Все жанры Все авторы
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь - Юлия Пирумова

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Страниц

80

Год

—

Специально для всех, кто сталкивается с трудностями в отношениях с родителями, я хочу представить вам уникальную книгу. В ней вы найдете не только ценные советы от практикующего психолога, известного psy-блоггера и автора популярных бестселлеров Юлии Пирумовой, но и массу дополнительной информации, которую я с удовольствием добавил из своего личного опыта и экспертных знаний.

Каждая страница этой книги наполнена ключевыми аспектами понятия сепарации и его влиянием на наши отношения с окружающими и, что не менее важно, сами с собой. Юлия Пирумова затронула суть проблемы, а также поделилась эффективными методиками, которые помогут вам наладить личные границы и освободиться от негативных эмоций, таких как чувство вины и разочарования.

Но не только содержание этой книги делает ее уникальной. Она доступна для скачивания в формате a4.pdf, что позволяет вам сохранить издательский макет и насладиться его качественным оформлением.

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему и улучшить отношения с родителями. Погрузитесь в удивительный мир самопознания и взаимопонимания уже сегодня!

Читать бесплатно онлайн Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь - Юлия Пирумова

© Пирумова Ю., текст, 2022

© Бортник В. О., иллюстрация, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

* * *

Вступление

Ходят по планете раненые дети…

Однажды в интернете я встретила стихотворение:

Ходят по планете раненые дети.
Покупают мебель, солят кабачок.
Детям очень важно
Отыскать однажды
Тех, кому под вечер можно под бочок.
Раненые дети
Ненавидят ветер,
Не выносят ссоры, ищут прочный тыл.
В тех, кто ходит рядом,
Этим детям надо
Разглядеть «мне просто надо, чтоб ты рядом был…»[1].

Читая эти строчки, я, как и многие, почувствовала щемящую тоску, боль одиночества, грусть, отчаяние. Но кроме всего этого я увидела, как удивительно точно в них рассказано, что каждый из нас ищет то, благодаря чему может вырасти и появиться у самого себя уже взрослым.

Для этого нам всем нужен кто-то, «чтобы рядом был». Нам нужны психические инвестиции в виде отражения, заботы, присутствия и прочего: иначе мы, как раненые дети, застреваем – каждый в своем возрасте, не имея возможности двинуться дальше и совершить психологический переход к взрослым людям.

При этом мы можем быть вполне социально адаптированы и даже успешны. У нас могут быть свои семьи и дети. Мы можем жить далеко-далеко от родителей и считать себя полностью обособленными, но на самом деле не быть сепарированными. И это происходит не потому, что мы выбираем оставаться инфантильными, как считают многие. А потому, что до определенного времени мы не можем внутренне отпустить родительскую руку. Не можем, потому что не хотим тем самым потерять надежду, что в таком большом и непростом мире хоть кто-то точно будет рядом с нами, будет нашей опорой и поддержкой.

На протяжении нескольких лет буквально каждый день ко мне, как к психологу, приходят клиенты и рассказывают о своих сложностях в отношениях с родителями. Они могут говорить очень сдержанно, но на самом деле в их рассказах часто слышится самое настоящее страдание.

Например, родители называют их эгоистами или предателями за любое поведение, которое не согласуется с их волей. Или не могут даже представить, что их взрослый ребенок сам выбирает себе партнера по любви или дело по душе. Или все время обижаются, манипулируют и даже проклинают. Или обесценивают путь своих детей и их выбор, потому что в их семье, например, не жалуют творческие профессии. И так далее.

Эти выросшие дети чувствуют себя связанными по рукам и ногам. Иногда во всем пытаются соответствовать воле родителей, а иногда – воюют против их системы, надолго застревая в позиции бунтаря. Но ни та ни другая поведенческая стратегия не освобождает их от переживаний. Они носят в своей душе много вины и стыда за то, что они «неблагодарные», «плохие», «странные» или «ненормальные». Они пытаются решить проблемы в себе или договориться с родителями, но чаще всего это снова ни к чему не приводит. Отделения от родителей так и не происходит.

Опыт написания книг говорит мне об одном: люди очень хотят конкретных решений. И при этом быстрых. И было бы очень заманчиво сопроводить вас сразу же на финишную прямую. Там, где вы смогли бы помахать родителям ручкой, уйти, не оглядываясь, в свою собственную жизнь, а потом вернуться повзрослевшими, независимыми, умными и красивыми.

Но моя терапевтическая практика показывает, что с темой сепарации в этом и засада:

Вам может понравиться: