Кристель Петиколлен читать книги онлайн бесплатно

"Повышенная восприимчивость и эффективность: как научиться управлять своим умом и обрести сокровище в себе"

В нашем современном обществе все больше людей сталкиваются с проблемой повышенной восприимчивости. Это сверхчуткость, которая делает нас уязвимыми перед информацией и настроениями окружающих. Когда мы встречаем неприятных людей, мы испытываем головную боль, а неприятные картинки и события вызывают у нас физическую тошноту. Бездонная память хранит в нас огромное количество информации, которую мы не можем выбросить из головы. А уровень эмпатии заставляет нас переживать не только свои, но и чужие несчастья.

Французский психолог Кристель Петиколлен также обратила внимание на эту проблему и посвятила ей несколько лет своей жизни. Результаты ее исследования стали основой для написания бестселлера по психологии, который неизменно держится на вершине популярности во Франции.

Читая эту книгу, вы узнаете о главных проблемах, с которыми сталкиваются люди со сверхэффективностью. Вы поймет...

Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда кто-то на вас давил, стремясь навязать своё мнение и пренебрегая вашими суждениями? В таких случаях вам может попасться манипулятор. Они хитроумно манипулируют вами, заставляющие делать вещи, которые вас не интересуют, и находят способы вызвать у вас чувство вины. Но как справиться с их влиянием?

В своей бестселлер книге "Освободись от манипуляторов" Кристель Петиколлен рассказывает о различных стратегиях и уловках, которыми пользуются манипуляторы. После прочтения вы сможете распознавать их тактики и смело противостоять им. Книга поможет вам избегать ловушек, отказываться от чужих приказов или манипулятивных просьб, восстанавливать свое самоуважение и, главное, обрести свободу действий.

Не позволяйте манипуляторам диктовать вам свои условия. Станьте независимыми и научитесь брать жизнь в свои руки.

Родители, воспитывающие уникальных детей, часто сталкиваются со сложностями, которые могут быть трудны для понимания. Малыши, наделенные особыми способностями, обладают гиперчувствительностью и высокой эмоциональностью. Их сон бывает непродолжительным, они постоянно двигаются или, наоборот, упрямо сидят в уголке, погружаясь в свои собственные интересы. Изменчивое поведение - то они замедленно реагируют, то взрываются гневом. Удивительно, что они спокорные и покладистые, но не вполне покорные. Их вопросы, порой, уровнем намного превышают возрастные нормы, однако в некоторых ситуациях они проявляют детскую независимость.

Окружающая среда не щадит таких родителей, часто критикуя их методы воспитания и делая выводы о "неправильности" их подхода. Когда они пошли в школу, ситуация еще больше усложнилась. Они не слушают учителей, не могут сидеть на месте и требуют непрерывного внимания. Во время перерывов такие дети испытывают затруднения в установлении контакта с другими детьми и зачастую с...

Вы хотите научиться управлять своим закипающим мозгом и жить счастливо? Тогда книга Кристель Петиколлен станет вашим незаменимым помощником! Эта книга, созданная французским психологом и автором бестселлеров о психологии личности, не только поможет вам разобраться в устройстве мозга, но и научит вас использовать его потенциал максимально эффективно.

Мозг сверхэффективных людей работает настолько быстро, что они способны подмечать каждую деталь окружающего мира. Их умение замечать даже самые мелкие изменения в атмосфере и тонкие намеки собеседника делает их настоящими интуитами. Но, как оказывается, у этой удивительной способности есть и обратная сторона.

Сверхэффективные люди постоянно находятся в состоянии "боевой готовности", их мозг всегда находится в режиме анализа и синтеза новой информации. Это не позволяет им нормально отдыхать и полностью расслабиться. Они не могут заметить свою уникальность и часто считают себя не достойными хорошей жизни. Они ощущают себя посторонними в мир...

В последние годы набирает популярность тема нейроотличности. Нейронетипичные, или сверхэффективные, согласно терминологии Кристель Петиколлен, – это люди, чьи мозги работают по-особенному. Они обладают непривычной способностью к глубокому размышлению, сверхчувствительны и эмпатичны, их общение может показаться необычным и неловким в глазах других. Если все сказанное о вас – самоотноситесь к этой группе – этот уникальный книжный проект предназначен именно для вас. Его создатели знакомят с природой повседневного общения и помогают разгадать тайны социальных правил, чтобы вы смогли чувствовать себя комфортно в окружающем мире.«Так называемая „нормативная“ культура имеет свои коды, свою логику, которые часто не доступны нетипичным людям. Без понимания ее механизмов, сверхэффективные ощущают себя беспомощными, уязвленными, и иногда начинают бунтовать против мира, который им непонятен. Они часто испытывают дискомфорт, совершают ошибки и разочаровывают своих окружающих. Но эта книга станет др...

Постоянно мы сталкиваемся с различными эмоциями, которые пронизывают нашу жизнь. Однако, не всегда мы умеем правильно обращаться с ними и использовать их в своих интересах. Мы часто поддаемся влиянию общества и окружающих, что приводит к подавлению и игнорированию некоторых эмоций.

Важно понять, что каждая эмоция несет с собой определенную информацию и появляется по определенной причине. Гнев, например, возникает, когда мы чувствуем, что наша территория или личные границы нарушены. Радость же показывает, что мы можем расслабиться и получать удовольствие от окружающего нас мира.

Мы начинаем испытывать проблемы, когда становимся слишком критичными к себе и стыдимся некоторых эмоций. Мы боимся выразить свою печаль и скрываем слезы, чтобы не показаться слабыми. Мы заглушаем гнев, чтобы не показаться агрессивными, игнорируем страх, чтобы не попасть в затруднительное положение, и подавляем искренний смех ради поддержания серьезного образа.

Однако, когда мы сдерживаем свои эмоции, мы со...