось. Наши детальные и понятные объяснения помогут вам быстро и эффективно освоить данную систему упражнений. Также, мы дополнили пособие информацией о философии и культуре Китая, чтобы дать вам более полное понимание контекста и исторического значения данного комплекса. Начните свое путешествие по традиционным техн...

Книга рассказывает о том, почему азиаты обладают стройной фигурой, хорошим здоровьем и молодым внешним видом. Ответ на этот вопрос автор ищет в азиатской кухне и образе жизни. Азиаты считают, что сочетание правильного питания и активного образа жизни позволяет им быть долгожителями и выглядеть моложе своего возраста. Автор приводит пример японок с их стройными фигурами, которые выглядят настолько молодо, что невозможно определить их возраст. Азиатская кухня также известна своими целебными свойствами, так как использует множество лечебных трав и пряностей. В наше время азиатская кухня становится популярной во всем мире, и многие азиатские повара работают в известных ресторанах и гостиницах. Книга призывает читателей обратить внимание на здоровое питание и восхититься азиатской кухней.

Эта изумительная книга предназначена для всех, кто мечтает о поддержании или получении идеальной фигуры, завораживающего внешнего вида и крепкого здоровья. Внутри вас ждут уникальные сведения, которые помогут вам достичь этих двумерных целей. Опытный автор делится с читательницами разнообразными диетическими методиками, известными на просторах мира. Откройте для себя обзор разнообразных и уникальных экспресс-диет, которые будут вам предложены. Познакомьтесь с антицеллюлитной диетой, которая станет вашим незаменимым помощником в борьбе с этой проблемой. И, конечно же, не пропустите прекрасную азиатскую диету, которая сейчас несомненно является одним из самых востребованных трендов во всем мире. Приготовьтесь найти внутри этой нетривиальной книги много новой интересной информации, которая позволит вам претворить в жизнь свои самые смелые мечты о неотразимости и благополучии. Начните сейчас, и уже скоро вы достигнете завидных результатов!

В тренинге по развитию женской привлекательности вы найдете не только практические советы, но и уникальные идеи для улучшения своего образа. Помимо общепринятых рекомендаций по уходу за лицом и телом, вам предлагается погрузиться в мир тайн и хитростей искусного обольщения. Автор тренинга раскрывает секреты женского обаяния, красоты и чувственности, собранные им во время путешествий по разным уголкам мира. Здесь вы найдете не только стандартные советы, но и уникальные идеи, которые помогут вам стать по-настоящему прекрасной и привлекательной женщиной. Знания, полученные в рамках этого тренинга, помогут вам раскрыть свою индивидуальность и достичь желаемого результата в области привлекательности. Вне зависимости от возраста и типа внешности, каждая женщина сможет усовершенствовать свой образ и стать такой, какая она всегда хотела быть. Откройте для себя секреты женской привлекательности, которые ранее были недоступны для многих, и начните новую главу в своей жизни.

Хотите превратиться в великолепную и привлекательную амазонку, которую все мужчины истово почитают? Мечтаете избавиться от лишних кг, создать завидную округлость бедер и стать обладательницей идеальной попки? Надоели проблемы с неподходящей одеждой, странной формой ног и неприятным целлюлитом? Тогда эта уникальная книга точно для вас!

Она представляет собой профессиональный гид по тому, как привести в порядок и совершенствовать самые сексуальные части вашего тела - попку и ножки. Независимо от возраста, вы сможете сохранить молодость и изысканность вашей внешности. Книга раскрывает секреты правильного питания, диет и специализированных добавок для эффективного снижения веса. Борьба с главным врагом ног - целлюлитом - станет основной целью ваших действий.

Но не только улучшение фигуры важно! Вы узнаете, как правильно подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки с помощью одежды. А также получите ценные рекомендации о том, как осуществлять уход за кожей ног, чтобы они всегда выгляд...

Добро пожаловать в удивительный мир стиля и красоты! Если вы всегда мечтали о том, чтобы ваше тело выглядело сногсшибательно, и вы долгие годы сохраняли молодость и привлекательность, то у нас есть идеальное решение для вас. Наша книга - настоящий сокровищница секретов, которая поможет вам преобразить вашу талию и живот.

Мы расскажем вам о правильном питании, диетах и эффективных пищевых добавках, способных помочь вам достичь желаемых результатов. Но это еще не все! Наши эксперты также поделятся с вами советами по выбору и сочетанию одежды, которая подчеркнет все достоинства вашей фигуры и скроет некоторые недостатки. Вы сможете снова носить топы, мини-юбки и даже влезть в те заброшенные шкафом узкие брючки, о которых мечтали!

Но наша книга предлагает не только великолепный физический результат. С помощью психологического тренинга, мы научим вас создавать благоприятные условия для занятий и избавим вас от чувства комплекса неполноценности, связанного с вашей фигурой. Вы научитесь люб...

Современная калланетика - это удивительная система физических упражнений, которые помогут вам красиво и эффективно сформировать ваши ноги, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и дать вашему телу идеальные пропорции. Необычайное сочетание нежных и плавных движений в данной методике дает удивительные результаты уже после нескольких тренировок. В этой книге, помимо четких и ясных инструкций, вы также найдете мои собственные рекомендации и полезные советы о том, как достичь максимальных результатов с помощью этих уникальных и высокоэффективных упражнений. Начните свой путь к красивому и здоровому телу уже сегодня!

Наша уникальная книга о гейшах откроет вам удивительный мир японской культуры, ее символическую значимость и невероятную элегантность. Многочисленные главы этого произведения, кроме описания искусства привлечения мужчин, помогут вам стать не только свободной и раскованной, но также красивой, чувственной и совершенной.

В этой книге мы раскрываем ценные секреты, которые были переданы из поколения в поколение восточной культуры. Они помогут вам достичь отличного состояния ухоженности, сохранить стройность своего тела и обрести ваш собственный неповторимый образ. Вы сможете обрести шарм и соблазнительность, которые притянут лучших мужчин к вам.

На страницах этой книги вы найдете не только техники по уходу за лицом и телом, но и ценные уроки по развитию своей внутренней гармонии и элегантности. Мы предлагаем вам стать ухоженной и привлекательной внешне, а также уверенной и харизматичной внутри, притягательной для лучших мужчин, которые будут стоять у ваших ног и бороться за ваше внимание...

Женщина – это неповторимая природная гармония, поражающая своим великолепием. И чтобы всех поразить ее волшебством, Природа одарила ее сложной амуницией – уникальной кожей. Поддерживать кожу в идеальном состоянии – это залог того, что вы будете долгие годы дарить окружающим свежий и молодой облик. Благодаря правильному уходу и вниманию вы сможете избежать неприятности, вызванных преждевременным появлением морщин и потерей упругости кожи. Вместе с тем, давайте поможем нашей коже почувствовать себя моложе, чтобы даже самые внимательные наблюдатели не смогли точно угадать ваш возраст. Добавьте своей коже здоровье и изумительное сияние, и вы станете настоящей загадкой для многих профессионалов и знатоков женской красоты.

Целлюлит - загадочный враг, но существует множество путей его победить. Но чтобы найти самый эффективный, необходимо понять истину о целлюлите. Эта уникальная книга предлагает объединить лучшие методики в борьбе с этой проблемой. Глубоко изучив этот вопрос, становится ясно, что каждая женщина способна сколотить свою фигуру так, как она себе задумывает. Безразлично, в какой физической форме вы находитесь, сколько лишнего жира у вас. Если последовательно следовать нашей программе и советам, вы сможете избавиться от целлюлита и навсегда попрощаться с этим неугодным складкам. Наша неповторимая методика поможет вам достичь желаемых результатов и почувствовать себя уверенной и прекрасной!

Все мы согласны с тем, что подвижность играет важную роль в нашей жизни. Здоровые и гибкие мышцы - это неотъемлемые факторы, определяющие наше благополучие. Возрастной фактор порой добавляет нам дискомфорт и боль в суставах, особенно в том случае, если мы большую часть времени проводим в статическом положении. Эти неприятные ощущения могут серьезно ограничить наши возможности и мешать нам выполнять повседневные задачи. К счастью, существует способ, который позволяет нам сохранить гибкость и подвижность на протяжении многих лет - это растяжка. Благодаря регулярным упражнениям по растяжке мы можем активно и полноценно жить, укрепляя важные системы нашего организма, поддерживая его гармонию и естественность.

В этой уникальной книге вы найдете не только самые ценные методики йоги и принципы аюрведической медицины, но и мои собственные опыты и советы. Я, как практикующий йог и сторонник аюрведы, предлагаю вам полное погружение в комплексную систему оздоровления, которая приносит гармонию и благополучие как на физическом, так и на психическом уровне. Эта книга станет вашим надежным путеводителем в повседневной жизни, помогая вам достичь баланса и полного благополучия.